SPORT-VEREIN(t) Verden

KNEIPP-VEREIN-VERDEN E.V.
gegründet 1951
Kneipp-Verein Verden e.V.
Piepenbrink 1
27283 Verden
www.kneipp-verein-verden.de
info@kneipp-verein-verden.de
Telefon: 04231-3890
Vorstand:
1. Vorsitzender
Björn Nicklaus
2. Vorsitzende
Susanne Meyer
Schriftführerin
Ingrid Else
Beisitzerin
Martina Sosa Alurralde
Das Gebäude des Kneipp-Vereins
Kneipp:
die fünf Elemente einer Bewegung
Die Kneipp-Bewegung ruht auf fünf Fundamenten.
Wasser als Vermittler natürlicher
Lebensreize steigert die Leistungsfähigkeit,
regt die Abwehrkräfte an, verbessert das
Körperbewusstsein und wirkt harmonisierend
auf die Psyche. Heilpflanzen können
als Tees oder Salben und Öle innerlich und
äußerlich vorbeugend und heilend dem
Organismus helfen. Gesunde Ernährung
hilft ebenfalls, Krankheiten vorzubeugen.
Empfohlen wird eine vollwertige, abwechslungsreiche
Kost mit frischen Lebensmitteln
wie Gemüse, Kartoffeln, Obst, Milch und
Vollkornprodukten, die möglichst vitaminschonend
und fettarm zubereitet sein sollen.
Mageres Fleisch und Fisch ergänzen den
Speiseplan. Bewegung fördert wichtige Körperfunktionen.
Der Bewegungsapparat, das
Herzkreislaufsystem, Verdauungsorgane,
Nervensystem und die Psyche werden durch
körperliche Aktivität gleichermaßen angesprochen.
Eine ausgewogene Lebensgestaltung
führt zu höherer Lebensqualität und zu
mehr Harmonie mit dem sozialen und ökologischen
Umfeld.
Übungen und Training zur Harmonisierung
aller körperlichen und geistig-seelischen
Funktionen stehen bei Kneipp im Vordergrund.
Besonders eignet sich dieses zur Prävention,
also zur Vorbeugung.
Durch die Anregung der Selbstheilungskräfte
gewinnen Widerstandsfähigkeit und
inneres Gleichgewicht an Kraft. Der Mensch
entwickelt durch das Kneippen eine starke
Position gegenüber allen Anforderungen des
Lebens. Er begegnet Stress gelassener und
meistert die Krisen und Krankheiten leichter.
Kurzum: Er fördert seine Gesundheit und
steigert die Voraussetzungen zum Glücklichsein.
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