fit Reisen

SPANIEN | Teneriffa | Puerto de la Cruz
Mindfulness | Fit & Aktiv | Wellness
ab € 286
1 Woche | Wellness im Grünen
Hotel TRH Taoro Garden ★ ★ ★ ★
AUF EINEN BLICK
idealer Ausgangspunkt zum Wandern
empfohlen für Adults only
IHR URLAUBSORT Teneriffa ist die größte der
Kanarischen Inseln und es herrschen ganzjährig
milde Temperaturen. Mit einer vielseitigen
Flora und Fauna ist sie perfekt geeignet zum
Wandern. Der Taoro Park im Norden Teneriffas
ist auf einem Berg angelegt und glänzt mit
seinen Gartenanlagen, Brunnen und Wasserfällen
sowie einem traumhaften Panoramablick
auf Puerto de la Cruz, eine der größten
Städte Teneriffas. Hier finden Sie einen der
schönsten Strände der Insel „Playa Jardin”,
den Jardin Botánico, eine wunderschöne Promenade
und einen lebendigen Hafen.
IHR WELLNESS-HOTEL Das Hotel Taoro
Garden (empfohlen für Adults only) liegt neben
dem Taoro Park (ca. 10 ha.), ca. 1 km
vom Stadtzentrum Puerto de la Cruz entfernt
und ca. 900 m von der Strandpromenade mit
Restaurants, Bars und Shops. Vom Hotel aus
hat man einen wunderbaren Blick auf den
Teide und den umliegenden subtropischen
Garten.
ZIMMER 182 Zimmer (ca. 26 qm) mit Balkon
oder Terrasse. Dusche/WC, Klimaanlage,
Sat.-TV, Telefon, Minibar, Föhn, Safe und
WLAN. Be Fit Zimmer zusätzlich mit Bademantel,
Slippern und Hometrainer. EZ sind
DZ zur Alleinbenutzung.
RESTAURANT Buffet Restaurant mit Show
Cooking und eine Kanarische Tasca (à la carte)
sorgen für das leibliche Wohl auf höchstem
Niveau. Frühstück, Halbpension und All
inclusive im Buffet Restaurant. Pool- und
Lobby Bar.
WELLNESS & SPA Das Wellness Zentrum
MBestcare bietet erstklassige Gesundheitsdienstleistungen
mit individueller Betreuung.
Erfahrenes Ärzte-Team und Fachpersonal.
3 Behandlungsräume, Sauna, Relaxzone.
Außenpool (beheizbar) und Fitnessraum. Anwendungen
wie Aromatherapie, Ayurveda-
oder Thai-Massage, Pressotherapie, Fußreflexzonenmassage,
Lomi Lomi, Hot Stone,
Gesichtsbehandlungen, Anti-Aging-Behandlungen,
Kosmetik u.v.m.
FREIZEIT Tennisplatz. In der Umgebung kann
man den Botanischen Garten besuchen, welcher
die größte Auswahl an Orchideen auf der
Insel beherbergt sowie den ältesten Drachenbaum.
Außerdem gibt es in der näheren Umgebung
die Meerwasserschwimmbäder Martianez
und den Loro Park. Wandern lässt es
sich unter anderem im Orotava Tal.
MBVP Programm
| TIPP
„Mindful Based Vacational Program” beruht
auf dem MBSR (Mindfulness Based
Stress Reduction)-Ansatz von 1979, der
aus einem schrittweisen Trainingsprogramm
besteht, das die Aufmerksamkeit Stück für
Stück auf die Gegenwart richtet. Die psycho-edukative
Theorie und die Übungen werden
von erfahrenen Hochschulpsychologen
durchgeführt. Nach drei Trainingseinheiten
soll der Aufbau von einigen Gehirnarealen
verändert werden. Verbesserte soziale Fähigkeiten,
Reduzierung der Nervosität und elektrischer
Aktivität im Gehirn (Blut-Cortisol)
führen dazu, dass der Stress-Level sinkt.
Wellness im Grünen
ab 3 bzw. 5 Übern/Frühstücksbuffet
Benutzung vom Außenpool, Fitnessraum
Shuttle nach Puerto de la Cruz (nach Angebot
4x vormittags, 2x nachmittags)
WLAN
More inclusive im Be Fit Teideblick
Halbpension, 2x A-la-carte-Menü in der
Kanarischen Tasca im Rahmen der HP (davon
1x Wellness Menü)
1x pro Woche Benutzung von Sauna
Bademantel und SIipper
Hometrainer im Zimmer
ZUBUCHBAR
MBVP-Mindfulness
| TIPP
„Mindful Based Vacational Program”. Programm
auf Deutsch möglich.
Tag 1
19-20:30 Uhr: Vorstellung des Programms
Tag 2-7
8-8:30 Uhr: Mindfulness Yoga
8:30-9:30 Uhr: bewusstes Frühstücken
9:30-16 Uhr: freie Zeit, informelle Mindfulness
Übungen werden angeboten
16-18 Uhr: psycho-edukative Theorie und
Übungen (Mindfulness-Prinzipien in Hinblick
auf die emotionale und soziale Gesundheit,
Körperscan, aufmerksames Atmen, achtsames
Essen und Gehen, Übungen zur Entspannung
u.v.m.
18-19 Uhr: achtsames Spazieren (allein)
Tag 8
8-8:30 Uhr: Mindfulness Yoga
8:30-9:30 Uhr: bewusstes Frühstücken
9:30-10 Uhr: Schlussveranstaltung und Verabschiedung
Zuschlag 7 Ü FIT 60TZ6 € 1156
Preise pro Person in €
1.7.2021-31.8.2022
H 60T
Anti-Age
1x Thalgo Anti-Age-Gesichtsbeh. (75')
1x Aromatherapie Massage (50')
1x Körperpeeling (30')
2x Pressotherapie (à 30')
1x Maniküre und Pediküre (à 60')
1x Fußreflexzonenmassage (40')
1x Sun Repair Körperbehandlung (50')
Zuschlag FIT 60TZ1 € 417
Ayurveda Relax
2x Abhyanga Ganzkörpermassage mit warmem
Öl (à 55')
1x Padabhyanga ayurvedische Bein- und
Fußmassage (30')
1x Shiroshampi ayurvedische Kopfmassage
mit Akupressur (30')
1x Kräuterstempelmassage (70')
3x Yoga
ayurvedischer Tee und Mahlzeiten im Rahmen
der gebuchten Verpflegung
Zuschlag FIT 60TZ5 € 550
Wellness im Grünen
ab 3 Ü je ÜF bzw. je Ü/HP
A B C D E F G H I J K
Standard DZ D13G 48 48 50 51 53 55 57 59 61 63 75
ÜF EZ=DZ E13G 75 83 76 78 88 89 92 93 88 89 109
Teide Blick DZ D12G 52 57 54 55 63 64 67 68 65 67 84
ÜF EZ=DZ E12G 79 92 80 82 97 99 101 103 92 93 119
Meerblick EZ D14G 53 59 55 57 64 65 68 69 67 68 85
ÜF EZ=DZ E14G 80 93 82 83 99 100 103 104 93 95 120
Be Fit EZ D11H 69 69 71 73 75 76 79 80 83 84 96
HP/Teidebl. EZ=DZ E11H 96 104 98 99 109 111 113 115 109 111 131
Saison: 1.7.-13.7. (C) / 14.7.-30.8. (I) / 31.8.-31.10. (A) / 1.11.-20.12. (F) / 21.12.-4.1. (K) / 5.1.-24.1. (E) /
25.1.-9.4. (G) / 10.4.-17.4. (H) / 18.4.-30.4. (B) / 1.5.-30.6. (A) / 1.7.-13.7. (D) / 14.7.-31.8. (J).
Zuschläge/Tag: HP (=…H) € 5, AI (=…A) € 28 auf ÜF/€ 23 auf HP bei Buchung von Be Fit.
Obligatorische Zuschläge: 25.12. € 40, 31.12. € 153. Mindestaufenthalt: 5 Ü bei Buchung von AI.
Spartipp: 15% Frühbucher-Bonus 1.11.-30.4./1.5.-31.8. bei Festbuchung bis 31.8./31.1. bzw. 10% 1.5.-31.8. bei
Festbuchung 1.2.-28.2.
FLUGANREISE Nach Teneriffa Nord (TFN) ab € 148 tagesaktuell mit Vueling via Barcelona. Privattransfer (ca. 27 km)
92141 € 110 pro Wagen (1-4 Pers., hin & rück). Nach Teneriffa Süd (TFS) ab € 157 tagesaktuell mit easyJet.
Sammeltransfer (ca. 89 km) 92143 € 43 p.P. (hin & rück). Informationen zur Fluganreise siehe Seite 190. Alle
Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Parkplatz: inklusive Haustiere: keine.
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