Ergonomie-Travail de bureau avec écran de visualisation - cgsst

5.L’ordinateur portableComme le clavier et l’écran constituent un bloc indissociable,les possibilités d’aménagement sont réduites. Si on veut situerle clavier à une hauteur convenable pour les poignets, la tête doitêtre penchée pour consulter l’écran. Si on veut positionner l’écranà une hauteur permettant une posture droite du cou, les poignets,les bras et le dos se retrouvent dans une posture trèsinconfortable. Les figures ci-contre illustrent des situationsfréquentes d’utilisation et les postures non recommandéesqu’elles impliquent.Les études en laboratoire ou en situations réelles ont démontréque le travail à l’ordinateur portable entraîne une réductiondu confort visuel et l’augmentation des contraintes posturales.Des douleurs au cou et aux épaules apparaissent alors aprèspeu de temps. Dans ces conditions, peu de solutions existentsi ce n’est de limiter à de courtes périodes le temps passé àtravailler sur un ordinateur portable (et de changer de position pourpasser d’un inconfort à un autre... ce qui n’est pas une solution ! ).En cas d’utilisation prolongée, des malaises et de l’inconfortapparaîssent. Pour arriver à adopter une posture confortable,telle que proposée au début de ce guide, seul l’ajout d’équipementpermet d’y arriver.67