Stufen - AA Gruppe Markus Nürnberg

Der Heimkehrende muss seine Verleugnung und Verharmlosung aufgeben und sich seiner
Wahrheit stellen. Nur die Wahrheit wird ihn freimachen. Im Prozess dieser Wahrheitsfindung wird
er sich seines Tiefpunktes und der Verletzungen bewusst, die er sich und anderen zugefügt hat.
b) Demut
Der ,nasse' Alkoholiker versucht immer noch, seine Situation selbst in den Griff zu bekommen.
Sein falscher Stolz hindert ihn, demütig seine Begrenzung anzuerkennen. Demut heißt, sich in
seiner Begrenzung anzunehmen. Die Begrenzung des Alkoholikers heißt: Machtlosigkeit
gegenüber dem Alkohol.
c) Vertrauen
Ein Wesenszug des Alkoholikers ist der Mangel an Vertrauen. Vertrauensvoll mit dem Leben, mit
sich selbst, mit anderen und mit Gott umzugehen, ist für den ,nassen' Alkoholiker schier unmöglich.
Im Prozess der Genesung geht es um den Aufbau des Vertrauens. Dieses wird bestärkt in der
Bereitschaft, Hilfe anzunehmen. Hier spielen Therapie und Selbsthilfegruppen eine entscheidende
Rolle. Gegenüber dem alkoholisierten Allmachtsdenken der ,nassen' Phase ist der Alkoholiker jetzt
bereit, sich vertrauensvoll auf eine Gruppe und damit auf andere Menschen einzulassen. Damit
verbunden ist aufkeimendes Vertrauen in einen Weg aus der Verzweiflung durch ein
Therapieprogramm und durch das Modell langjährig trockener Alkoholiker. In dieser Phase
bekommt für viele genesende Alkoholiker das Gebet eine neue Bedeutung - Gebet im Sinne des
Vertrauens, dass Gott mir die Kraft zur Genesung schenkt.
d) Liebe geben und Liebe empfangen
Der genesende Alkoholiker bricht aus seiner Eingeschlossenheit in sein ICH auf und beginnt, sein
Grundbedürfnis nach Liebe und Geliebtwerden realitätsgerecht zu erfüllen. Er beginnt sich
mitzuteilen und trägt Fürsorge. für sich und andere. Diese Selbstüberschreitung ist ein wesentlicher
Schritt zur Genesung
e) Loslassen, sich überlassen
In der ,nassen' Phase meint der Abhängige, er könne das Leben ,managen', er habe alles im Griff.
In der Genesungsphase beginnt er zu akzeptieren, dass er sein Trinken nicht kontrollieren konnte,
aber auch über viele andere Bereiche des Lebens keine Macht hat (andere Menschen, eigene
Gefühle etc.).
Gibt der Abhängige seine Kontrollhaltung auf und erkennt demütig seine Begrenzungen an, dann
kommt es zu einer gelassenen und friedlichen Haltung. In diesem Prozess des Loslassens spielt
der religiöse Glaube wieder eine wichtige Rolle. Der Abhängige kann loslassen, weil er darauf vertraut,
nicht in einen Abgrund zu stürzen, sondern von der liebevollen Umarmung Gottes
aufgefangen zu werden.17 (Er lief dem Sohn entgegen, fiel ihm um den Hals und küsste ihn.)
Die vertrauensvolle Übergabe des Lebens an Gott wirkt präventiv gegenüber Rückfällen und ist
gleichzeitig ein Weg zum gelingenden Leben.
Wir haben uns Gedanken gemacht über die Bedeutung der Spiritualität im Heilungsprozess von
Alkoholikern. Zuletzt muss noch deutlich gemacht werden, dass dieser Weg kein Gegensatz zu
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