IM KW 32_33

Unter dem Sternenhimmel
Alpenvereinsjugend Jerzens verbrachte eine Nacht am Berg
(mg) Nach einer Nacht auf über 2000 Metern Seehöhe sind
die Mitglieder der Alpenvereinsjugend der Ortsgruppe Jerzens
um zahlreiche Erfahrungen reicher. Sie verbrachten eine Nacht
auf der Kalbenalm und mussten dabei zahlreiche spannende
Aufgaben bewältigen.
Erfahrung wurde geteilt
Das fünfte europäische „Trail Running Symposium“ im Pitztal
(mg) Unter dem Thema „Laufsport an der Grenze – Zwischen
körperlicher Höchstleistung und psychischer Abhängigkeit“
versammelte sich am 2. August das europäische „Trail Running
Symposium“ mit den Referenten Sabrina Mockenhaupt, Florian
„Trailbeard“ Grasel und Professor Otmar Weiss im Pitztal.
Geschafft – die Schlafplätze der Alpenvereinler auf über 2000 Meter Seehöhe am
Sechszeiger im Pitztal stehen.
Foto: AV Jerzens
Die überaus aktive Alpenvereinsjugend
der Ortsgruppe Jerzens absolvierte
kürzlich ein Zeltlager auf der
Kalbenalm am Sechszeiger im Pitztal.
Dabei mussten die Teilnehmer
nicht nur den eigenen Schlafplatz
für die Nacht aufbauen, sondern
auch zahlreiche weitere lehrreiche
3. Wenner
Sommernachtsfest
SAMSTAG // 17. August 2019 // Wenner Unterdorf
20:30 Uhr // musikalische Umrahmung der MK Wenns
21:30 Uhr // Bergalarm
Aufgaben bewältigen. Dazu gehörte
das Sammeln von Holz, Grillen,
Steinmandl-Bauen und als Höhepunkt
das Feuermachen mit Feuersteinen.
Zur Belohnung gab es
für die Alpenvereinler am Morgen
ein köstliches Frühstück bei Klaus
Schrott auf der Kalbenalm.
!!! Eintritt frei !!!
Der Bürgermeister und der
Gemeinderat von Wenns
wünschen einen guten Verlauf,
sowie allen Festbesuchern eine
gute Unterhaltung.
Im Bild: Gerhard Gstettner (TVB Pitztal), Otmar Weiss (Professor Universität Wien),
Sabrina Mockenhaupt (Deutsche Langstreckenläuferin und vielfache Deutsche Meisterin),
Florian „Trailbeard“ Grasel (IT-Unternehmer und österreichischer Trailrunner)
und Nathalie Zuch (Marketing TVB Pitztal) (v.l.).
Foto: TVB Pitztal
Starreferentin des diesjährigen
Symposiums war Sabrina „Mocki“
Mockenhaupt und diese machte
ihrem Ruf als eine der schillerndsten
Figuren der deutschen Frauen-
Leichtathletik alle Ehre. Die 45-fache
deutsche Meisterin und dreifache
Olympiateilnehmerin genoss mit
unzensierter Ehrlichkeit und freiem
Eifler Mundwerk beim diesjährigen
„Trail Running Symposium“ die ungeteilte
Aufmerksamkeit. Mit ihrem
Vortrag „Immer an der Schwelle“
brachte die seit 2001 aktive Läuferin
einiges an schmerzlichen Erfahrungen
und Diskussionsmaterial mit.
Das „viel nicht immer viel ist“, „die
körperliche Gesundheit das letzte
Wort hat“ und der Laufsport schlussendlich
„nur laufen“ bleibt, konnte
sich Sabrina „Mocki“ Mockenhaupt
erst nach verletztem Körper, Stolz
und Herz eingestehen. „Besessenheit
ist der Motor, Verbissenheit die Grenze.
Da geht dann gar nichts mehr und
du musst aufhören, in Bestzeiten zu
denken“, so die zierliche Athletin,
die sich die letzten Wochen als Teilnehmerin
bei der RTL-Show „Let’s
Dance“ vom Laufsport abgelenkt hat.
DIE PERFEKTE BALANCE.
Anders als Sabrina Mockenhaupt hat
Florian „Trailbeard“ Grasel seine körperlichen
Grenzen bereits früher erkannt.
Auch wenn er heute noch ab
und zu mit Blasen an den Füßen ins
Ziel rennt, seine „lifeworktrailbalance“
hat der sympathische IT-Unternehmer
und international bekannte
Trailrunner bestens im Griff. Seine
Philosophie, um im Laufsport mit
den eigenen Leistungen zufrieden
und mit seinem ausgefüllten Privat-
und Berufsleben in Balance zu bleiben,
umfasst insgesamt 30 Regeln.
Eine davon: In kleinen Schritten
denken. Für den frisch gebackenen
Vater von Zwillingen steht die Familie
ganz klar vor dem Laufsport.
SPORT ALS DROGE. Kann
Sport psychisch abhängig machen?
Auf diese Frage findet Otmar Weiss
von der Universität Wien entschärfende
Worte: „Die Sehnsucht nach
sozialer Anerkennung ist bei uns
Menschen immer da. Gerade im
Sport ist diese Anerkennung durch
volle Stadien, jubelndes Publikum
und Aufmerksamkeit in den neuen
sozialen Medien gut spürbar. Hinzu
kommt: Steigerungen im Sport
gehen immer, was wiederum wieder
mehr Anerkennung verspricht – eine
Spirale. Aber anders wie bei der Alkohol-
oder Drogensucht findet bei
einer ,Sportsucht‘ keine physiologische
Veränderung des Gehirns statt.
Sport ist unter Berücksichtigung des
körperlichen und psychischen Möglichen
immer noch das beste Medikament.“
EINIGKEIT. Bei der anschließenden
Diskussionsrunde sind sich
alle Referenten in einem Punkt einig:
Facebook, Instagram und Co.
machen das Streben nach sozialer
Anerkennung nicht leichter, sondern
setzen die Grenzen im Sport nur
noch höher. Sollte sich jemand in
der Negativspirale des Sports wiederfinden,
so gibt es zwei Lösungswege:
Achtsamkeitstraining wie es „Trailbeard“
macht und ein herzliches
„jetzt reicht’s aber mit dem Quatsch“
à la „Mocki“.
RUNDSCHAU Seite 12 7./8. August 2019