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kurz und knapp Antibiotikaresistenzen – Merkblatt klärt auf Bei Infektionen, die durch Bakterien ausgelöst werden, sind Antibiotika oft lebensrettende Arzneimittel. Denn sie töten die Bakterien ab oder hemmen deren Vermehrung so stark, dass die körpereigene Abwehr die Infektion dämmen und schließlich besiegen kann. Allerdings können sich Bakterien so verändern, dass sie eine erhöhte Widerstandsfähigkeit gegen die Wirkung der Antibiotika entwickeln. Sie werden antibiotikaresistent. Die Zahl dieser resistenten Bakterien nimmt weltweit zu, so dass Antibiotika immer häufiger wirkungslos werden. Zu den Ursachen von Antibiotikaresisten zen gehören u. a. die unnötige und falsche Einnahme von Antibiotika sowie das vorzeitige Abbrechen der Therapie. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hat ein Merkblatt zum richtigen Gebrauch von Antibiotika veröffentlicht. Das Merkblatt können Sie unter www.bzga.de/antibiotika als PDF- Datei herunterladen. Weitere Informationen zum richtigen Umgang mit Antibiotika finden Sie auch auf den BZgA-Portalen www.frauengesundheits portal.de und www.maennergesundheit.de. Alltagstipps für Allergiker „Gesund leben“ heißt ein neuer Themenbereich, den die Europäische Stiftung für Allergieforschung (ECARF) auf ihrer Homepage gestartet hat. Die Rubrik gibt viele praktische Tipps, mit denen Allergiker mitten im Leben stehen können. Z. B. erfahren Sie bei „Gesund leben“ die Antwort auf die Frage, ob Asthmatiker Sport treiben dürfen. Ergänzt werden die Alltagstipps durch Beiträge der Foodbloggerin Stefanie Grauer-Stojanovic, die in ihrer Kolumne kreative Lösungen für große und kleine Hindernisse des Allergiealltags entwickelt. Dabei wirft sie ein neues Licht auf aktuelle Fragen wie: „Ich vertrage kein Hühnerei – welche Alternativen habe ich beim Backen?“ Ebenfalls neu ist eine Datenbank mit allergikerfreundlichen Rezepten. Den Anfang machen eine Kürbis-Süßkartoffel-Suppe, Möhren-Quinoa-Baguettes und Vanillekipferl. Bei jedem Rezept ist aufgelistet, für welche Unverträglichkeiten es geeignet ist, zudem werden für einzelne Zutaten Alternativen vorgeschlagen. Weitere spannende Rezepte folgen. Die Rubrik „Gesund leben“ finden Sie auf www.ecarf.org. Foto: kirillica/Fotolia.com; Monkey Business/Fotolia.com 18 haut & allergie März <strong>2016</strong> Kurz und knapp
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