Indicazioni dietetiche per pazienti oncologici - Associazione Verba

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16 Indicazioni dietetiche per pazienti oncologici La persona che mangia meglio è quella che sa scegliere in modo opportuno cosa assumere nell’arco della giornata compatibilmente con il proprio stato di salute. Uno stile di vita salutare, sano e bilanciato è la prima medicina alla quale tutti dovrebbero ricorrere. È importante ricordare che: 1. nessun alimento, preso singolarmente, è in grado di soddisfare tutte le esigenze del nostro corpo; 2. nessun alimento è di per sè indispensabile e quindi può essere sostituito da altri cibi con caratteristiche analoghe. La piramide è formata da 6 sezioni contenenti vari gruppi di alimenti. Ciascun gruppo dovrebbe essere presente nella nostra dieta in modo proporzionale alla grandezza della sua sezione. Alla base della piramide troviamo gli alimenti che possiamo utilizzare più liberamente, mentre al vertice troviamo quelli che è meglio limitare. La frequenza settimanale (Quante volte alla settimana può essere assunto un alimento? ) CARNI INSACCATI PESCE UOVA FORMAGGI 3-4 volte alla settimana 1-2 volte alla settimana 3-4 volte alla settimana 1 volta alla settimana 1-2 volte alla settimana
L'appetito Vien MangiandO Un consiglio per ogni circostanza
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