Enviar a un amic - Caprabo
Enviar a un amic - Caprabo
Enviar a un amic - Caprabo
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
de temporada<br />
timbal de<br />
llenties a<br />
l’extremenya<br />
mig 2h 1 a 3 E<br />
INGREDIENTS PER A 4:<br />
• 400 grs de llenties<br />
• 12 talls prims<br />
de pernil ibèric<br />
• 1 ceba petita<br />
• 2 tomàquets mitjans<br />
• 4 grans d'all<br />
• oli d'oliva<br />
• <strong>un</strong> got de vi blanc<br />
• pebre vermell<br />
• pebre negre<br />
• sal<br />
• 4 motllos individuals<br />
de flam<br />
• 4 fulls de paper de film<br />
PREPARACIÓ:<br />
Deixeu les llenties en remull<br />
en aigua freda <strong>un</strong>a nit.<br />
L'endemà, escorreu-les,<br />
renteu-les i coeu-les a foc<br />
lent en <strong>un</strong> cassó amb aigua<br />
freda i <strong>un</strong> pessic de sal<br />
durant 30 minuts. Afegiu-hi<br />
els grans d'all sense rentar<br />
i allargueu la cocció 1 hora.<br />
Mentrestant, peleu i<br />
talleu a la juliana la ceba<br />
i els tomàquets. Reserveulos.<br />
Folreu l'interior dels<br />
motllos amb paper de film<br />
i després amb els talls de<br />
pernil, deixant que sobresurti<br />
<strong>un</strong>a vora d'1 cm.<br />
Talleu el pernil que passi<br />
d'aquesta mida, piqueu-lo<br />
ben fi i salteu-lo 5 minuts<br />
en <strong>un</strong>a paella amb oli<br />
calent. Afegiu-hi la ceba<br />
i la meitat del tomàquet,<br />
i coeu-ho tot 15 minuts.<br />
Incorporeu-hi el vi i <strong>un</strong>a<br />
cullerada rasa de pebre<br />
vermell. Apugeu el foc,<br />
reduïu-ho 5 minuts i afegiuhi<br />
<strong>un</strong> pessic de pebre negre.<br />
Quan les llenties estiguin<br />
arribant al final de la<br />
cocció, saleu-les i introduïu-hi<br />
el sofregit. Deixeu-<br />
ho bullir <strong>un</strong>s minuts. Un<br />
cop retirat del foc, deixeula<br />
refredar i farciu els motllos<br />
amb les llenties.<br />
Tanqueu els timbals plegant<br />
endins les vores del<br />
pernil i deixeu-los refredar<br />
a la nevera. Desemmotlleulos<br />
i serviu-los en plats.<br />
CONSELL<br />
CAPRABO<br />
Barregeu les llenties<br />
que sobrin<br />
amb tomàquet<br />
picat i serviu-les<br />
com a guarnició<br />
per a aquest plat.