guía de desarrollo personal y social para la intervención ... - Forem

grupo presenta mostrando modelos y refuerza o penaliza aquellos comportamientos que concuerdan o no
con los primeros; para el o la adolescente, la opinión de su grupo es más importante que la de los padres,
familiares, profesores y otros adultos. En el grupo el o la joven encuentra seguridad, reconocimiento social
y un marco afectivo.
El grupo permite mayor riqueza en la búsqueda de alternativas y solución de problemas, al poder ser el depositario
de una gran variedad de experiencias diferentes; se crea un espacio para la reflexión, el debate y el
intercambio de opiniones. Pero al interactuar en un grupo, surgen diferencias personales, cada persona va
a ocupar una posición en ese grupo, desempeña una función, un rol determinado, se manifiestan opiniones
y valores diferentes, que dan lugar a una falta de cohesión en el grupo; por lo tanto, la vida en grupo es algo
dinámico, en su trayectoria surgirán desequilibrios, competitividad y tensiones: aparece la presión grupal
y el conflicto.
Muchas veces la persona tiene que enfrentarse a todo un grupo o a una persona en concreto para decirle
«no». El hecho de que la persona sea sincera con las personas que le rodean le permite de esta forma
mantener unas relaciones más honestas y que los otros conozcan sus sentimientos, de esta forma puede
evitar que se aprovechen de ella. Cuando una persona hace lo que desea, se siente bien por que no actúa
en contra de sus principios, tiene menos posibilidades de que los demás le pidan hacer algo que no desea
y evita sentirse frustrada. Así mismo, evita dar una imagen de sí misma equivocada a las demás personas.
La presión grupal viene determinada por la relación de la persona con el grupo y la posición que ocupa en
él. Cuanto más desarrolle esa persona su autoconfianza menos dependencia sentirá del grupo. Hacer frente
a las presiones del grupo es decidir qué es lo que se quiere hacer frente a lo que quieren los demás; la persona
tiene una serie de derechos personales que le atañen directamente a ella en el marco de las relaciones
sociales; derechos que la persona tiene que defender haciendo comprender a los demás cuándo se
siente tratada de forma injusta o cuándo siente que le hacen algo que no le gusta.
Uno de los derechos de la persona es negarse ante lo que no se está de acuerdo. Negarse asertivamente significa
ser capaz de decir NO de forma adecuada a otra persona que pide algo con lo que no estamos de
acuerdo, o que se asuman decisiones no compartidas.
✓ Ventajas de decir no:
— Los demás saben cuál es la propia postura y los sentimientos personales.
— Se evita que los demás se aprovechen de la persona.
— La persona que sabe decir NO se siente bien, ya que no tiene que hacer algo que no quiere.
— Hay menos posibilidades de que se vuelva a pedir a esa persona que haga algo que no desea hacer.
✓ ¿Cómo decir no?:
a) Comportamiento no verbal:
— Postura firme.
— Tener un contacto visual selectivo: mayor hacia quienes presionan menos y menor o inexistente hacia
quienes más presionan.
— Controlar adecuadamente el volumen y el matiz de la voz. El tono de la voz debe ser seguro y sin
dudas.
desarrollo personal y social
para la intervención con jóvenes 53