fit Reisen

Ayurveda | Regeneration | Panchakarma
Bad Berleburg | Rothaargebirge-Hochsauerland | DEUTSCHLAND
Ayubowan Ayurveda Center
First class
ab € 2138
1 Wo. | Ayurveda intensiv
AUF EINEN BLICK
authentisches Ayurveda
Ayurveda Center nur für Ayurvedagäste
Therapeuten aus Sri Lanka
Marburg ca. 45 km,
Frankfurt ca. 150 km
IHR URLAUBSORT Bad Berleburg, im Dreiländereck
Nordrhein-Westfalen, Sauerland
und Hessen, erwartet Sie mit dem wunderschönen
Schloss und Heimathäusern.
IHR AYURVEDA-RESORT Die authentische,
familiäre Ayurveda Oase Ayubowan liegt
stadtnah in Bad Berleburg in ruhigem, elektrosmogfreiem
Ambiente. In der Nähe des
Hauses empfängt Sie ein Naturparadies.
ZIMMER Die 24 Doppel- (ca. 35 qm) u. Einzelzimmer
(ca. 25 qm) sind individuell und
liebevoll eingerichtet mit Dusche, WC, Föhn,
Bademantel und spiegeln die Atmosphäre
Sri Lankas wieder. WLAN ist im ganzen Haus
verfügbar. Safe im Zimmer o. an der Rezeption.
Suiten (ca. 50-55 qm) u. behindertenfreundliche
Zimmer auf Anfrage.
SO SPEISEN SIE Die ayurvedische Köchin
bereitet aus frischen, teilweise selbst angebauten
Zutaten authentisch ayurvedische
Küche für alle Sinne nach traditioneller Art.
Nach Konsultation des Ayurveda-Spezialisten
bei Bedarf individuell abgestimmt.
Ayur veda-Kochkurs (gegen Gebühr).
AYURVEDA-CENTER Authentisches Ayurveda
für Körper und Geist mit 6 Behandlungsräumen
im singhalesischen Stil, Dampf-/Kräuterbädern,
Dampf-Sauna, Kräuterküche und
einem professionellen Team aus erfahrenenen
Ayurveda-Spezialisten u. Therapeuten
aus Sri Lanka sowie einer Heilpraktikerin.
Jeder Einzelne erhält hier die Aufmerksamkeit,
die für authentisches Ayurveda zwingend
erforderlich ist. Spezialbehandlungen
werden teilw. von den Ayurveda Spezialisten
selbst durchgeführt. Die Therapie ist z.T.
deutschsprachig, ein Dolmetscher ist vor
Ort. Akupunktur, Anwendungen für Beauty
und Fettreduzierung z.B. Infrarotakupressur,
Lymphdrainage, Peelings, Wrappings.
Täglich Entspannung u. Bewegung mit Meditation
z.B. Pranayama, geführt, teilw. auch in
der Natur, Yogasequenzen, Blockadenlösen,
Lymphdrainage (beides erlernbar für zu Hause),
Rücken- o. Cardio-Training nach Doshas.
Tee-Stunde, Ayurveda Vorträge und Diskussionsrunden
(nach Angebot). Infrarotsauna,
Ruheraum, kleine Bibliothek. Fitnessraum
(nach Abstimmung mit dem Ayurveda-Spezialisten).
Ayurveda ist hilfreich bei Arthritis, Blutdruck
(zu hoch/niedrig), Halsstarre, Hautkrankheiten,
hohem Cholesterinspiegel, Ischias, rheumatischen
Beschwerden, Gelenkschmerzen,
Magen-/Darmproblemen, mentalem Stress
(Depressionen, Burn-out), Migräne, Nasen- o.
Nebenhöhlenverschleimung, Nikotinabhängigkeit,
Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit,
Tinnitus und zur Stärkung des Immunsystems
(s. auch S. 25).
FREIZEIT Drehkoite, Schieferschaubergwerk,
Schloss und Schlosspark sind eine Besichtigung
wert. In der Umgebung locken viele
Themenwanderwege z.B. Schieferpfad, Via
Adriana, Waldskulpturenweg oder der wunderschön
gelegene Rothaarsteig.
FIT BONUS
täglich Entspannung u. Bewegung mit
z.B. Meditation, Yoga, Blockadenlösen,
Rücken- o. Cardio-Training nach Doshas,
Morgenwanderung (ca. 1 Std.)
Tee-Stunde, Ayurveda Vorträge und Diskussionsrunden
nach Angebot
Benutzung von Bademantel und WLAN,
nach Abstimmung mit dem Ayurveda-
Spezialist Fitnessraum
Ayurveda Intensiv Woche
7 Kurtage/6 Übern.
ab 6 Übern., ayurvedische Vollpension
ayurvedische Getränke
Anfangs- u. Endkonsultation beim Ayurveda-Spezialisten,
Bestimmung des Konstitutionstyps
(Dosha), Festlegung des
Behandlungsplans, nach Bedarf täglich
Betreuung durch Ayurveda-Spezialist
täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 3-5
pro Tag) z.B. Intensiv-, Entspannungsmassage
(Teil-/Ganzkörper), Pinda Sveda
Kräuterstempelmassage, Pichu Schmerzbehandlung
Öltuch, Augenbehandlung,
Shirodhara Stirn-Ölguss, Nasya lnhalation,
Dampf-, Kräuterbad
FIT BONUS
Ayurvedakur Klassisch
Vital & Energie Programm. Ideal bei leichten
körperlichen Beschwerden, Stress und
allgemeiner Erschöpfung.
10 Kurtage/9 Übern.
ab 9 Übern., ayurvedische Vollpension
ayurvedische Getränke
Anfangs-, Zwischen- u. Endkonsultation
beim Ayurveda-Spezialisten, Bestimmung
des Konstitutionstyps (Dosha), Festlegung
Behandlungsplan, nach Bedarf täglich
Betreuung durch Ayurveda-Spezialist
täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 3-5
pro Tag) wie Ayurveda Intensiv Woche, zusätzlich
Udvarthana Pulvermassage u.a.
FIT BONUS
Panchakarmakur
| TIPP
Ayurveda Intensivkur – bei leichteren bis
chronischen Beschwerden und Schmerzen.
ab 13/20 Übern., ayurvedische Vollpension
und Getränke
Anfangs- u. Endkonsultation beim Ayurveda-Spezialisten,
Bestimmung des Konstitutionstyps
(Dosha) und Festlegung
des Behandlungsplans, nach Bedarf täglich
Betreuung durch Ayurveda-Spezialist
14/21 Tage Ayurveda-Anwendungen (ca.
3-5 pro Tag) z.B. Synchron-, Entspannungs-,
Intensivmassage (Teil-/Ganzkörper),
Dampf-, Kräuterbad, Kräuter-Darmreinigung,
Einläufe, Shirodhara Stirn-Ölguss,
Pinda-Sveda Kräuterstempelmassage,
Nasya Inhalation, Kati Vasti Öleinzug
mit Teigbecken, Pichu Schmerzbehandlung
u.a.
Ayurveda-Verwöhnbonus am Abreisetag
1x ayurvedischer Kochkurs
FIT BONUS
INFO Für alle Programme: Anreise bis 12:30
Uhr, Abreise nachmittags, um die Anwendungen
am An- u. Abreisetag vollständig zu
erhalten (Mittagessen am An- u. Abreise -
tag inkl.). Der Behandlungsplan wird nach
der Konsultation individuell abgestimmt, so
dass Anwendungen entfallen oder andere
hinzukommen können. Verl.-Tage inklusive
ayurvedische VP und Ayurveda Kurtag.
Preis pro Person Ayurveda Intensiv Woche Ayurvedakur klassisch Ayurveda Panchakarmakur
6 Ü/VP Verl. je
9 Ü/VP Verl. je
13 Ü/VP Verl. je 20 Ü/VP Verl. je
H 190
H 190
H 190
1.7.2021-31.8.2022 7 Kurtage Ü/VP/Kur
10 Kurtage Ü/VP/Kur
14 Kurtage Ü/VP/Kur 21 Kurtage Ü/VP/Kur
DZ D21V 2250 320 D31V 2950 295 D41V 3650 260 5100 245
EZ E21V 2250 320 E31V 2950 295 E41V 3650 260 5100 245
Zuschlag/Tag: DZ Zur Alleinbenutzung € 30. Preise für Suiten auf Anfrage.
Spartipp: EZ zum DZ-Preis ganzjährig. 5% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 90 Tage vor Anreise.
BAHNANREISE ab € 48 nach Marburg, s. S. 32. Transfer Bhf. (ca. 45 km) FIT 190T1 € 80/Wagen. FLUGANREISE nach Frankfurt/Main auf Anfrage, zum Hotel ca. 150 km.
INFOS Kurtaxe: inklusive. Parkplatz: inklusive. Hunde: nach Voranmeldung, ca. € 5-10/Tag inkl. Ausführen nach Bedarf, evt. Endreinigung nach Aufwand.
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