PYMES MAGAZINE - SEPTIEMBRE 2023

explicar esto, se pueden emplear diversas actividades,
como cuentos. En el caso de los niños en educación
primaria, se trabajaría en aspectos como la autoestima y
la diversidad de tipos de familias, entre otros temas. En
la etapa de la adolescencia, se abordarían temas como los
diferentes tipos de sexo, identidades, orientaciones y expresiones.
Se informaría sobre los riesgos asociados a los
encuentros sexuales, como el embarazo y las infecciones
de transmisión sexual, así como las formas de prevenirlos.
También se trataría de desmitificar conceptos erróneos
sobre el amor romántico y la sexualidad en general.
Es importante tener en cuenta que esta educación debe
ser sensible y adaptada a la edad de los estudiantes, brindando
información precisa y apropiada en cada etapa de
su desarrollo.
¿Qué consejos tienes para fomentar una buena
educación sexual en el hogar y cómo los padres
pueden abordar este tema con sus hijos?
Una de las bases de la educación sexual que a menudo
queda sin abordar es la enseñanza que se proporciona
en el hogar, siendo prácticamente un tabú en relación
al tema. Esto ha llevado a que las personas no hablemos
con naturalidad sobre nuestra sexualidad ni sobre
el concepto general de "sexo", ya que, si en mi entorno
es considerado un tema tabú, es probable que lo sea en
todas partes.
- Dedicar un ratito al día a conectar con tu cuerpo y a
escribir tus deseos, tus preferencias sexuales, lo que no te
gusta de las practicas, lo qué si te pone, alguna que otra
fantasía, etc. Extraer de tu cerebro lo que experimentas
en esos momentos de encuentro contigo misma o
con otra persona puede ser muy intenso, pero cuando lo
plasmamos en un papel ya estamos haciendo el ejercicio
de ordenar los pensamientos, poner nombre a las sensaciones
experimentadas e intentar recordar momentos
íntimos que nos hicieron vulnerables. Puedes responder
a estas preguntas si no sabes que escribir sobre tu sexualidad:
¿Qué quieres conseguir? ¿Qué te gusta? ¿Qué no
te gusta? ¿Cuándo lo quieres? ¿Dónde lo quieres? ¿De
qué manera? ¿A qué intensidad y ritmo?, etc.
- Reservar una tarde o noche de la semana para estar
contigo misma/o de forma íntima y privada en casa.
Preparar tu propia cita, es decir, organizar lo que a ti te
guste, en cuanto a cena, decoración, etc. No tienes que
pensar en nadie, si no en ti misma/o y lo que te gusta a
ti, ¿alguna vez te lo has preguntado?
Puedes leer un libro erótico, visualizar una película, escribir
un relato erótico, usar tu imaginación… lo que a
ti te guste más para que el deseo se vaya formando en ti
y comience la excitación.
- Si te sientes con ganas y te apetece, puedes estimular
alguna zona de tu cuerpo. Lo ideal es estar en una zona
cómoda para ti. Puedes usar tus manos o algún juguete
erótico, o ambas opciones. Al principio cuando estás
experimentando es ideal que la exploración se haga con
tus manos, sin productos externos a la piel. Una vez que
esto ocurre, los juguetes son un gran aliado para motivarte
si no tienes tanto tiempo, para descubrir lugares
nuevos que no sabías que te daban placer, o para generar
más placer en ti.
Es importante que los padres adquieran un poco de conocimiento
sobre el tema. Al final, no son más que las
mismas cuatro dudas que también tenías cuando eras
niño y nadie te las explicó. Si alguna vez tu hijo te hace
preguntas, simplemente debes responder con honestidad,
pero adaptando tu respuesta a su edad. Si no sabes
la respuesta, puedes decirle que no lo sabes, pero que
lo explicarás en otro momento cuando lo sepas. Esto
te dará tiempo para buscar información o consultar a
alguien que esté más familiarizado con el tema y pueda
proporcionarte recursos útiles. Muchos compis ofrecen
talleres para padres que resultan muy interesantes y
enriquecedores.
¿Qué recomendaciones tienes para las personas
que desean explorar su propia sexualidad y descubrir
sus preferencias y deseos?
La exploración y el conocimiento siempre será bienvenido
como algo beneficioso para ti, por ello les recomendaría
que:
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