GBW - vhs Rheingau-Taunus eV

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KULTUR und Gestalten
Diese Wochenende ist besonders geeignet
für Mütter mit Töchtern oder Freundinnen,
die mal etwas gemeinsam unternehmen
wollen, Frauen jeden Alters – ob schlank
oder rund –, die Spaß am Tanzen haben, sich
für orientalische Kultur interessieren und die
den weiblichsten Tanzstil überhaupt ausprobieren
möchten. Durch den Spaß am Tanzen
in der Gruppe können Sie sich seelisch
und körperlich entspannen und ihren Alltagsstress
mit einem Shimmy einfach wegschütteln.
Die Kursleiterin verfügt über eine mehr als
20-jährige Erfahrung im und mit dem orientalischen
Tanz und ist außerdem Vorstandsmitglied
im Bundesverband Orienttanz.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschläppchen
oder dicke Socken, Tuch für die
Hüfte, etwas zum Trinken.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Schriftliche Anmeldung und vorherige
Überweisung der Gebühr auf das vhs-Konto
- bitte Kursnummer und Name angeben -
Teilnahme erst nach Zahlung gesichert
Andrea Wallenstein
Geisenheim
vhs-Geschäftsstelle Raum 305
Villa, 2. OG
Samstag 8.9.12 14 - 17 Uhr
Sonntag 9.9.12 11 - 14 Uhr
2 Tage 8 UE
€ 32,50 ermäßigt € 24,50
F 54660 R NEU
Freude an der tänzerischen Bewegung
Tanzen ist Lebensfreude pur, gibt Kraft und
Beweglichkeit und ein besseres Körperbewusstsein.
Jeder kann tanzen und seinen
Tanz weiterentwickeln, lernen, sich im Tanz
auszudrücken. In einer geschützten, offenen
Atmosphäre wollen wir gemeinsam tanzen,
uns ausprobieren, Neues lernen und vor allem
Spaß am Tanz haben.
Wir erarbeiten gemeinsam Tanz-Choreographien
von Folkloretänzen bis hin zu Mitmachtänzen
und kleinen modernen Choreographien.
Und lernen kreativ zu tanzen in angeleiteter
Tanzimprovisation. Dabei arbeiten
wir mit verschiedenen Materialien, lernen
tanzen mit Stoffen, Steinen oder Stäben –
das freie Improvisieren wird gemeinsam behutsam
schrittweise entwickelt. Im Vordergrund
steht dabei neben der Freude an tänzerischer
Bewegung die Förderung der eigenen
Ausdrucksfähigkeit und des eigenen
Körperbewusstseins. Auch tänzerische Bewegungsarbeit
findet ihren Platz, um den
Körper auf das Tanzen gut vorzubereiten und
an der eigenen Beweglichkeit zu arbeiten.
Die Teilnehmer/innen haben die Möglichkeit,
den Unterricht aktiv mitzugestalten
und sich kreativ einzubringen. Besondere
Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jeder
kann tanzen, schließlich ist Tanz eine der
ältesten Kunstformen der Menschheit. Ziel
ist die Förderung von Beweglichkeit und
Selbstwahrnehmung hin zu kreativem Ausdruck
im Tanz.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Sibylle Rivera
Geisenheim
Grundschule Aula
Winkeler Str. 87
freitags 18 - 19.30 Uhr
Beginn: 5.10.12
10 Abende 20 UE
€ 74,- keine Ermäßigung
F 54670 R NEU
Sevillanas: Spanischer Folkloretanz
Lebensfreude, Temperament, Stolz, Eleganz
- all dies verbinden wir mit dem andalusischen
Folklore-Tanz, der bei Volksfesten auf
allen Plätzen getanzt wird. Ob in Málaga, Sevilla
oder Córdoba, im Sommer tanzen ihn
Frauen mit Frauen oder Männer und Frauen
miteinander, auch in speziellen Sevillanas-
Bars, wo nichts anderes getanzt wird.
In zehn Stunden wollen wir die grundlegende
Arm- und Fußtechnik sowie die Struktur
der Sevillanas kennenlernen: In den vier
Strophen wird an festgelegten Stellen der
Platz gewechselt, die Ausschmückung der
Strophen unterscheidet sich leicht.
Mit der Methode der integrativen Tanzpä -
dagogik wollen wir uns dem Tanz spielerisch
nähern: Wie geht man stolz wie eine Spanierin?
Wie kommt die Eleganz in Hände und
Arme? Was für einen Rhythmus tanzen wir
da eigentlich? Was machen die Füße? Am
Ende des Kurses können wir den Tanz tanzen
– vielleicht nicht perfekt, aber mit Spaß.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Sibylle Rivera
Geisenheim
Grundschule Aula
freitags 16 - 17.30 Uhr
Beginn: 5.10.12
10 Nachmittage 20 UE
€ 74,- keine Ermäßigung
F 54680 I
Karibisches Flair
trifft orientalischen Tanz
Für Anfängerinnen mit oder ohne Vorkenntnisse.
Dieser Kurs vereint zwei Welten: Der Rhythmus
der Karibik sowie der Rhythmus des
Orients haben ihren Ursprung in den Klängen
der afrikanischen Trommel. In der Aufwärmphase
bereiten sich die Teilnehmer/innen
mit pulsierender karibischer Musik auf
den orientalischen Tanz vor. Für Frauen, die
eine interessante und originelle Form der
körperlichen Bewegung suchen, ist diese
Kombination optimal, um das individuelle
Fitnessprogramm zu ergänzen und zu unterstützen.
In diesem Kurs
- entwickeln wir eine gute Körperhaltung
- werden wir verschiedene Warm-Upund
Dehnungsübungen kennenlernen
- lernen wir karibische Tanzelemente
(z.B. Soca) kennen
- lernen wir orientalische Grundschritte
und Rhythmus
- werden wir gemeinsam eine
orientalische Choreografie entwickeln
- erhalten wir Einblicke in den historischen
Hintergrund beider Tänze
- werden wir Spaß an der Bewegung
haben.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme
Kleidung, Handtuch und Wasser.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Schriftliche Anmeldung an die Idsteiner
Geschäftsstelle der vhs erbeten
Leah Bruening
Idstein
Herrnspeicher Saal 1
dienstags 10 - 11.30 Uhr
Beginn: 28.8.12
10 Vormittage 20 UE
€ 59,50 ermäßigt € 45,50