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Ayurveda | Panchakarma | Schlankheit<br />
Beruwela | Westküste | SRI LANKA<br />
ab € 1244<br />
15 Tage | Ayurvedakur<br />
Begleitperson im DZ/Verlängerung<br />
ab 6 Übern., ayurvedische Vollpension<br />
(vegetarisch, gelegentlich Huhn oder<br />
Fisch)<br />
tagsüber Kräutertee (10-21 Uhr), ganztägig<br />
Wasser<br />
Yoga (ca. 1-2x täglich) und Meditation<br />
(ca. 2x wöchentlich)<br />
Teilnahme an ayurvedischen Vorträgen<br />
und Kochdemonstrationen nach Angebot<br />
(je ca. 1x Woche)<br />
Benutzung von Außenpool mit Liegen,<br />
Badetüchern und Sonnenschutz, WLAN<br />
(6-22 Uhr)<br />
Obstkorb bei Anreise im Zimmer<br />
Teilnahme am Unterhaltungsprogramm<br />
(abends, ca. 2-3x pro Woche) mit folkloristischen<br />
Shows, Flöten- oder orientalischer<br />
Musik<br />
„Ayubowan“ Klassische Ayurvedakur (Panchakarma)<br />
„Ayubowan“ bedeutet wörtlich übersetzt<br />
„Lebe länger“. Nach diesem Konzept sollen<br />
hier Körper und Seele geheilt werden<br />
mit Ayurveda-Behandlungen, Yoga und der<br />
ayurvedischen Heritance Küche.<br />
Vor Ort wählen Sie aus 3 Schwerpunkten:<br />
Verjüngung & Entspannung<br />
ab 7 Tagen<br />
Ayurvedische Schlankheitskur<br />
ab 14 Tagen<br />
Stressbewältigung<br />
ab 14 Tagen<br />
Die Verordnung der Ayurveda-Anwendungen<br />
erfolgt durch den Ayurveda-Arzt gemäß<br />
dem gewählten Schwerpunkt, Ihrem<br />
Dosha und Ihrem Gesundheitszustand.<br />
Verjüngung & Entspannung<br />
Optimal als ganzheitliche Gesundheitsvorsorge<br />
zur Regeneration von Zellen und Körpergewebe<br />
mit z.B. Gesichts-, Kopf-, Fuß-,<br />
Körpermassagen (auch als Synchronmassagen<br />
mit 2 Therapeuten), Shirodhara-Öl-Stirnguss,<br />
Dampf-, Kräuterbädern, Inhalationen.<br />
Bei Kuren von mindestens 14 Tagen auch<br />
Panchakarma Reinigungstherapien. Nach<br />
Bedarf Blütenbäder, Ayurveda Medizin &<br />
Kräutertee, Akupunktur, Pinda Sveda.<br />
Ayurvedische Schlankheitskur oder<br />
Stressbewältigung (mit Panchakarma)<br />
Stressbehandlung oder ayurvedisch Abnehmen<br />
durch spezielle Diät und Yoga und<br />
z.B. mit Panchakarma Reinigungstherapien<br />
wie Nasya (Nasenreinigung) und Virechana<br />
(Darmreinigung) oder Vamana (therapeutisches<br />
Erbrechen, ab 21 Ü), Snehana<br />
(interne o. externe Ölanwendung), Udvartana<br />
(Peeling und Pudermassage)<br />
sowie Pinda Sveda (Reisstempel-Behandlung),<br />
Shirodhara (Öl-Stirnguss), Shirovasthi<br />
(Öl-Kopfbehandlung), Gesichts-,<br />
Kopf-, Fuß-, Körpermassagen, Dampf-,<br />
Kräuter-, Blütenbäder, Akupunktur, Inhalation,<br />
Kräutergetränke. Bei der Schlankheitskur<br />
kann durch eine Veränderung des<br />
Stoffwechsels das Gewicht dauerhaft gesenkt<br />
werden.<br />
Indikationen und weitere Infos s. S. 25<br />
ab 6 Übern./ayurvedische Vollpension<br />
(vegetarisch, gelegentlich Huhn o. Fisch)<br />
tagsüber Kräutertee (10-21 Uhr), ganztägig<br />
Wasser<br />
Konsultation und Pulsdiagnose mit Bestimmung<br />
des Doshas sowie Betreuung<br />
während der Kur durch den Ayurveda-Arzt<br />
Festlegung des individuellen Behandlungsplans<br />
nach Ihrem Dosha und dem<br />
gewählten Schwerpunkt<br />
alle ayurvedischen Anwendungen (ca.<br />
4-5 täglich in ca. 2 Std.) gemäß Therapieplan<br />
und Schwerpunkt<br />
Yoga (ca. 1-2x täglich) und Meditation<br />
(ca. 2x wöchentlich)<br />
Teilnahme an ayurvedischen Vorträgen<br />
und Kochdemonstrationen nach Angebot<br />
(je ca. 1x pro Woche)<br />
Benutzung v. Außenpool m. Liegen, Badetüchern<br />
u. Sonnenschutz, WLAN (6-22 Uhr)<br />
Obstkorb bei Anreise im Zimmer<br />
Teilnahme am Unterhaltungsprogramm<br />
(abends, ca. 2-3x pro Woche) mit folkloristischen<br />
Shows, Flöten- oder orientalischer<br />
Musik<br />
Preise pro Person in €<br />
Klassische Ayurvedakur<br />
ayurvedische Vollpension<br />
Begleitperson im DZ/Verlängerung ohne Kur<br />
ayurvedische Vollpension<br />
H 750 ab 6 Ü je Ü / VP / Kur H 750 je Ü / VP<br />
1.7.2021-31.8.2022<br />
A B C D Begl. Verl. A B C D<br />
Classic DZ D11V 119 144 163 176 D31V D41V 54 60 78 91<br />
EZ E11V 140 185 208 224 – E41V 76 101 124 140<br />
Deluxe DZ D12V 133 156 176 191 D32V D42V 68 71 92 106<br />
EZ = DZ E12V 168 208 235 254 – E42V 104 124 151 170<br />
Deluxe Eckzimmer EG DZ D14V 155 187 211 228 D34V D44V 91 103 127 143<br />
EZ = DZ E14V 213 270 305 328 – E44V 149 186 221 244<br />
Suite 2 Pers. S11V 155 187 211 228 S31V S41V 91 103 127 143<br />
1 Pers. S11V 213 270 305 328 – S41V 149 186 221 244<br />
Deluxe Eckzimmer obere Etagen DZ D13V 160 195 221 239 D33V D43V 96 111 140 155<br />
EZ = DZ E13V 223 286 325 351 – E43V 159 202 241 267<br />
Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-20.12. (B) / 21.12.-10.1. (D) / 11.1.-31.3. (C) / 1.4.–30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A). Verlängerung begrenzt (maximal Anzahl der Ayurveda-Tage).<br />
Spartipp: 7=6 / 14=11 / 21=17 bei Anreise 1.7.-31.7./1.5.-31.7. 5% bzw. 10% Ermäßigung ab 21 Ü bzw. 28 Ü ganzjährig. Maha Gedara Stammkunden-Bonus: 5% bei der 3. o. 4. Buchung bzw. 7,5% ab der 5. Buchung ins<br />
Maha Gedara (nur Klassische Ayurvedakur, bitte die früheren Reisedaten angeben). 5% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 75 Tage vor Anreise. Angebote sind nur mit Frühbucher-Bonus kumulierbar bzw. auch mit<br />
Stammkunden- Bonus, falls kein Frühbucher-Bonus gilt.<br />
FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) tagesaktuell ab € 533 mit LOT via Warschau o. direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 100 km, ca 2 Std.) FIT 750T1 € 60 (Alleinreisende + € 60, hin & rück),<br />
ab 3 Pers. auf Anfrage. Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe S. 231. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.<br />
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