SPORT-VEREIN(t) Verden

KNEIPP-VEREIN-VERDEN E.V.
Gymnastik
und mehr
Kontakt:
Funktionsgymnastik
Antje Heilen
Telefon: 0176-81733596
Wassergymnastik
Britt Heckel
Telefon: 04231-970101
Uta Scheele
Telefon: 04231-800551
Freude an der Bewegung
Die ideale Sportart bei Wirbelsäulen- und
Gelenkproblemen ist die Wassergymnastik,
da der Auftrieb des Wassers Knochen und
Gelenke entlastet.
Funktionsgymnastik ist angezeigt bei degenerativen
Veränderungen der Bewegungsorgane.
Dadurch werden bestimmte Organfunktionen,
insbesondere am Stütz- und
Bewegungsapparat, erhalten, verbessert
und wiederhergestellt.
Bei Gymnastik 60+ wird die Beweglichkeit
des Körpers mit Musik und Handgeräten
trainiert, die Wirbelsäulengymnastik beinhaltet
gezielte Übungen zur Kräftigung und
Stabilisierung der Rücken- und Bauchmuskulatur.
Das Heigln findet an der frischen Luft statt
und beinhaltet ebenso leichte, entspannte
Wassergymnastik ist besonders schonend für die Gelenke.
Schwungübungen, die den gesamten Körper
trainieren.
Auch die Yoga- und Pilateskurse werden
sehr gut angenommen. Die Körper-, Atem-,
Konzentrations- und Entspannungsübungen
schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen
des Alltags und lassen den Geist zur
Ruhe kommen.
Gymnastik
Hannelore Mosler
Telefon: 04204-935713
Wirbelsäulengymnastik
Helmut Jacobs
Telefon: 04231-82291
Yoga, Pilates
Lavinia-Juliana Struwe
04231-939839
Barbara Pfister
Telefon: 04231-970101
Heigln
Gisela Schneermann
Telefon: 04231-3890
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