Alnatura Magazin April 2018
Alnatura: Ihr kostenloses, monatliches Kundenmagazin der Alnatura Super Natur Märkte.
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HERSTELLER-EMPFEHLUNG*<br />
Slow Food macht sich mit Bildungsprojekten<br />
und Veranstaltungen in über<br />
170 Ländern dafür stark, die Art, wie<br />
wir Lebensmittel produzieren und konsumieren, zukunftsfähig zu<br />
gestalten. Ziel ist eine bäuerlich-öko logische Landwirtschaft,<br />
die Förderung des traditionellen Handwerks sowie Verbraucher, die<br />
Genuss und Verantwortung miteinander verbinden. Seit 1995<br />
baut Slow Food Deutschland e. V. Kompetenz im Bereich Ernährung<br />
bei Jung und Alt auf. Werden Sie Mitglied und unterstützen Sie<br />
Slow Food dabei, seine Ziele zu verwirklichen. slowfood.de<br />
REZEPT FÜR KINDER<br />
Kartoffelsuppe mit Gemüse<br />
Zutaten für 4 Portionen<br />
1 Bund Suppengrün (alternativ: 200 g Knollen sellerie /<br />
200 g Karotten / 100 g Petersilienwurzel) / 500 g festkochende<br />
Kartoffeln / 100 g Lauch / 50 g Butter /<br />
1 l Gemüsebrühe oder Wasser / Salz / Pfeffer / Muskatnuss<br />
/ ½ Bund Schnittlauch / ½ Bund Majoran /<br />
100 g Schmand / Außerdem: Gemüseschäler, Schneidbrett,<br />
Messer, großer Topf, Kochlöffel<br />
Zubereitung<br />
Schäle Knollensellerie, Karotten und Petersilienwurzel<br />
sowie die Kartoffeln und schneide sie in<br />
ca. 1–2 cm große Würfel.<br />
Entferne vom Lauch welke Blätter, eventuell auch<br />
die Wurzel, wasche ihn gründlich und schneide<br />
ihn quer in ca. 2–3 cm große Stücke.<br />
Erhitze die Butter in einem großen Topf und gib<br />
alle Würfel dazu. Rühre 2–3 min kräftig mit einem<br />
Kochlöffel um.<br />
Nun gieße die Flüssigkeit dazu und lasse das<br />
Ganze ca. 30–40 min köcheln, bis das Gemüse<br />
weich, aber noch bissfest ist.<br />
Schmecke deine Suppe mit Salz, Pfeffer und<br />
Muskatnuss ab.<br />
Schneide den Schnittlauch in kleine Röllchen und<br />
hacke den Majoran. Gib in jeden Teller Suppe einen<br />
Klacks Schmand und streue die Kräuter darüber.<br />
Buch-Tipp: Im Kinderkochbuch<br />
»Der kleine Koch – Lieblingsrezepte<br />
für Kinder« sammelt<br />
Slow Food die besten, beliebtesten<br />
und vielfach erprobten<br />
Lieblingsrezepte der Nachwuchsköche<br />
aus dem Slow<br />
Mobil. oekom verlag, München<br />
2015, 12,95 Euro.<br />
Die Sonne gewinnt an Kraft<br />
und damit wird auch Sonnenschutz<br />
wieder wichtiger: Eco<br />
Cosmetics bietet Sonnencreme<br />
und -milch ausschließlich<br />
mit mineralischem Lichtschutz.<br />
Die getönte Sonnencreme<br />
verleiht zudem einen frischen<br />
Teint.<br />
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oder Sonnenmilch sensitiv LSF 30<br />
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Mineralschutzfilter aus Titaniumdioxid<br />
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(100 ml = 21,20 €)<br />
* Bei Produkten, die als »Hersteller-Empfehlung« gekennzeichnet<br />
sind, handelt es sich um Anzeigen. Diese<br />
Produkte erhalten Sie in Ihrem <strong>Alnatura</strong> Super Natur Markt.<br />
** Nicht in allen Filialen erhältlich.