Gelsenkirchen @KEFB Bistum Essen Programm 2018
Jahresprogramm der Katholischen Familienbildungsstätte Gelsenkirchen Helene-Weber-Haus
Jahresprogramm der Katholischen Familienbildungsstätte Gelsenkirchen Helene-Weber-Haus
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Fitness und Gesundheit<br />
Helene Weber Haus<br />
<strong>Gelsenkirchen</strong>-Mitte<br />
Allgemeines<br />
● Wasser- und Bewegungsgymnastik<br />
Rückenentlastungsschwimmen<br />
(für SchwimmerInnen)<br />
Leitung: Anna-Maria van den Meulenhof<br />
GE, AS, Schwimmbad Waterworld,<br />
Husemannstr. 50<br />
U512090270 Mo 08.01.18 – Mo 19.03.18<br />
09.00 – 09.45 Uhr<br />
11 x 11 UE<br />
Kursgebühr EUR 94,60<br />
U512090271 Mo 09.04.18 – Mo 09.07.18<br />
09.00 – 09.45 Uhr<br />
14 x 14 UE<br />
Kursgebühr EUR 120,40<br />
V512090272 Mo 03.09.18 – Mo 10.12.18<br />
09.00 – 9.45 Uhr<br />
15 x 15 UE<br />
Kursgebühr EUR 129,00<br />
U512090273 Mo 08.01.18 – Mo 19.03.18<br />
09.45 – 10.30 Uhr<br />
11 x 11 UE<br />
Kursgebühr EUR 94,60<br />
U512090274 Mo 09.04.18 – Mo 09.07.18<br />
09.45 – 10.30 Uhr<br />
14 x 14 UE<br />
Kursgebühr EUR 120,40<br />
V512090275 Mo 03.09.18 – Mo 10.12.18<br />
09.45 – 10.30 Uhr<br />
15 x 15 UE<br />
Kursgebühr EUR 129,00<br />
Leitung: Konstantin Fischer<br />
U512090276 Di 16.01.18 – Di 27.03.18<br />
09.00 – 09.45 Uhr<br />
11 x 11 UE<br />
Kursgebühr EUR 94,60<br />
U512090277 Di 10.04.18 – Di 03.07.18<br />
9.00 – 9.45 Uhr<br />
13 x 13 UE<br />
Kursgebühr EUR 111,80<br />
V512090278 Di 04.09.18 – Di 11.12.18<br />
9.00 – 9.45 Uhr<br />
15 x 15 UE<br />
Kursgebühr EUR 129,00<br />
U512090279 Di 09.01.18 – Di 20.03.18<br />
9.45 – 10.30 Uhr<br />
11 x 11 UE<br />
Kursgebühr EUR 94,60<br />
U512090280 Di 10.04.18 – Di 03.07.18<br />
9.45 – 10.30 Uhr<br />
13 x 13 UE<br />
Kursgebühr EUR 111,80<br />
V512090281 Di 04.09.18 – Di 04.12.18<br />
9.45 – 10.30 Uhr<br />
14 x 14 UE<br />
Kursgebühr EUR 120,40<br />
● Vital 50+ – Präventivgymnastik<br />
für Frauen<br />
Übungen für den ganzen Körper, um fit<br />
und beweglich durch den Alltag zu gehen.<br />
Wir verbessern schrittweise die Mobilität,<br />
unsere Koordinationsfähigkeit und kräftigen<br />
die gesamte Muskulatur. Wir führen<br />
gezielt Übungen für die Wirbelsäule und<br />
den Beckenboden aus. Ein abschließender<br />
Dehnungs- und Entspannungsteil trägt<br />
zum allgemeinen Wohlbefinden bei.<br />
Leitung: Andrea Große-Kreul,<br />
Reha-Trainerin Orthopädie<br />
GE, AS, Augustinushaus, Ahstr. 7,<br />
Purzelbaum<br />
U512090464 Di 09.01.18 – Di 03.07.18<br />
09.45 – 10.45 Uhr<br />
22 x 22 UE<br />
Kursgebühr EUR 88,00<br />
V512090465 Di 04.09.18 – Di 11.12.18<br />
09.45 – 10.45 Uhr<br />
13 x 13 UE<br />
Kursgebühr EUR 52,00<br />
144<br />
Haus der Familie, Ahstr. 6, 45879 <strong>Gelsenkirchen</strong>, Tel.: 0209 / 2 29 58
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