Cartilla 6 - OEI

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SESION #8 ¿Qué cuidados debe tener una mujer muy joven que queda embarazada? ¿Qué cuidados debe tener la madre en los últimos meses del embarazo? ¿Qué cuidados debe tener la madre en los últimos días antes del parto? ¿Qué cuidados se deben tener con el recién nacido? Expliquen por qué son falsas las siguientes afirmaciones: Cuando un hombre dice: “Ella se dejó embarazar, no se cuidó”. 128
SESION #8 Cuando una mujer dice: “Ya no sirven los cuidados para el embarazo que se usaban antes”. Antes las mujeres cuidaban mucho su embarazo y por eso tenían tantos hijos y seguían sanas hasta la vejez. Las abuelas sabían que entre más sana estuviera la mujer, mejor afrontaría su cuerpo el parto. Los cuidados durante el embarazo son vitales para la mamá y el bebé. Lo ideal es que en ese proceso también esté involucrado el papá, apoyando, cuidando y disfrutando de la nueva vida. Entre los cuidados relacionados con la alimentación están: • Comer gran cantidad de verduras y frutas que ayuden a la buena salud de la madre y a un buen desarrollo del bebé. • Aumentar el consumo de alimentos ricos en calcio como la leche, los cereales y las semillas. • Disminuir las harinas y los dulces para no exceder el aumento de peso. Investiguen qué otros cuidados son necesarios durante el embarazo y téngalos siempre presente para usted o para sus familiares. Vea pero no piense Los medios masivos de comunicación son grandes empresas que tienen entre sus objetivos la venta de publicidad y ganar dinero. Pero también deben ser formadores de opinión pública y contribuir a la educación de los ciudadanos. 129
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