fit Reisen

SCHWEIZ | Bodensee | St. Gallen
Medical Wellness | Schlankheit | Anti-Stress
ab € 338
4 Tage | Kurzurlaub
AUF EINEN BLICK
ausgefeiltes Kur-Konzept & hohe medizinische
Kompetenz
exzellente Küche
atemberaubende Aussicht auf den Bodensee
(ca. 10 km) und die Ausläufer
des Alpsteingebirges
IHR KUR-HOTEL Die Oberwaid liegt lauschig
eingebettet in die Natur zwischen dem Bodensee
und dem Alpsteingebiet. Der elegante
Bau, von Architekt Carlos Martinez, fügt
sich harmonisch in die Landschaft ein.
ZIMMER Die geschmackvollen Superior
Zimmer (ca. 34 qm) und Suiten verfügen
über einen Balkon mit See-, Park- oder Alpenblick
und sind ausgestattet mit Bad/WC,
Dusche, Sat.-TV, Telefon, Föhn, Safe, Minibar
(auf Anfrage), individuell regulierbarer
Lüftung, WLAN. Lift. Superior Seeblick (ca.
35 qm), Junior Suite (ca. 53 qm) und Suite
(ca. 78 qm) auf Anfrage.
RESTAURANT Das Restaurant Seeblick setzt
auf das Bewusstsein für hochwertige Lebensmittel
und Regionalität. Frühstücksbuffet,
Halbpension (Oberwaid-Verwöhnpension)
als individuell zusammenstellbares 4-Gang
Abendessen. Vollpension mit 2-Gang Menü
mittags. Zudem verfügt die Oberwaid über
eine gemütliche Lobby-Bar mit Live-Pianomusik.
Kaffee und Tee in der Gäste Lounge.
WELLNESS & SPA Tau Spa (ca. 1.100 qm,
täglich 10-20 Uhr) mit Innenpool, Außen-
Whirlpool, Biosauna (ca. 65°), 3 Ruheräumen.
Hamam-Bereich mit 2 Dampfbädern,
Nabelstein, Nassmassageraum und Rasul-
Anwendungsräumen. Private Spa Suite (ca.
70 qm, gegen Gebühr) mit Erlebnisdusche,
Bio-Sauna, Dampfbad, 2 Behandlungsliegen,
Whirpool, Kamin und TV. Spa-Terrasse,
Friseur und Spa-Shop. Fitnessraum (täglich,
7-22 Uhr) mit hochwertigen Cybex-Geräten,
separater Gymnastikraum, Physio-Trainingsraum
und Yoga-Wiese. Personal Trainer (gegen
Gebühr), vielseitiges In- und Outdoor
Sportangebot.
Oberwaid ★ ★ ★ ★ s
Das Hotel. Die Klinik.
BEAUTY Produkte von Kerstin Florian, der exklusiven
Spa-Linie aus Skandinavien.
MEDICAL WELLNESS Hochmodernes Medical
Center. Klinikgäste mit psychosomatischen,
orthopädischen, kardiologischen und
internistischen Indikationen der Rehabilitation
und Nachsorge werden ganzheitlich von
erfahrenen medizinischen Spezialisten behandelt,
betreut und begleitet. Das Oberwaid
Kur-Konzept bietet eine individuelle Prävention
z.B. gegen Stressfolgen wie Burnout,
Schlafstörungen, Gewichtszunahme, sozialem
Rückzug, Bewegungsmangel oder Überbelastung.
Des Weiteren spezialisiert sich die
Oberwaid auf Behandlungen nach Infarkten,
Operationen am Herzen oder an Gefäßen, bei
Herzinsuffizienz, nach Operationen im Knie-,
Schulter- und Wirbelsäulenbereich sowie
nach Hüft- und Kniegelenks-Endoprothesen-Operationen.
Zudem bietet die Oberwaid
eine 24h medizinische Betreuung im Haus.
FREIZEIT Park-Terrasse, Bibliothek und Billardraum.
Fahrradverleih von modernen E-
Bikes gegen Gebühr.
Die Oberwaid Kur
| INFO
Chronischer Stress verursacht Übergewicht,
Schlaflosigkeit, Zermürbtheit, Depression
u.v.m. Durch effiziente und nachhaltige
Gewichtsreduktion, einen gesunden Schlaf
und „digitalen Detox“ lassen sich chronische
Krankheiten vorbeugen. Revitalisieren Sie
Ihre Lebensfreude. Werden Sie jetzt aktiv.
Preise pro Person in €
1.7.2021-31.8.2022
H 204
Die Oberwaid Kur
| TIPP
Die Basiskur für ein stressgesünderes Leben:
7/14 Übern./Verwöhnpension
ärztliches Eingangsgespräch und Standortbestimmung
Risikoanalyse Herz-Kreislauf
Mini-Check: Knöchel-Arm-Index, RR (Blutdruck),
EKG, BMI, Cholesterin und Entzündungsparameter
Analyse von Stresserleben
Analyse der körp. Leistungsfähigkeit
Sport-Check mit Laktatkurve
Einzelcoaching für Stressmanagement
Stärkung der Resilienz
Kennenlernen von anerkannten Stressbewältigungsverfahren
Bewegung im Oberwaid Fitnessraum
Leistungen wie Oberwaid Wellbeing
Zusätzlich wählbare Schwerpunkte:
Leichter Leben
Analyse der Körpergewebszusammensetzung
(BIA)
Coaching durch eine Ernährungsberatung
individ. Ernährungs- und Bewegungsplan
Kochkurs (zusätzlich wählbar)
Bewusst Offline
Verhaltensanalysen und Coaching
Erlernen alternativer Coping-Strategien
Kunst- oder Körpereinzeltherapie
Nutzung des offenen Ateliers
Erholsam Schlafen
Schlafdiagnostik zur Analyse des individuellen
Schlafprofils
individuelle Stressanalyse
Coaching zur Verbesserung des Schlafverhaltens
2x Aroma-Therapie (à 15')
Oberwaid Wellness-Kurzurlaub
je 2/3 Übern./Halbpension(4 -Gang-Dinner)
24 h medizinische Betreuung im Haus
Benutzung des Tau Spa mit Sauna, Hamam-
Dampfbad und Whirlpool
Benutzung von Innenpool und Fitnessraum
Benutzung von Bademantel und Slipper
tägl. 1 Flasche Mineralwasser im Zimmer
Teilnahme am Aktivprogramm wie z.B. Qi
Gong, Yoga, Wassergymnastik
WLAN
St. Gallen Mobility Ticket (Benutzung der öffentlichen
Verkehrsmittel)
ZUBUCHBAR
Detox-Körperbehandlung
Anwendungsdauer 50 Minuten
1x reinigendes Peeling zur Entschlackung,
Straffung und Definition des Körpers
1x Massage mit Kerstin Florian Slimming
Serum zur Verminderung von Cellulite und
Begünstigung der Gewichtsabnahme
Zuschlag ab 3 Ü FIT 204Z2 € 112
Anwendungsdauer 80 Minuten
zusätzl. 1x Spirulina-Wrap
Zuschlag ab 3 Ü FIT 204Z3 € 158
Kurzurlaub Die Oberwaid Kur Begleitperson
A
B
A
B
A B
H 204
Halbpension (…H) Vollpension (…V)
H 204
(…H) (…V)
3 Ü/HP
VL-Tag
VL-Tag
2 Ü/HP
je Ü/HP je Ü/HP
Leichter Offline Schlafen 7 Ü 14 Ü 7 Ü 14 Ü je Ü/HP je Ü/VP
Superior DZ D21H 585 205 460 230 D31. D41. D51. 2968 5936 3395 5915 D61. 125 157
EZ E21H 795 285 660 330 E31. E41. E51. 3458 6915 3850 6825 - - -
Saison: 1.7.-31.12. (A) / 1.1.-31.8. (B). Kurzurlaub: Abschlag/Tag: ÜF (=...G) € 70 bis 31.12. Zuschläge/Tag: VP (=... V) € 25. Obligatorische Zuschläge und HP obligatorisch
Weihnachtsmenü (24.-26.12.) € 100, Silvestermenü (31.12.) € 150. Die Oberwaid Kur: Preise für 21 Ü Auf Anfrage.
Spartipp: Kurzurlaub: 10% Frühbucher-Bonus ganzjährig.
BAHNANREISE ab € 70 nach St. Gallen, s.S. 176. Transfer vom Bhf. (ca. 6 km.) inklusive nach Voranmeldung. FLUGANREISE Nach Zürich (ZRH) ab € 121 tagesaktuell mit Eurowings.
Nach Friedrichshafen (FDH) ab € 132 tagesaktuell mit Lufthansa. Transfer auf Anfrage. INFOS Kurtaxe: ca. CHF 4/ca. € 3, 70/Tag, vor Ort zu zahlen. Parkgarage CHF 15/Tag.
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