Ergonomie-Travail de bureau avec écran de visualisation - cgsst

Quantitéde sangnécessaireL’effort dynamiqueDébitsanguinréelLors d’un travail musculaire dynamique, l’apport sanguin estsuffisant par rapport à la quantité de sang requis pour réaliserla contraction, car le muscle agit comme une pompe : le sang peutcirculer librement dans le muscle durant les phases de relâchementdu muscle et être expulsé durant les phases de contraction.Le sang ainsi véhiculé constitue l’apport d’énergie ou de carburantdont le muscle a besoin pour se contracter et les déchetsde la combustion de l’énergie sont évacués dans le sang quiretourne vers le cœur.Quantitéde sangnécessaireL’effort statiqueDébitsanguinréelLors d’un travail musculaire statique, les muscles sont tenduset la circulation sanguine dans le muscle est réduite : avecle temps, l’entrée du sang est gênée et le sang utilisé s’évacuemal. L’effort est quand même possible grâce à des réservesd’énergie présentes dans le muscle mais, d’une part, cette réserves’épuise rapidement et, d’autre part, il y a accumulation de déchetsde combustion dans le muscle (acide lactique). C’est ce manqueéventuel d’énergie et cette accumulation de déchets dans le musclequi font qu’on ressentira une douleur après un court laps de temps.5 kgB. La circulation sanguineEn amont du mouvement même du muscle, il faut qu’un systèmeamène le sang aux muscles qui se contractent. Ce systèmeest constitué d’une pompe ( le cœur ) et d’un système circulatoire( les vaisseaux sanguins, comprenant les veines et les artères ).Le réseau d’artères apporte du sang neuf dans tout le corps( sang rouge ) et le réseau veineux ramène le sang au cœur afinde le renvoyer aux poumons pour qu’il se réoxygène ( sang bleu ).14