VEGAN Sommer
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WIE WIRD MEIN ESSEN<br />
ZUM HAPPY FOOD?<br />
„Am besten kombinierst du tryptophanreiche<br />
Lebensmittel mit gesunden, langkettigen<br />
Kohlenhydraten. Das verbessert zusätzlich<br />
die Aufnahme des Botenstoffs im Körper“,<br />
so Annelina. „Zusammen mit viel pflanzlichem<br />
Eiweiß und ballststoffreichen Zutaten<br />
wird dein Essen zur richtigen Glücksbombe.“<br />
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MIX DEIN GLÜCK!<br />
In ihrem neuen Kochbuch Mix dein Glück,<br />
zeigt dir Annelina, wie du schnell und<br />
einfach leckere Aufstriche, Shakes, Bowls,<br />
Desserts und jede Menge pflanzlicher<br />
Sattmacher nach dem Mood Food-Prinzip<br />
zauberst. Die abwechslungsreichen Rezepte<br />
sind fettarm und ganz ohne raffinierten<br />
Zucker. Dafür stecken sie voller Eiweiß, Vitamine<br />
und natürlicher „Glücklichmacher“.<br />
Oder wie Annelina sagt: „Mix it - taste it<br />
- feel it!“
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