01/2017 KiGa-Heft

Neu im Chindsgi –
und schon gestresst
Lena ist seit zwei Wochen im Kindergarten. Sie ist unruhig und kann
sich schlecht konzentrieren. Sie meidet das Spiel mit anderen
Kindern und reagiert aggressiv auf Annäherungen. Warum reagiert
Lena so? Bereitet ihr der Kindergarten eintritt Stress?
Text: Nadine Messerli-Bürgy
Kinder sind bereits im
Kindergartenalter
Stress ausgesetzt und
reagieren mit Unsicherheit,
Aggression
oder Unruhe. Der erlebte Stress
kann unterschiedliche Gründe
haben: Tägliche kleinere Belastungen,
grosse Belastungssituationen
oder lebensverändernde Ereignisse
wie ein Kindergarteneintritt können
für Kinder in diesem Alter durchaus
stressig sein.
Stress beeinflusst die Entwicklung
des Kindes
Für uns Menschen entsteht Stress,
wenn eine Situation als Herausforderung
erlebt wird. Wir sind ge ­
stresst, wenn eine Situation unsere
Ressourcen und Möglichkeiten, mit
der Situation umzugehen, übersteigt
und von uns eine Anpassung an diese
herausfordernde Situation verlangt
wird. Diese Anpassung zeigt
sich in unserem Körper (angespannt
sein, höheren Puls haben, schneller
Stress entsteht aus
herausfordernden Situationen
und lebensverändernden
Ereignissen.
atmen usw.), unseren emotionalen
Reaktionen (verärgert, verängstigt,
besorgt sein) und in unserem Verhalten.
Stress kann durch kurz- oder
langfristige Herausforderungen entstehen
und kann die kindliche Entwicklung
negativ beeinflussen.
Kinder aus lang anhaltenden
oder schweren Belastungssituationen
wie Lebensereignisse oder ge ­
häufte Konfliktsituationen in der
Familie zeigen häufiger Verhaltensauffälligkeiten.
Man weiss heute,
dass ein Verlust einer nahestehenden
Person, ein Unfall, aber auch ein
Umzug oder der Verlust eines ge ­
liebten Haustieres bereits beim Vorschulkind
Stress auslösen kann und
bei einem gehäuften Auftreten solcher
Belastungen sich Verhaltensauffälligkeiten
zeigen können. Weiter
haben Kinder aus Familien mit
finanziellen Schwierigkeiten, mit
psychisch kranken Familienmitgliedern,
hohem Stresserleben der
Eltern, wenig unterstützendem Er ­
ziehungsstil der Eltern oder Vernachlässigung
ein erhöhtes Risiko
für Verhaltensauffälligkeiten.
Eingeschränkte Stressregulation
führt zu Verhaltensauffälligkeiten
Es ist jedoch nicht die stressige Situation
selbst, die zu Verhaltensauffälligkeiten
führt. Vielmehr ist es die
fehlende Anpassungsfähigkeit an die
Herausforderung der Stresssituation.
Diese Anpassungsfähigkeit wird
auch als Stressregulationsfähigkeit
verstanden. Sie bestimmt, wie stark
und wie lange eine Situation von uns
als stressig erlebt wird. Das Temperament
des Kindes, aber auch die
Unterstützung durch die Eltern und
bisherige Erfahrungen mit Belastungssituationen
legen fest, wie erfolgreich
die Stressregulationsfähigkeit
des Kindes ist.
So ermöglichen verschiedene
kleinere Herausforderungen dem
Kind, diese Stressregulationsfähigkeit
zu entwickeln und damit die
Anpassungsfähigkeit auf spätere
Herausforderungen stetig zu verbessern.
In diesem Zusammenhang
spricht man auch von einer Kalibrierungsphase
der Stressregulation.
Diese Kalibrierung kann nur stattfinden,
wenn das Kind in verschiedenen
kleinen bis mittleren Herausforderungen
die Möglichkeit hat,
sich im Umgang mit Stress zu üben
und neue Strategien zu erlernen.
Ohne diese kleinen herausfordernden
Ereignisse im Leben eines Kindes
sind eine spätere erfolgreiche
Stressregulation und damit eine
adäquate Anpassung an grössere
Belastungssituationen nicht möglich.
24 Sommer 2017 Das Schweizer ElternMagazin Fritz+Fränzi Kindergarten