VeloTOTAL - Gravelbike-Magazin 2020

MAGENFREUNDLICHER
ENERGIEPUSH
CHIQUITA FITNESS- UND
ERNÄHRUNGSTIPPS
Wie wäre es zum Frühstück mit einem Vollkornbrot
mit Hüttenkäse, Chiquita-Bananen
und frischen Beeren oder einem Quinoa
Porridge mit Chiquita Bananen und
Nüssen? Inklusive einiger Trainingstipps
von Fitness-Guru Frankie Ruiz, der zeigt,
wie sich auch fitness-technisch das Beste aus
der Zeit zu Hause machen lässt. Die Banannen-Marke
wendet sich mit der Kampagne
an jene, die wegen der Corona-Maßnahmen
zu Hause bleiben müssen. Ruiz gibt deshalb
mit den verschiedenen Übungen für jedes
Fitness-Level und jedes Familienmitglied
Inspirationen zum regelmäßigen Training
zu Hause. Neben Bananen-Rezepten, die
hervorragend mit Kindern zubereitet werden
können, finden sich auf der Homepage
auch Spiele und lustige Ausmalbilder.
www.chiquita.de/ambassadors/frankie-ruiz
Um sehr schnell seine Energiespeicher
während eines Rennens aufzufüllen,
ist das Zuführen einer schnell
verfügbaren und gut verträglichen
Nahrungsergänzung nötig. Dafür
bietet Ultra Sports mit dem Energiedrink
Buffer einen Mix aus kurzund
längerkettigen Kohlenhydraten.
Das dort enthaltene hochwertige
Molkeneiweiß und Selen schützen
und reparieren Muskelzellen schon
während der Belastung, Natrium
bewahrt vor Krämpfen. Dank Hydrogencarbonat
ist Buffer besonders
magenfreundlich und puffert die
beim Sport entstehenden Säuren ab.
Chrom hält den Blutzuckerspiegel
konstant. www.ultra-sports.de
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