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MIEUX JOUER / Simplifiez votre jeu !<br />
GRAND JEU<br />
SWING : RESTEZ TRÈS SIMPLE<br />
Sur le parcours, tous les repères techniques nuisent<br />
à la fl uidité et à la coordination du geste.<br />
Il faut donc essayer de rester le plus simple possible.<br />
Par exemple, vous pouvez imaginer votre swing <strong>com</strong>me<br />
une rotation autour d’un axe qui passe par le milieu<br />
du corps. Lorsque Tiger Woods était adolescent, son père<br />
Earl lui donnait une consigne à la montée : « Ouvre la porte. »<br />
Inspirez-vous de cette façon de faire. Trouvez une clé de swing<br />
qui fonctionne pour vous et gardez-la sur le parcours.<br />
ASTUCE<br />
TRAVAILLEZ VOTRE<br />
ÉQUILIBRE<br />
Dans le swing de golf, l’équilibre est capital.<br />
Pour l’améliorer, tapez des balles<br />
en cherchant à conserver votre centre<br />
de gravité entre les deux pieds. Le but est<br />
que le poids du corps ne passe ni<br />
à l’extérieur du pied droit ni à l’extérieur<br />
du pied gauche, avant la <strong>fr</strong>appe de balle.<br />
À la montée,<br />
les hanches<br />
et les épaules<br />
tournent autour<br />
d’un axe<br />
qui passe par<br />
le milieu du corps.<br />
Même chose<br />
au retour avec<br />
une tête qui reste<br />
centrée vers<br />
la zone d’impact.<br />
42 - GOLF MAGAZINE ● N° 330
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