Ergonomie-Travail de bureau avec écran de visualisation - cgsst

Avant-proposBesoinsLes ordinateurs sont devenus des outils de travailindispensables dans la plupart des millieuxde travail. Leur utilisation à des postes de travailexistants s’est souvent vécue comme un simpleajout, sans tenir compte de l’aménagementet des ajustements particuliers qu’ils nécessitent.L’usage des ordinateurs portables s’avère souventimprovisé, sans aménagement particulier. Souscertaines conditions, le travail à l’ordinateur peutcauser des problèmes de santé aux utilisatriceset aux utilisateurs comme l’ont démontrédiverses études effectuées au Canada et dansd’autres pays.ButLe guide accompagne une formation dontl’objectif général consiste à se familiariser aveccertains principes ergonomiques. Ce guide vousaide à aménager et à équiper adéquatementtout poste de travail à l’ordinateur de façonà améliorer le bien-être physique et l’efficacitéau travail.InitiativeCette formation a été initiée par le secteurde la santé et de la sécurité du travailde l’Université Laval pour que les employéeset employés puissent agir concrètement, selonla marge de manœuvre dont ils disposent, pouraménager correctement leur poste. Elle a aussi étéofferte dans d’autres milieux auprès de personnelsqui conseillent les employés sur des achats relatifsau travail à l’ordinateur et qui peuvent procéderà la configuration de l’ordinateur.Le contexte de la formationLe groupe qui suit la formation est habituellementcomposé d’une quinzaine de personnes. Lesprincipales méthodes pédagogiques utilisées sontdes exposés magistraux, des exercices à partirde photos des postes de travail et de l’environnementdes participantes et des participants ainsique des essais, en classe, avec le matériel fourni.La formation se donne en deux séancesde trois heures chacune. Un délai est prévu entreces deux séances afin de permettre aux membresdu groupe de revenir en classe après avoir essayéd’appliquer certaines notions et de livrerleurs commentaires.À faireCe document sert de référence tout aucours de la session de formation ainsi quepour déterminer les changements possiblesà votre poste. Il prévoit que vous utilisiezdes photographies qui vous montrent utilisantvotre poste de travail afin de prendre de bonnesdécisions relatives à l’aménagement et aux réglagesde votre équipement. Pendant ces deux séances,une participation active est sollicitée afin debénéficier le plus possible de la formation.RemerciementsCe guide a été utilisé dans de nombreux milieuxde travail. Plusieurs ergonomes en pratique privéeou dans des associations sectorielles paritairesen santé et en sécurité du travail l’ont privilégié.À cet égard, je remercie sincèrementAudrey Lalumière et Patrick Vincent de leursencouragements et de leurs commentaires aufil des ans. La qualité du travail graphique està souligner et n’aurait pu être atteinte sansle travail patient et méticuleux de Nathalia DelMoral Fleury du Centre de services des applicationspédagogiques des technologies de l’information(APTI) de la Faculté des sciences sociales. Jeremercie également Luce Fleury pour sa généreusecontribution à la révision finale du texte etMélanie Foster du Centre APTI pour la révisionde la mise en page. Enfin, le contenu de cettequatrième édition a été grandement enrichigrâce à la précieuse collaboration d’Alain Lajoie,ergonome, que je remercie de tout coeur.Bonne formation à toutes et à tous !Sylvie Montreuil7