fit Reisen

DEUTSCHLAND | Weserbergland/Teutoburger Wald | Horn-Bad Meinberg
Yoga | Ayurveda | Prävention
ab € 170
Yoga | Wochenende
Yoga Vidya Standard
AUF EINEN BLICK
Europas größtes Yoga-Seminarhaus
Naturparadies Teutoburger Wald
Hannover/Kassel ca. 100/120 km
IHR KURORT Die Gegend um Horn-Bad
Meinberg gilt als „Heilgarten Mitteleuropas“.
Die hohe Konzentration von Kurorten, Heilbädern,
Heilquellen, Moor und Kraftorten z.B.
die Externsteine ist einmalig. Seit Jahrhunderten
suchen gesundheitsbewusste Menschen
in dieser Region Heilung, Ruhe, spirituelle Erfahrung
und Zugang zu sich selbst.
IHR SEMINARHAUS Europas größstes Yoga-
Seminarhaus Yoga Vidya liegt idyllisch am
Stadtrand, umgeben von dem weitläufigen
Park „Silvaticum“. Das Haus bietet einen einmaligen
Raum, um Yoga und Ayurveda kennenzulernen
und zu vertiefen, zu entspannen
und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen.
40 großzügige, helle und freundliche
Übungs- und Gruppenräume für Yoga, Meditation
und Seminare. Shop für Yoga/Ayurveda-Bedarf
(täglich geöffnet).
ZIMMER 500, zweckmäßig mit Dusche/WC,
schlicht aber gemütlich, überwiegend mit Balkon
oder Terrasse. 5 behindertenfreundliche
Appartements, 10 Allergikerzimmer.
VIDYA VOLLPENSION 2 reichhaltige, vegane,
vollwertige Mahlzeiten, Europas größte veganvegetarische
Bio-Küche. 11 Uhr ausgiebiger
Brunch (Frühstück und Mittagessen), 18 Uhr
Abendessen. Jeweils in Buffetform mit großer
Auswahl an Salaten und warmen Speisen,
zum Brunch zusätzlich Müsli, Brot und Aufstriche.
2 große und 7 weitere, kleinere Speisesäle.
FREIZEIT Bücherecke, Sonnenterrasse. Rehabad
im benachbarten Rehazentrum (Mo.-Fr.,
auf Anfrage). Thermal-Mineralbad „Bad Meinberger
Badehaus” mit Saunalandschaft ca.
5 Min. Nordic Walking und Wandern in herrlichen
Parks und idyllischen Wäldern der Umgebung.
Die Externsteine, das Hermannsdenkmal,
malerische Altstädte, Schlösser und Kirchen
z.B. in Hameln oder Paderborn laden zu
Ausflügen ein.
FIT BONUS
tägl. Yoga, Meditation und Vorträge z.B.
7 Uhr: Meditation, Mantra-Singen; 8:15 Uhr:
Vortrag; 9:15 Uhr: Yogastunde, Pranayama,
Tiefenentspannnung; 14:30 Uhr: Vortrag;
16:15 Uhr: Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung;
20 Uhr: Meditation, Mantra-
Singen
geführter Spaziergang (Sa.), meditativer
Spaziergang (Mi.), Nordic Walking (Mi., Sa.),
Wanderung (Di.)
Benutzung von Rehabad (Mo.-Fr.) auf Anfrage
gefiltertes Wasser und Tee
WLAN in einigen Bereichen
Transfer ab/bis Bhf. Horn-Bad Meinberg
Yoga Wochenende
| TIPP
Körper-, Atemübungen, Meditation, Tiefenentspannung,
Mantra-Singen u.v.m. Ideal für
Einsteiger ohne Vorkenntnisse.
Anreise: Freitag
2 Übern./Vidya Vollpension
FIT BONUS
Yoga Ferien
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Anreise: Sonntag
5 Übern./Vidya Vollpension
FIT BONUS
Hatha Yoga Prävention
Die zertifizierten Hatha Yoga Präventionskurse
schulen das Körperbewusstsein durch
das Erlernen und Praktizieren von Körperhaltungen
(Asanas), Atemtechniken (Pranayama)
und Entspannungsübungen.
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Anreise 2 Ü: Freitag
Anreise 5 Ü: 4.7./22.8./12.9./17.10./
7.11./5.12., Termine 2022 folgen.
2/5 Übern./Vidya Vollpension
1/1x Yoga (à 75')
3/9x Yoga (à 90')
4/10x Vortrag/Workshop (à ca. 45'-60')
4/10x Meditation, Mantra-Singen (à 60')
PRÄVENTIONSZUSCHUSS der Krankenkasse
auf Anfrage. Bei der hkk z.B. € 100 bei 5 Ü
und € 75 bei 2 Ü. Vollständige Teilnahme
nötig, Anreise bis 15:30 Uhr, Seminarbeginn
um 16:30 Uhr.
Ayurveda Verwöhntage
Genießen Sie ayurvedische Verwöhntage,
abgestimmt auf Ihren Konstitutionstypen
(Dosha). Die Anwendungen werden nach
einer kleinen Konsultation mit einem der Ayurveda-Spezialisten
an Ihr Dosha (Vata, Pitta,
Kapha bzw. Mischtyp) angepasst.
Anreise: So.-Do.
2 Übern./Vidya Vollpension
1 Kleine Konsultation mit dem Ayurveda-
Spezialisten
3x Ayurveda-Anwendungen nach Dosha, z.B.
Abhyanga-Ganzkörpermassage, Garshan-
Seidenhandschuhmassage, Svedana Kräuterdampfbad,
Mineralbad zum Entsäuern
und Entschlacken, Pinda Sveda Kräuterstempelmassage,
Prana-Massage, kombinierte
Bauch-Fußmassage oder Kopf-Fußmassage
FIT BONUS
Vidya Philosophie
| INFO
„Vidya” ist Sanskrit für „Weisheit”. In diesem
Yoga-Seminarhaus werden Yoga,
Meditation und Spiritualität nach indischer
Tradition gelebt und weitergegeben. Es gibt
keinen täglichen Zimmerservice. Speisesaal
mit Selbstbedienung. Gäste und Personal
leben rauch- und alkoholfrei. Da ein
wichtiger Aspekt im Yoga der achtsame
Umgang mit der Natur und allen Lebewesen
ist, ist die Ernährung vegetarisch. Im ganzen
Haus besteht ein interaktives Mit- und
Füreinander, die Mitarbeiter sind mit Liebe
und Hingabe für Sie da.
AYURVEDA-CENTER Qualifiziertes Fachpersonal
und stimmungsvolles Ambiente in der
Ayurveda-Oase (tägl. ca. 8:15-19:15 Uhr).
Genießen Sie nach Verfügbarkeit und auf
Anfrage vielfältige Ayurveda-Anwendungen,
Packungen und Stirngüssen sowie Prana-,
Thai Yoga-, Fußreflexzonen-, Licht-, Klang- und
Chakra-Energiemassagen. Ayurveda Gesundheitsberatung
und Betreuung durch einen
Ayurveda-Spezialisten aus Indien.
78
Preise pro Person in €
1.7.2021-31.8.2022
Yoga Wochenende Yoga Ferien Hatha Yoga
Prävention
H 111 2 Ü/VP H 111 5 Ü/VP H 111 2 Ü/VP 5 Ü/VP H 111
Ayurveda
Verwöhntage
Verlängerung
aller Programme
2 Ü/VP
je Ü/VP
So.-Mi. Do.-Sa.
H 111
So.-Do. Fr.-Sa.
DZ D11V 170 D81V 415 DH1V 170 415 DA1V 338 352 D71V 70 77
EZ E11V 207 E81V 503 EH1V 207 503 EA1V 372 387 E71V 87 94
Verlängerung aller Programme inkl. Vidya Vollpension, 2x täglich Yoga & Meditation. Für Fit Gäste werden Bettwäsche und Handtücher vom Haus gestellt. Behindertenfreundliche und
Allergikerzimmer auf Anfrage.
BAHNANREISE ab € 48 nach Horn-Bad Meinberg, siehe Seite 32. Transfer (ca. 5 km) inklusive (8:30-19:15 Uhr), nach Voranmeldung. FLUGANREISE nach Paderborn (ca. 52 km).
INFOS Kurtaxe: inklusive. Parkplatz: inklusive. Kinderermäßigung: 2 Erw. + 1 Kind (0-2,9 J.) 100%, (3-12,9 J.) 50%. Hunde: auf Anfrage.