VEGAN Sommer

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

HIMBEER-STACHELBEER-TARTE MIT KOKOSCHIPS 1 Tarte (35x13 cm Tarteform) 60 min (+ Einweich-, Back und Abkühlzeit)
BODEN ZUBEREITUNG 15 Datteln (110 g, entsteint) 120 g feine Haferflocken 3 EL Kokosöl 200 g gemahlene Mandeln ½ TL gemahlene Vanille 1 Prise Salz CREME 300 g Himbeeren 500 ml Soja Cuisine 4 EL Agavendicksaft ½ TL gemahlene Vanille 2 TL Agar Agar DEKORATION 50 g frische Himbeeren 80 g Stachelbeeren 1 EL Kokoschips 1 TL geschälte Hanfsamen Alternative: Die Creme lässt sich beliebig mit anderem Obst abwandeln und schmeckt z.B. auch mit Blaubeeren oder Mango. Au- ßerdem lässt sichd as Rezept glutenfrei zubereiten, wenn auf glutenfreie Haferflocken geachtet wird. 1 Die Datteln für zwei Stunden lang in Wasser einweichen. Das Wasser der Datteln anschließend abgießen und die Datteln gemeinsam mit den Haferflocken in einen Mixer geben. Kokosöl hinzugeben und alles zu einer klebrigen Masse vermixen. Die Masse in eine Rührschüssel geben, Die gemahlenen Mandeln, Vanille und Salz hinzugeben und mit den Händen alles zu einem gleichmäßigen Teig verkneten. 2. Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Durch das Kokosöl im Teig muss die Form nicht extra eingefettet werden. Den Teig hineingeben und gleichmäßig die Form inklusive Rand damit auskleiden. Dann 15-20 Minuten lang auf mittlerer Schiene backen, bis der Teig leicht bröunlich wird. Aus dem Backofen holen und abkühlen lassen. 3. Für die Creme die Himbeeren gemeinsam mit der Soja Cuisine in einen Mixer geben und fein pürieren. Durch ein feines Sieb gießen, um die kleinen harten Stückchen der Himbeeren herauszufiltern. Agavendicksaft und Vanille unter die Himbeer-Sahne rühren. Die Masse gemeinsam mit dem Agar Agar in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Auf niedrige Stufe zurückschalten und 2-3 Minuten köcheln lassen, dann von der Platte nehmen. 4. Die Creme auf den abgekühlten Boden geben und 30 Minuten abkühlen lassen. Dann für 6 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen. 5. Anschließend mit den Himbeeren, Stachelbeeren, Kokoschips und Hanfsamen dekorieren und kalt servieren.
Seite 1: By Lea Green 9 772700 903004 Iss di
Seite 4 und 5: Inhalt nachhaltig 40 NACHHALTIG & C
Seite 6 und 7: Sommer der schmeckt So SOMMERLICH L
Seite 8 und 9: Polenta Sommer Pizza FÜR 2 Portion
Seite 10 und 11: Burrito SOMMER B OWL Mit Erdnuss Dr
Seite 12 und 13: Flammkuchen mit ZUCCHINI und BROMBE
Seite 14 und 15: Fenchel-Zitrussalat mit AVOCADO & M
Seite 16 und 17: selbst gemachte SOMMMER TACOS mit T
Seite 18 und 19: gefrorene JOGHURT- BEEREN SCHNITTEN
Seite 20 und 21: RHABARBER 7-8 Stücke Galette
Seite 22 und 23: Ofen PFIRSICHE mit MARZIPANJOGHURT
Seite 24 und 25: ZUBEREITUNG Danke! Dank der Crowdfu
Seite 26 und 27: Der Heldenkuchen KUCHENBODEN TOPPIN
Seite 28 und 29: Sommer SAISONKALENDER Kirsche Johan
Seite 30 und 31: „EINFACH SAISONAL KOCHEN“ mit T
Seite 32 und 33: Welche Obst- und Gemüsesorten habt
Seite 34 und 35: Im Herbst 2020 erscheint euer Buch
Seite 36 und 37: WÜRZIGE GEMÜSETÜRMCHEN MIT OLIVE
Seite 40 und 41: Nachhaltig & Clever UNSERE PRODUKT-
Seite 42 und 43: SALATBAR genial DEIN SALAT-BAUKASTE
Seite 44 und 45: Avocado-koriander-tahini Austrian v
Seite 46 und 47: ZUTATEN (4 Portionen) ZUBEREITUNG 2
Seite 48 und 49: Thousand island Dressing ZUTATEN (4
Seite 50 und 51: ZUTATEN (4-5 Portionen) ZUBEREITUNG
Seite 52 und 53: WENN DIE ONLINE-COMMUNITY OFFLINE F
Seite 54 und 55: Hallo Laura, Du hast nicht nur eine
Seite 56 und 57: TO GO MASTERCLASS GESUND VEGAN UNTE
Seite 58 und 59: BOHNENSALAT mit Mango 4 PORTIONEN /
Seite 60 und 61: CURRYREIS mit Brokkoli & Bohnen 1 G
Seite 62 und 63: ANANAS-SPINAT Overnight Oats 1 PORT
Seite 64 und 65: ANZEIGE VEGAN MASTERCLASS DEIN PERS
Seite 66 und 67: Hallo Sebastian, die Vegan Mastercl
Seite 68 und 69: © Hansi Heckmair Welche Kurse werd
Seite 70 und 71: VEGANES KÖSTLICH!
Seite 72 und 73: Gegrilltes Naan-Brot mit Kichererbs
Seite 74 und 75: Gegrillte Avocado mit Tomaten-Salsa
Seite 76 und 77: Gegrillte Portobello mit Couscous 4
Seite 78 und 79: Vegane Grillmarinade Klassisch 6-8
Seite 80 und 81: 100% VEGAN Schaschlik-Spieße mit Z
Seite 82 und 83: Paprika-Cashew-Dip mit gerösteter
Seite 84 und 85: Süßkartoffel-Bohnen Dip 4 PORTION
Seite 86 und 87: LASS DIE KOHLEN GLÜHEN NADINE HORN
Seite 88 und 89:
„DAS BARBECUE SOLLTE ZELEBRIERT W
Seite 90 und 91:
Ein Tipp für ein gelungenes vegane
Seite 92 und 93:
QUINOA-KICHERERBSEN BURGER 4 BURGER
Seite 94 und 95:
PFEFFRIGE TOFUSTEAKS 4 STEAKS / 10
Seite 96 und 97:
GEGRILLTE ZUCCHINIPÄCKCHEN 4 PÄCK
Seite 98 und 99:
GRÜNE CHILI-SAUCE 250 ML SAUCE / 5
Seite 100 und 101:
Sommer SO COOL WIRD DEIN
Seite 102 und 103:
Kokos-Schoko EISRIEGEL FÜR 8-10 RI
Seite 104 und 105:
FÜR 6-8 EISSCHNITTEN Fürst-Pückl
Seite 106 und 107:
Snickers Style EISPIZZA FÜR 1 PIZZ
Seite 108 und 109:
Kiwi-Limetten SORBET FÜR CA. 12 KU
Seite 110 und 111:
DALGONA Nicecream BOWL FÜR 2 BOWLS
Seite 112 und 113:
Erdbeer-Eis MIT INGWER FÜR CA. 12
Seite 114 und 115:
MOOD FOOD Happy Food ISS DICH GLÜC
Seite 116 und 117:
WIE WIRD MEIN ESSEN ZUM HAPPY FOOD?
Seite 118 und 119:
1 PORTION | GEFRIERZEIT + 10-15 MIN
Seite 120 und 121:
Tempeh Bällchen HOT DOG STYLE 4 HO
Seite 122 und 123:
IMPRESSUM WEBSITE & TECHN. UMSETZUN
Seite 124:
guten Appetit!
Alle anzeigen

VEGAN Sommer

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?