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Ayurveda | Heilkur | Panchakarma Bentota | Westküste | SRI LANKA<br />
AIDA Ayurveda Resort First class ab € 1224<br />
15 Tage | Ayurvedakur<br />
AUF EINEN BLICK<br />
direkt am Ufer des Bentota Flusses<br />
Schwesterresort in Induruwa<br />
Adults only ab 16 Jahren<br />
Colombo ca. 90 km<br />
IHR AYURVEDA-RESORT Das stilvolle AIDA<br />
Ayurveda Resort liegt im kleinen, belebten<br />
Küstenstädtchen Bentota an der Südwestküste<br />
Sri Lankas, in einer tropischen Gartenanlage,<br />
nur durch die Küstenstraße und<br />
Bahnlinie vom feinsandigen Bentota Strand<br />
(ca. 5 Gehminuten) getrennt. Das Boutique<br />
Resort ist, wie auch das Schwesterhaus AIDA<br />
Ayurveda Beach Resort Induruwa (ehem.<br />
ORUWA, s.S. 252), auf Ayurveda, die uralte<br />
Heilphilosophie, spezialisiert und kombiniert<br />
stilvolles Ambiente mit Bequemlichkeit.<br />
Pavillons auf verschiedenen Ebenen, verbunden<br />
durch offene Gänge, kleine Patios<br />
und Steingärten. Der Garten mit Liegen zum<br />
Nachruhen nach den Anwendungen sowie<br />
der Pool bilden einen Ruhepol trotz der Nähe<br />
zum quirligen Dorfleben.<br />
ZIMMER Das Haupthaus ist Ayurvedagästen<br />
und ihren Begleitpersonen vorbehalten, der<br />
Riverside Seitenflügel auf der anderen Straßenseite<br />
direkt am Bentota Fluss beherbergt<br />
ausschließlich Badegäste (Preise auf Anfrage).<br />
Alle Zimmer sind ausgestattet mit Balkon<br />
oder Terrasse, renoviertem Bad oder Dusche/<br />
WC, Safe, individuell einstellbarer Klimaanlage,<br />
Deckenventilator, TV, Telefon und zum<br />
Teil Föhn, Minikühlschrank und Kaffee-/Tee-<br />
Set. Im Haupthaus, in unmittelbarer Nähe<br />
zum Ayurveda-Center, 14 Deluxe Zimmer<br />
(ca. 22-25 qm) mit Blick in den tropischen<br />
Garten. Im Seitenflügel, 18 Standard Zimmer<br />
(ca. 20 qm) mit Blick auf den Pilgerberg<br />
„Adam's Peak”. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.<br />
WLAN in der Lobby.<br />
RESTAURANT Im offenen Ayurveda-Restaurant<br />
am Pool erwarten Sie frische ayurvedische<br />
Mahlzeiten (vegetarisch) als Tridosha<br />
Menü (für alle Doshas geeignet). Sonntags<br />
wird am Buffet gespeist. Während dem<br />
wöchentlichen Kochkurs können Sie mehr<br />
über Zutaten und Zubereitung der vielfältigen<br />
Ayurveda-Küche erfahren, auf Wunsch erhalten<br />
Sie zudem Empfehlungen für Zuhause um<br />
die gesunde Ernährung auch in den Alltag<br />
integrieren zu können. Im öffentlichen „Aida”<br />
Restaurant auf der anderen Straßenseite<br />
speisen Badegäste sowie auf Wunsch auch<br />
Begleitpersonen.<br />
AYURVEDA-CENTER Angeschlossen an das<br />
Haupthaus liegt das Ayurveda-Center mit erfahrenen<br />
Ayurveda-Ärzten und ca. 20 Therapeuten.<br />
Zum Center gehören 1 Konsultationszimmer,<br />
mehrere Behandlungsräume für über<br />
25 verschiedene Anwendungen, ayurvedische<br />
Kräuter- und Dampfbäder im Garten sowie<br />
eine Ayurveda-Kräuter-Sauna „Kutti”, geheizt<br />
mit duftenden Kräutern und Hölzern. Der Herstellungsprozess<br />
der verwendeten Kräutermedizin<br />
unterliegt strengen Qualitätskontrollen.<br />
Yoga und Meditation finden entweder auf der<br />
überdachten Terrasse im 1. Stock oder mit<br />
Blick über den Bentota Fluss im Garten des<br />
Riverside Seitenflügels statt.<br />
FREIZEIT Der schöne Garten samt großem<br />
Außenpool mit Whirlpool, Liegewiese und<br />
Teebar lädt zum Nachruhen ein. Freiluft-Amphitheater,<br />
Juweliershop, Schneiderei, Internetcafé,<br />
Bücherei und Abendunterhaltung<br />
(nach Angebot) runden das Freizeitangebot<br />
im AIDA ab. Auch empfehlenswert sind<br />
Spaziergänge z.B. zum Bentota Strand (ca.<br />
5 Min.) oder zum Markt sowie Ausflüge zum<br />
malerischen Induruwa Strand und/oder dort<br />
gelegenen Schwesterresort (ca. 10 Min.).<br />
Preise pro Person in €<br />
1.7.2021-31.8.2022<br />
H 794<br />
Klassische Ayurvedakur<br />
ayurvedische Vollpension<br />
Klassische Ayurvedakur<br />
| TIPP<br />
Regeneration ab 7 Ü<br />
Panchakarma ab 14 Ü<br />
ab 7 bzw. 14 Übern./ayurvedische Vollpension<br />
inklusive Wasser und Kräutertee<br />
Fruchtsäfte zum Frühstück<br />
Konsultationen beim Ayurveda-Chefarzt mit<br />
Pulsdiagnose und Bestimmung des Konstitutionstyps,<br />
Festlegung des Behandlungsplans<br />
ca. 5 ayurvedische Anwendungen pro Tag<br />
z.B. Kopf-, Fuß-, Gesichtsmassage, Ganzkörpermassage<br />
(teilw. vierhändig synchron),<br />
ayurvedisches Dampf-/Kräuterbad, Darmund<br />
Nasenreinigung, Kopfpackung, Shirodhara<br />
Öl-Stirnguss<br />
ayurv. Kräutermedizin im Rahmen der Kur<br />
4x/Woche Yoga, 1x Meditation (Gruppe)<br />
Benutzung von Außenpool mit Whirlpool, Liegen,<br />
Schirmen und Badetüchern<br />
Leihbademantel auf dem Zimmer<br />
je 1x pro Woche ayurvedischer Kochkurs,<br />
Village Tour, Tempel Tour<br />
1x Bootsfahrt auf dem Bentota-Russ (Mindestteilnehmerzahl<br />
4 Personen)<br />
20% Ermäßigungim AIDA Schmuckladen<br />
und Edelsteinmuseum<br />
INFO Ayurveda Indikationen und weitere Informationen<br />
siehe Seite 25.<br />
Ayurveda Heilkur<br />
ayurvedische Vollpension<br />
Ayurveda Heilkur<br />
Individualisierte lntensivkur bei spezifischeren<br />
Beschwerden oder schwerwiegenderen Krankheiten<br />
wie z.B. Psoriasis, rheumatoider Arthritis,<br />
Parkinson, Diabetes, Cholesterin, Magenerkrankungen,<br />
Herzkrankheiten, Rückenschmerzen/<br />
Ischias, Lähmungen u.v.m.<br />
ab 21 Übern./ayurvedische Vollpension inklusive<br />
Wasser und Kräutertee<br />
ausführliche Konsultationen beim Ayurveda-<br />
Chefarzt, Pulsdiagnose, Bestimmung des<br />
Konstitutionstyps, Festlegung des Behandlungs-<br />
und Ernährungsplans, bei Bedarf können<br />
Spezialisten hinzugezogen werden<br />
täglich Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung<br />
des Ayurveda-Arztes<br />
ayurv. Kräutermedizin im Rahmen der Kur<br />
Leistungen wie Klassische Ayurvedakur<br />
Begleitperson<br />
ohne Kur<br />
ab 7 Ü je Ü/VP/Kur<br />
ab 21 Ü je Ü/VP/Kur<br />
je Ü/VP<br />
H 794<br />
H 794<br />
A B C D A B C D A B C D<br />
Deluxe DZ D13V 120 130 140 160 D53V 147 157 167 187 D23V 96 104 112 128<br />
Hauthaus EZ E13V 130 150 160 180 E53V 157 177 187 207 - - - - -<br />
Saison: 1.7.-31.10. (A) / 1.11.-22.12. (B) / 23.12.-6.1. (D) / 7.1.-15.4. (C) / 16.4.-30.4. (B) / 1.5.-31.8. (A).<br />
Oblig. Galadinner Weihnachten (24.12.) € 64, Silvester € 77. Preise für Aufenthalt (nur im Riverside Flügel möglich) auf Anfrage<br />
Spartipp: 14=12 1.7.-31.10./1.5.-31.8., 21=18 1.7.-31.10./7.1.-31.8., 15% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 60 Tage vor Anreise.<br />
FLUGANREISE Nach Colombo (CMB) ab € 533 mit LOT via Warschau oder direkt ab € 794 mit SriLankan Airlines. Transfer Flgh. CMB (ca. 109 km/1,5 Std.) FIT 929T6 € 139/<br />
Wagen (1-3 Pers., hin & rück). Informationen zu Fluganreise und Rail & Fly s.S. 231. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit. INFOS Junge Erwachsene ab<br />
16 Jahren willkommen.<br />
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