familie&co 08/2023

familie&erziehung
ist etwas ganz Normales. Kindern widerfährt
sie deshalb häufiger, weil sie
Zeiträume in Relation zu ihrer eigenen
Lebenszeit erleben. Ein Jahr ist für einen
Fünfjährigen immerhin ein Fünftel
seiner Lebenszeit – und auch eine
Stunde fühlt sich für ihn entsprechend
länger an.“
Eltern sind keine
Entertainer
Auf keinen Fall sollten Eltern reflexhaft
beginnen, ihren Nachwuchs zu
bespaßen, um Phasen des Leerlaufs
vorzubeugen. Denn gerade diese sind
im Leben vieler Kinder ohnehin schon
selten. Bereits im Grundschulalter sind
mehrere Sport- oder Musikkurse pro
Woche keine Seltenheit. Auch in der
gemeinsamen Familienfreizeit – von
Spaßbad bis Freizeitpark – ist meist
viel Action angesagt.
Dazu kommt die ständige Verfügbarkeit
digitaler Medien. Wurde früher
über Fernsehzeiten verhandelt, dienen
nun auch PC, Konsole und Smartphone
zur alltäglichen Unterhaltung. Und
deren Nutzung zu begrenzen, ist für
Eltern schwieriger. Die Bitkom Studie
2019 ergab, dass mehr als die Hälfte
der Sechs- bis Zehnjährigen ein Smartphone
nutzt, bei den Zehn- bis Elfjährigen
sind es bereits 80 Prozent. Beide
Altersgruppen verwenden die Geräte
weniger zum Telefonieren als zum
Konsumieren von Videos & Co. So ist
Ablenkung für viele Kinder stets nur
einen Klick entfernt – und Leerlauf und
Langeweile haben keine Chance.
Ohne Frage ist die Nutzung dieser
Medien heute ein Stück Normalität, in
die Kinder nach und nach hineinwach-
sen müssen. Fakt ist aber auch, dass
sie oft starke Reize bieten, denen der
Nachwuchs nur schwer widerstehen
kann. Danach wirken analoge Beschäftigungen
oft erst einmal öde. „Es ist,
als würde man an einem sonnigen Tag
plötzlich in einen dämmrigen Raum
treten. Man ist wie geblendet – und
für schwächere Reize zunächst wenig
empfindlich“, erklärt Dr. Spitczok von
Brisinski. Erst wenn das Kind sich nach
einer Weile wieder an ein niedrigeres
Glücklich im „Flow“
Reizlevel gewöhnt habe, seien andere
Beschäftigungen wieder attraktiv.
In der Zwischenzeit ist alles „laaangweilig!“.
Eigene Interessen
entdecken
Doch gerade jene Momente, in denen
Kindern niemand sagt, wie es nun wei-
Er ist das genaue Gegenteil von Langeweile: Der sogenannte
„Flow“ (englisch für „Fließen“, „Strömen“)
ist ein Bewusstseinszustand, bei dem Kinder wie Erwachsene
ein Gefühl von großer Zufriedenheit und
Erfüllung erleben.
Er stellt sich immer dann ein, wenn wir in einer Tätigkeit
völlig aufgehen und so alles andere um uns her
vergessen. Gerade Kinder sind sehr gut in der Lage,
diese tief empfundene Schaffensfreude zu erleben und
zu genießen, etwa wenn sie Basteln, Malen oder sich
selbst erfundenen Fantasiespielen hingeben. Grundbedingung,
um einen „Flow“ zu erleben: Die gewählte
Tätigkeit darf nicht überfordernd sein (und dadurch
ängstigen), sie darf aber auch nicht unterfordern (und
dadurch langweilen).
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