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Por eso ni siquiera es necesario qu
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Primero visualízate como la person
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6. PELIGRO: CODEPENDIENTEEl mayor p
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5EL ENOJO TÓXICOEl que domina su c
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2. MITOS ACERCA DE NUESTROS ESTADOS
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como un buen ciudadano, esperando q
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Segundo: elegir nuestra estrategiaC
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ien y del mal, y una manera concret
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expresar de la mejor forma posible
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6LA ENVIDIA TÓXICAQuien cede el pa
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Si has sumado más de cuatro SÍ, t
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2. EL ENVIDIOSO TIENE «LA LENGUA A
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Es la persona que no está ni conti
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Necesitas toda la energía para pla
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1. LAS CUATRO FASES DEL MIEDO¿Cóm
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¿Cómo nos acelera? El miedo hace
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2. YO TENGO MIEDO A...Seguramente,
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traumática. Un dolor, una persona,
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Proverbio chinoEn la mayoría de lo
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desafío que te causa temor, piensa
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8LA VERGüENZA TÓXICAEl hombre nun
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1. SACADME DE AQUÍ, ¡POR FAVOR!¿
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estrategia y descubre que, si tú e
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¿Muchos SÍ? No desesperes. Recuer
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9LA DEPRESIÓN TÓXICAUn viaje de d
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1. ¡HAY ESPERANZA!Sin lugar a duda
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individuo, es porque ello le produj
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• Todo o nada: El depresivo categ
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4. NO QUIERO REPETIR LA HISTORIACie
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Ilusión, coraje y esperanza ayudan
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entran en una depresión.e. Depresi
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3. HUYENDO DE LA FRUSTRACIÓNQuien
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culpa expresa un temor interior al
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ser una persona digna y a librarte
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siempre terminarás frustrado.• C
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11EL DUELO TÓXICONo confundas sufr
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tóxica no nos permitirá seguir vi
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sufrir el dolor que nos causan las
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las tumbas.”» [*]Tu decisión ma
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libremente en tu futuro. Perdonar e
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12EL LLANTO TÓXICONo hay nada malo
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patriotismo, entonces sí.Por cultu
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Lo primero que podríamos o deberí
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Anula todo rechazo, abandono, casti
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Si te la vas a jugar por algo, comp
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BIBLIOGRAFÍABARYLKO, Jaime: El sig