guía de desarrollo personal y social para la intervención ... - Forem
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Los comportamientos, <strong>la</strong>s respuestas que <strong>la</strong>s personas manifestamos se pue<strong>de</strong>n especificar en tres niveles:<br />
◆ Nivel cognitivo.<br />
◆ Nivel emocional.<br />
◆ Nivel conductual.<br />
Entre estos tres niveles <strong>de</strong> respuesta existe una interre<strong>la</strong>ción; así por ejemplo, si una persona piensa que no<br />
está «a tono» con sus amigos o amigas, se siente <strong>de</strong>sp<strong>la</strong>zado y su conducta probable será beber <strong>para</strong> sentirse<br />
más integrado.<br />
Pienso<br />
Siento Actúo<br />
Los pensamientos están en función <strong>de</strong> <strong>la</strong>s siguientes variables:<br />
◆ Percepción <strong>de</strong> <strong>la</strong> situación.<br />
◆ Experiencias anteriores.<br />
◆ Valoración <strong>de</strong> los propios recursos <strong>para</strong> hacer frente a <strong>la</strong> situación.<br />
Por su parte, los sentimientos están interre<strong>la</strong>cionados con el nivel emocional. Tanto el refuerzo externo como<br />
el autorrefuerzo son dos elementos básicos que incrementan nuestra autoestima. Para ello, tendremos que<br />
conocer <strong>personal</strong>mente cuáles son nuestras capacida<strong>de</strong>s y dificulta<strong>de</strong>s, reconocer<strong>la</strong>s y aceptar<strong>la</strong>s y a partir<br />
<strong>de</strong> ahí intentar los cambios.<br />
Por otro <strong>la</strong>do, <strong>de</strong>pendiendo <strong>de</strong> cómo pensemos, cómo nos percibamos, qué sentimientos tengamos, así<br />
actuaremos; por ello, es tan importante trabajar con los adolescentes en los tres aspectos que interre<strong>la</strong>cionan<br />
los comportamientos si queremos que se produzcan cambios reales en su <strong>de</strong>sarrollo <strong>personal</strong>.<br />
Generalmente se admite que existen diferencias entre <strong>la</strong>s personas que han <strong>de</strong>sarrol<strong>la</strong>do unas habilida<strong>de</strong>s<br />
<strong>social</strong>es a<strong>de</strong>cuadas y aquel<strong>la</strong>s que no lo han logrado. Estas diferencias se observan fundamentalmente en<br />
dos ámbitos:<br />
ALTA HABILIDAD SOCIAL BAJA HABILIDAD SOCIAL<br />
DIFERENCIAS CONDUCTUALES<br />
* Más hab<strong>la</strong>dores * Demasiado silenciosos<br />
*Más gestos con <strong>la</strong> mano <strong>para</strong> apoyo <strong>de</strong> qué se * Poca variación <strong>de</strong> <strong>la</strong> postura<br />
está diciendo verbalmente<br />
DIFERENCIAS COGNITIVAS<br />
* Posturas <strong>de</strong>masiado rápidas<br />
* Interpe<strong>la</strong>ciones <strong>personal</strong>es<br />
* Visión <strong>de</strong> <strong>la</strong> situación <strong>de</strong>s<strong>de</strong> múltiples perspectivas * Menos confianza en sí mismos<br />
* Más tolerante respecto a los conflictos excesivos * Patrones rígidos <strong>de</strong> actuación<br />
* Pensar que todo lo hace mal<br />
* Pensar que siempre hace todo bien<br />
<strong>de</strong>sarrollo <strong>personal</strong> y <strong>social</strong><br />
<strong>para</strong> <strong>la</strong> <strong>intervención</strong> con jóvenes 19
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