PYMES MAGAZINE - SEPTIEMBRE 2023

·LA VOZ DE LOS EXPERTOS·
PSICOLOGÍA
PARA TU VIDA
Cómo las redes sociales
pueden afectar la autoestima
Esther Azuaga
Psicóloga Habilitada Sanitaria
Ser psicóloga es mi vida, es mi felicidad y quiero
compartirlo contigo
Diversos estudios han demostrado
que el uso de las redes sociales facilita
la comparación con otras personas,
contribuyendo a la percepción
negativa de uno mismo y a la baja
autoestima. Si le damos importancia
a todo lo que ocurre en las redes,
podemos llegar a obsesionarnos y/o
comparar nuestras cuentas con otras
que nos generen envidia e insatisfacción
personal.
Las redes sociales y los influencers
dictaminan lo que es bueno y aceptado
por la sociedad, creando un
concepto de belleza, éxito, reconocimiento,
etc., perdiendo la identidad
individual y creando copias. Es
fácil de observar en nuestro día a
día: en los cortes de pelo, en la ropa,
en los retoques faciales; son algunos
ejemplos. Se pierde el criterio propio
y lo genuino.
Las redes sociales siempre resaltan un
mercado estereotipado de belleza,
promoviendo productos que ayudan
al cuidado y embellecimiento,
haciendo hincapié en las consumidoras
femeninas. Aunque este hecho
no solo afecta a las consumidoras
femeninas, también se evidencia en
los consumidores masculinos. Los
hombres también reaccionaron ante
publicaciones de cuerpos musculosos
y esbeltos, llevándolos a visualizarse
con un cuerpo al que vieron
en redes sociales.
La diferencia entre los consumidores
femeninos y masculinos radica
en que la mujer, al estar en contacto
con ciertas imágenes en las redes sociales,
se visualiza con la necesidad
de mejorar su imagen y experimenta
un deterioro en la autoestima. Esta
baja autoestima, cuando se combina
con problemas alimenticios, puede
hacerla desear cambiar su imagen,
modificando su silueta y optando
a veces por hábitos poco saludables
como las purgas.
Las redes sociales no siempre muestran
la realidad; todo puede ser apariencia.
La utilización de las nuevas
tecnologías parece idealizar un patrón
de mujer y hombre perfectos.
Una vida perfecta creada en un perfil
social. Nuevas formas de comunicación
y su impacto en la autoestima.
El uso de las TIC (Tecnologías de
la Información y Comunicación) es
cada vez más notable, permitiéndonos
conectar con personas alrededor
del mundo. Nos encontramos
en una era de mayor comunicación
digital, pero el desarrollo de lazos
afectivos se ha vuelto más difícil. La
frialdad de las pantallas y la efimeridad
de las relaciones personales van
de la mano con la dificultad, y a ve-
“Poco a poco
se produce un
deterioro de
las habilidades
sociales, como
es el caso de
la empatía y la
responsabilidad
afectiva"
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