fit Reisen

SRI LANKA | Südküste | Ahungalla
Ayurveda | Panchakarma
ab € 1300
15 Tage | Ayurvedakur
Aathma Ayurveda Health Resort Komfort
AUF EINEN BLICK
kleines, familiäres Ayurveda-Resort in
ruhiger Lage
gepflegter, tropischer Garten
nur ca. 2 Gehminuten zum Strand
Flgh. Colombo ca. 125 km/2 Std.
IHR URLAUBSORT Im Südwesten Sri Lankas,
ca. 15 km südlich von Bentota und zwischen
Kosgoda und Balapitiya, liegt die Kleinstadt
Ahungalla, welche insbesondere für ihren palmengesäumten,
feinsandigen Strand bekannt
ist, der als einer der schönsten Sri Lankas gilt.
IHR AYURVEDA-RESORT Das kleine, familiäre
Aathma Ayurveda Health Resort besticht mit
ruhiger Küstenlage und authentischem Ayurveda
Panchakarma. Etwa 2 Gehminuten vom
wundervollen Sandstrand liegt das Bungalow
Resort eingebettet in einem gepflegten, ca.
7.000 qm großen Garten. Die Architektur der
einzelnen Gebäude ist stilvoll und strukturiert,
die umgebende Vegetation versprüht Ruhe
und Sorglosigkeit. Es steht Ihnen bei Bedarf
eine Deutsch sprechende Übersetzung zur
Verfügung.
ZIMMER Verteilt über 5 Bungalows bieten
die insgesamt 12 Zimmer (ca. 40 qm) auf
2 Etagen ausreichend Freiraum und eine
äußerst familiäre Atmosphäre. Vom Balkon
bzw. der Terrasse mit Sitzgelegenheit schweift
der Blick über den Pool in das satte Grün des
Gartens. Ausgestattet sind die Zimmer mit
Dusche/WC, Ventilator, Telefon, Safe, Föhn,
Bademantel, Klimaanlage und WLAN. Etwas
abseits, Familien-Bungalow über 2 Etagen mit
Blick in den Garten (bis 6 Pers., auf Anfrage).
RESTAURANT Das offene Restaurant serviert
schmackhafte, ayurvedische Speisen nach
Empfehlung des Ayurveda-Arztes und individuell
auf den Dosha-Typ abgestimmt. Die
Mahlzeiten werden als Menü gereicht. Um
die Ernährung auch im Alltag typgerecht zu
gestalten, gibt man den Gästen gerne Empfehlungen
zu geeigneten Zutaten, Gewürzen
und Zubereitungsformen.
AYURVEDA-CENTER Im freundlich eingerichteten
Ayurveda-Center mit 6 Behandlungsräumen
werden Sie von einem qualifizierten
Ayurveda-Arzt und Therapeuten-Team kompetent
betreut. Nach ausführlicher Eingangsdiagnose
– hier steht Ihnen auf Wunsch ein
Deutsch sprechender Übersetzer zur Seite –
genießen Sie täglich mindestens 4 Ayurveda-
Anwendungen – entspannend, reinigend und
wohltuend. Teilweise sind die Anwendungen
auch im Freien möglich, z.B. Kopf- und Fußmassagen
oder das finale Blütenbad. Entsprechend
der ayurvedischen Lehre unterstützen
Yoga und Meditation den Erfolg Ihrer
Ayurvedakur. Dafür steht ein offener Yoga-
Pavillon zur Verfügung.
FREIZEIT Im schön angelegten Garten sorgen
Außenpool, Liegestühle und Sonnenschirme
für eine wohltuende Entschleunigung.
Der Strand eignet sich wunderbar für Spaziergänge
z.B. bei Sonnenuntergang. Fahrradverleih,
Wäscheservice und Friseur auf Anfrage.
Preise pro Person in €
1.7.2021-31.8.2022
H 70G
Ayurveda im Aathma
| INFO
Im Aathma Ayurveda Health Resort erwartet
Sie eine klassische Panchakarma Reinigungskur.
Um die bestmöglichen Erfolge
erzielen zu können, wird ein Mindestaufenthalt
von 2 Wochen empfohlen.
Ideal bei körperlicher und seelischer Überlastung
(z.B. Stress, Schlafproblemen, Burn-
Out, Depression) Übergewicht oder dessen
Folgen (z.B. Bluthochdruck, erhöhter Cholesterinspiegel,
Diabetes), Stoffwechseloder
Magen-/Darmbeschwerden, Allergien,
Erkrankungen der Haut (Psoriasis, Akne).
Weitere Indikationen und Informationen
siehe S. 25.
Familienangebot
Im Sommer (vom 15.6.-10.8.) lädt das
Aathma Kurgäste mit Kindern ein. Kinderbetreuung
ist für ca. LKR 1000/€ 5 pro
Tag möglich. Kinder unter 10 Jahren schlafen
kostenfrei, zwischen 10-16 Jahren: bei
Kur 80% des Preises, ohne Kur € 25/Tag.
Klassische Ayurvedakur
Panchakarma
ab 13 Übern./ayurvedische Vollpension inklusive
Wasser und Kräutertees
Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt,
Bestimmung des Dosha und Festlegung
des Behandlungs- und Ernährungsplans
täglich mind. 4 Ayurveda-Anwendungen je
nach Gesundheitszustand und Empfehlung
des Ayurveda-Arztes z.B. Abhyanga Öl-,
Kräuter- oder Reisbeutel-Massagen, Kati Vasti
(Öl-Behandlung mit Teigring), verschiedene
Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter-
und finales Blumenbad
Kräutermedizin im Rahmen der Kur
5x pro Woche Yoga (à 1 Std.)
2x pro Woche Meditation (à 1 Std.)
Vorträge über Ayurveda (Behandlungen,
Medizin, Ernährung und Philosophie)
Abendveranstaltungen nach Angebot z.B.
ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie,
BBQ, Folklore
3x Halbtagesausflug (z.B. Bootsfahrt, Fahrt
nach Galle, Schildkrötenfarm) auf Wunsch
Bereitstellung einer Yogamatte im Zimmer
Benutzung von WLAN und Bademantel
Klassische Ayurvedakur
ayurvedische Vollpension
Begleitperson/Verlängerung
ohne Kur
14 Ü/VP/Kur
14=13
Verl. je Ü/VP/Kur
je Ü/VP
A B A B
H 70G
A+B
DZ D11V 1300 1690 100 130 D21V 55
EZ=DZ E11V 1430 1950 110 150 E21V 70
Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A).
Spartipp: Ayurvedakur: 14=13/21=19/28=25 ganzjährig (14=13 in der Tabelle bereits berücksichtigt).
FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) ab € 533 tagesaktuell mit LOT via Warschau oder direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 125 km) FIT 70GT1 € 150
pro Wagen (1-2 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly siehe Seite 231. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
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