Berliner Kurier 06.02.2019

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* LEUTE BERLINER KURIER, Mittwoch, 6. Februar 2019 Gesine Cukrowski Reif für den Ticktack-Preis Über den Preis darf sie sich besonders freuen. Schauspielerin Gesine Cukrowski (50, „Der letzte Zeuge“) ist jetzt stolze Besitzerin des Askania Awards. Für die gestrige Preisverleihung war der Wintergarten Berlin gebucht worden. Askania hat nicht nur Uhren hergestellt,sondern zu Beginn des 20. Jahrhunderts auch Filmkameras und Filmprojektoren. Kein Wunder also, dass der Preis unter Film- und Fernsehleuten heiß begehrt ist. Cukrowskiwurde für ihre TV-Arbeit, aber auch für ihr Afrika- Engagement geehrt. Michael Mendl wurde bester Schauspieler, Fritz Wepper bekam den Lebenswerkpreis. Club der roten Bänder Schräger Vogel bei der Premiere So humorvollund warmherzig wie im „Club der roten Bänder“ ging es in Krankenzimmern noch nicht zu. Das Klinik- Drama um Leo, Jonas,Emma, Alex, Toni und Hugo auf Vox hat ein Millionenpublikum berührt. Jetzt gibt es ein Wiedersehenmit den Kids –imKino! Am 14. Februarstartet der Film „Club der roten Bänder –Wie alles begann“. Der Streifen von Felix Binder erzählt, was vor dem Beginn der ersten Staffel geschah. Mit dabei sind auch Jürgen Vogel und Luise Befort (Foto: Köln-Premiere). Für gestern hatte der Universum-Filmverleih zur großen Premiere in den Zoo-Palast geladen. Foto: DAVIDS/Sven Darmer Foto: dpa Warum warenSie so lange verstummt,Herr Waggershausen? Der KURIER traf den Kultsänger,der nach Jahren wieder im Rampenlicht steht Ewig hat man nichts von ihm gehört. Von Stefan Waggershausen,der vor 35 Jahreneinen der heißesten Hits hatte. „Zu nah am Feuer, zu nah am Tabu“,sang er 1984 mit der Italienerin Alice. Nun ist der Sänger plötzlichaus der Versenkung aufgetaucht. Der KURIER traf ihn in Berlin und fragte: Verzeihung, Herr Wag- gers- Von NORBERT KOCH-KLAUCKE hausen, was haben Sie eigentlich die ganze Zeit gemacht? Stefan Waggershausen, der am 20. Februar 70 Jahre alt wird und dessen Karriere in den 70er-Jahren in Berlin (u.a. als Radiomoderator beim SFB und Rias) begann, stand jahrelang nicht mehr im Rampenlicht. „Ich war nicht untätig“, sagt er. „Seit 17 Jahren produziere ich jedes Jahr Songs für die Kinder-TV-Serie ,Siebenstein‘, schreibe auch noch für andere Kinder-Projekte und Künstler.“ So nahm Waggershausen 2014 mit Otto Waalkes eine CD auf, der darauf als Faultier Sid aus den „Ice Age“- Filmen neue Kinderlieder singt. Eigentlich war nur ein Song geplant – am Ende wurde es ein ganzes Album. Durch die Arbeit für andere Stars kam Waggershausen kaum zu eigenen Platten. Acht Jahre brauchte er, bis sein neues Album fertig wurde, das am Freitag erscheint. „Aus der Zeit gefallen“ heißtes, die zwölf Lieder sind es auch. Kein moderner Pop, sondern Songs im Blues-Country-Stil. Auch alterstechnisch schwirren die Lieder durch einen Zeitraum von acht Jahren. Wie „Rock’n’Roll ruft seine Kinder heim“. „Er ist einer der älteren Songs auf der Platte. Ich schrieb ihn, als 2011 Amy Winehouse starb“, sagt Waggershausen. Im Hintergrund einiger Songs singen Promis mit: Tobias Künzel (Prinzen), Peter Freudenthaler (Fools Garden) und Die lockigen Haare voneinst sind weg: Stefan Waggershausen (69) zeigt sich nun für das neue Album mit Hut und dunkler Brille. Otto. „Man glaubt es kaum: Otto ist nicht nur der König der Comedians, sondern auch ein erstklassiger Sänger“,sagt Stefan Waggershausen. Dank des neuen Albums ist der Sänger (lebt am Bodensee) wieder froh, öfter in Berlin zu sein, wo Sohn Marlon (32) zu Hause ist, mit dem er gemeinsam eine Musikfirma hat. Eine Frage sei zum Schluss gestattet: Herr Waggershausen, wie nah am Feuer und am Tabu waren Sie 1984 mit Alice wirklich? „Wir waren tolle Kollegen“, sagt Waggershausen. „DerSong hieß ursprünglich ,Fremde in der Nacht‘. Er lag lange bei mir herum. Den sang ich dann damals in einer Solo-Version in der von Frank Zander moderierten ZDF-Sendung ,Vorsicht Musik‘. In der gleichen TV-Show war auch Alice, die ich schon seit Jahren kannte. Seinerzeit haben wir uns final entschlossen, das Lied als Duett-Version zu produzieren. Wir schrieben einen deutsch-italienischenn Text und gingen danach ins Aufnahmestudio. So entstand der Riesenhit ,Zu nah am Feuer‘.“ Foto: Ponizak
MEDIZIN Man kann viel Geld in einem Luxus-Spa ausgeben. Oder einfach daheim relaxen. UnsereTipps Der große KURIER-Ratgeber BERLINER KURIER, Mittwoch, 6. Februar 2019 Stress, Hektik und kaum Auszeiten – wer sich in einem solchen Alltag auch mal entspannen möchte, muss nicht gleich ins Spa oder einen Wellnesstempel fahren. Abschalten geht auch zu Hause. Mit wenig Aufwand und ohne große Kosten. Entspannende Massage: Vielen Menschen sitzt der Stress im Nacken. Dort lässt er sich mit dem richtigen Handgriff etwas wegmassieren. „Dafür verschränkt man die Finger beider Hände hinter dem eigenen Kopf, lehnt sich bequem zurück und massiert mit den Daumen die beiden Muskelstränge, die links und rechts der Wirbelsäule verlaufen“, erklärt Lutz Hertel, Vorsitzender des Deutschen Wellness- Verbands. Verwöhnende Gesichtsbehandlung: Eine Wellnessanwendung im Gesicht beginnt mit einem Dampfbad. „Dazu gibt man einfach ein paar Tropfen Lavendelöl in eine Schüssel mit heißem Wasser und bedampft das Gesicht“, sagt Anita Bechloch, Autorin von „The Glow –Naturkosmetik selber machen“. Nach der Reinigung empfiehlt die Expertin eine Wellness selbst gemachte Maske. „Am liebsten mag ich eine ganz einfache Mischung aus einem Esslöffel gutem Bio-Naturjoghurt, einem Teelöffel Honig und einem Spritzer Zitrone“, sagt Anita Bechloch. Wohltuendes Bad: Wer eine Badewanne hat, kann den Zusatz selbst herstellen. „Ich mag dafür ein selbst gemachtes Badesalz aus Meersalz und Epsom Salt. Das ist Bittersalz, das es in jeder Apotheke zu kaufen gibt“, sagt Bechloch. „Es enthält sehr viel Magnesium, das gut über die Haut aufgenommen wird und somit enorm zur Entspannung beiträgt.“ Verstärken lasse sich dieser Effekt durch die ätherischen Öle von Lavendel, Kamille, Rose, Mandarine und Geranium. Reinigendes Peeling: Auch ein Peeling für den Körper ist schnell selbst gemacht. „Ich für zu Hause nehme dafür einfach feines Meersalz und verrühre es mit etwas gutem Basisöl“, sagt Anita Bechloch. Geeignet sind Kokosöl, Mandel- oder Macadamiaöl, Oliven- oder Sonnenblumenöl. „Man sollte nur darauf achten, dass es eine sehr gute Qualität hat“, sagt Bechloch. Gemütliches Umfeld: Wellness- und Entspannungsgefühle können sich auch außerhalb des Badezimmers einstellen. Voraussetzung dafür: eine kuschelige Umgebung. Dafür könnten viele Kissen, flauschige Decken, warme Farben und Kerzenlicht sorgen, sagt Lutz Hertel. Dazu eine große Tasse Tee oder Milchkaffee und schöne Musik. „Es ist gar nicht so schwierig und auf jeden Fall nicht teuer.“ Passende Meditation: Mit einer Meditation geht die Entspannung noch tiefer. Dafür gibt es aber kein Patentrezept. „Geeignet ist das, was wirkt – und das kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein“, sagt Rico Schulz, Yogalehrer und Entspannungscoach aus Berlin. Er rät dazu, verschiedene Methoden auszuprobieren. Zum Beginn ist ein Ritual hilfreich: „Zum Beispiel, indem man den Übergang in die Entspannung immer mit einem bestimmten Tee, einem Duft, bestimmter Kleidung oder Musik einläutet.“ Stressabbauende Bewegung: Zum Abschalten muss man nicht still auf einem Kissen sitzen oder in der Badewanne liegen: „Bewegung ist der wichtigste Stresskiller überhaupt“, Eine Gesichtsmaskemussman nicht unbedingt kaufen. Sie ist mit einfachen Zutaten schnell selbst hergestellt. sagt Hertel.Der beste Weg, um negative Energie abzubauen, sei Ausdauerbewegung –etwa Laufen, Walking, Radfahren oder Schwimmen. Ungestörte Ruhe: Egal, ob Bad, Massage oder Tee auf dem Sofa –Voraussetzung für die Entspannung ist der entsprechende Freiraum. Wer andauernd Nachrichten auf dem Smartphone liest, schaltet kaum ab. „Gar nichts tun kann auch sehr wirksam entspannen“, sagt Hertel. Julia Felicitas Allmann Foto: dpa
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