SPORT-VEREIN(t) Verden

BEHINDERTEN SPORTVEREIN VERDEN VON 1955 E.V.
Herzsport
Kontakt:
Heike Burau
Telefon: 04235-2770
heike.burau@bsv-verden.de
Den Körper in Schwung bringen
Mit dem ganzen Herzen dabei
Die drei Herzsportgruppen (Hockergruppe,
Übungsgruppe und Trainingsgruppe) sind
für Personen ausgelegt, die über eine Verordnung
für Herzsport, ausgestellt vom
Hausarzt oder dem behandelnden Kardiologen,
verfügen.
Bei einer Leistung von 25–50 Watt passen
die Übungseinheiten der Hockergruppe,
bei einer Leistung von 50–75 Watt ist die
Übungsgruppe richtig und ab 75 Watt gehören
die Teilnehmer in die Trainingsgruppe.
Die Aufteilung in diese einzelnen Gruppen
muss erfolgen, damit eine korrekte Belastung
beim Sport erfolgen kann. Nur so wird durch
die Stärkung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit,
Schnelligkeit und Koordination auch die
koronare Herzkrankheit positiv beeinflusst.
Bei allen Übungseinheiten ist immer ein Arzt
anwesend, der im Notfall sofort helfen kann.
Ohne ihn darf der Herzsport nicht ausgeübt
werden.
In einer weiteren gemischten Gruppe für
alle ab 50+ trainieren SportlerInnen ihre
Fitness ohne Anwesenheit des Arztes, aber
nach Grundlage des verordneten Herzsports.
Jeder, der nach einer gut auskurierten Herzerkrankung
wieder Sport betreiben möchte
oder nach einer längeren Pause auf Anraten
seines Hausarztes Sport ausüben soll, kann
zu diesen Übungsabenden kommen.
Ob Flyer, Plakate, Kalender, Broschüren oder Bücher…
drucken kann jeder
wichtig ist doch die persönliche Beratung,
der Kontakt vor Ort und die Qualität.
www.digitaldruck-verden.de
im Haus der Werbung
Anita-Augspurg-Platz 7 · Verden · Tel. 0 42 31 - 80 00 50
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