SPORT-VEREIN(t) Verden

TURNVEREIN VERDEN E.V.
Dance
& Sweat
Kontakt:
Telefon: 04231-68111
tv-verden@t-online.de
www.turnverein-verden.de
Dance & Sweat: Tanz dich fit
Tanzen im TV Verden: Sportlich oder zu zweit …
Für alle, die Tanz, Choreografie und Bewegung
lieben – bei Dance & Sweat kommt
man rhythmisch ins Schwitzen.
Die Dance Class ist ein Ausdauertraining,
das Tanz und Fitness zu einem mitreißenden
Workout kombiniert. Kreative Choreografien
bringen jeden perfekt in Form und jede
Menge Schwung in die Gruppe.
Eine Stufe höher geht es buchstäblich beim
Step Aerobic. Po- und Beinmuskulatur werden
durch den Einsatz eines Steps zusätzlich
gekräftigt. In drei verschiedenen Schwierigkeitsstufen
mit unterschiedlichen Anforderungen
an Choreografie und Intensität kann
man sein Tempo steigern.
Besonders heiß wird es mit dem Fitness-Trend
aus den USA. Zumba® Fitness
vereint Elemente aus verschiedenen Tanzstilen
der lateinamerikanischen Kultur. Einflüsse
aus dem Hip Hop, Belly Dance und
anderen Tanzrichtungen bringen Abwechslung
in die Stunde und die Moves. Mit viel
Spaß und Energie erlernt man so von Mal zu
Mal mehr und wird immer fitter.
Damit man auch auf dem Parkett glänzt, hat
man außerdem die Möglichkeit, zu zweit
an den Tanzkursen des TV Verdens teilzunehmen.
Hier lernt man alles aus dem WTP
(Welttanzprogramm), was man auf den
Tanzflächen der Welt, bei Festen und Feiern
gebrauchen kann. In Themenabenden
lernt man Schritte und Figuren aus Discofox,
Tango, Salsa, Cha Cha Cha oder Walzer. Perfekt,
um die Zeit zu zweit zu genießen.
» Telefon 0 42 31 - 93 94 95 «
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Thomas Meyer · Stifthofstraße 19 · 27283 Verden · www.autoglasverden.de
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