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GBW - vhs Rheingau-Taunus eV

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sen. Dabei werden Dich leichte Yogaübungen<br />

vorbereiten und Dich unterstützen, um<br />

in die Meditation zu finden.<br />

Lerne all die Aspekte der Meditation in Theorie<br />

und Praxis kennen und finde Deinen Weg.<br />

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung<br />

und Socken, wenn vorhanden, Sitzkissen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Schriftliche Anmeldung und vorherige<br />

Überweisung der Gebühr auf das <strong>vhs</strong>-Konto<br />

- bitte Kursnummer und Name angeben -<br />

Teilnahme erst nach Zahlung gesichert<br />

Stefan Höltge<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 305<br />

Villa, 2. OG<br />

Samstag 1.12.12 9 - 14 Uhr<br />

1 Vormittag 7 UE<br />

€ 29,50 keine Ermäßigung<br />

F 42870 T<br />

Wohlfühl-Yoga in Michelbach<br />

Wohlgefühl durch Yoga als Gegenpol zu<br />

Stress und Hektik im Alltag.<br />

Sanfte Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden<br />

mit bewusster Atmung, bringen<br />

Körper und Geist wieder in Einklang.<br />

Das Nervensystem kann sich erholen, die Lebensenergie<br />

kann wieder freier fließen.<br />

Einfach wieder bei sich selbst ankommen!<br />

Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte, bequeme<br />

Kleidung, evtl. Handtuch.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Schriftliche Anmeldung an die <strong>Taunus</strong>steiner<br />

Geschäftsstelle der <strong>vhs</strong> erbeten<br />

Ursula Czapnik<br />

Aarbergen-Michelbach<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

mittwochs 18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 29.8.12<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 73,50 ermäßigt € 55,50<br />

F 42880 T<br />

Hatha-Yoga<br />

Zur Steigerung Ihres körperlichen, geistigen<br />

und seelischen Wohlbefindens.<br />

Bitte mitbringen: Zwei Decken, bequeme<br />

Kleidung.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Schriftliche Anmeldung an die <strong>Taunus</strong>steiner<br />

Geschäftsstelle der <strong>vhs</strong> erbeten<br />

Gabriele Weise<br />

Schlangenbad-Georgenborn<br />

Gemeindezentrum<br />

montags 18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 13.8.12<br />

15 Abende 30 UE<br />

€ 126,- ermäßigt € 103,50<br />

F 42890 T<br />

Hatha-Yoga für Anfänger/innen<br />

Zur Steigerung Ihres körperlichen, seelischen<br />

und geistigen Wohlbefindens.<br />

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Schriftliche Anmeldung an die <strong>Taunus</strong>steiner<br />

Geschäftsstelle der <strong>vhs</strong> erbeten<br />

Gabriele Weise<br />

Bad Schwalbach<br />

Lindenallee-Klinik<br />

dienstags 18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 14.8.12<br />

15 Abende 30 UE<br />

€ 140,50 ermäßigt € 112,50<br />

F 42900 T NEU<br />

Yoga am Vormittag<br />

Erleben Sie Yoga in seiner Vielfalt. Dynamisch<br />

und sanft, kräftigend und entspannend.<br />

Körper, Geist und Atmung kommen in<br />

Einklang, die Lebensenergie kann wieder<br />

freier fließen. Die vitalisierende und ausgleichende<br />

Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste<br />

Menschen.<br />

Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte,<br />

bequeme Kleidung, evtl. Handtuch.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Schriftliche Anmeldung an die <strong>Taunus</strong>steiner<br />

Geschäftsstelle der <strong>vhs</strong> erbeten<br />

Ursula Czapnik<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Bleidenstadt<br />

Sport- und Jugendzentrum Raum 6<br />

dienstags 10.30 - 12 Uhr<br />

Beginn: 4.9.12<br />

12 Vormittage 24 UE<br />

€ 91,50 ermäßigt € 69,-<br />

F 42910 T<br />

Hatha-Yoga<br />

Körperstellungen, Atemtechnik, Konzentration,<br />

Entspannung.<br />

Teilnahme nach Rücksprache mit der Dozentin.<br />

Anmeldung nach Rücksprache mit<br />

der Kursleitung, Telefon 06128 / 41 31 7.<br />

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung.<br />

Monika Fuss<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

Kursort wird noch bekannt gegeben<br />

dienstags 19 - 20 Uhr<br />

Beginn: 21.8.12<br />

15 Abende 20 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

GESUNDHEIT und Fitness<br />

F 42920 T<br />

Hatha-Yoga<br />

Körperstellungen, Atemtechnik, Konzentration,<br />

Entspannung.<br />

Anmeldung nach Rücksprache mit der Kursleitung,<br />

Telefon 06128 / 41 31 7.<br />

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Monika Fuss<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Wehen<br />

Silberbachhalle<br />

mittwochs 10.30 - 11.30 Uhr<br />

Beginn: 22.8.12<br />

15 Vormittage 20 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

F 42930 T<br />

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene<br />

Zur Steigerung Ihres körperlichen, seelischen<br />

und geistigen Wohlbefindens.<br />

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke,<br />

bequeme Kleidung.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Schriftliche Anmeldung an die <strong>Taunus</strong>steiner<br />

Geschäftsstelle der <strong>vhs</strong> erbeten<br />

Gabriele Weise<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

Kursort wird noch bekannt gegeben<br />

mittwochs 18.15 - 19.45 Uhr<br />

Beginn: 15.8.12<br />

14 Abende 28 UE<br />

€ 131,- ermäßigt € 105,-<br />

F 42940 T<br />

Hatha-Yoga<br />

Körperstellungen, Atemtechnik, Konzentration,<br />

Entspannung.<br />

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