Hod benessere - periodico bimestrale anno VI n 27 settembre ...

gliatoio: qui ci si prepara prima di entrare e si
riposa dopo il bagno (qualche volta è possibile
prendere anche un tè).
Mi muovo per imitazione sedendomi e preparandomi
per entrare al bagno. Intorno a me
donne di tutte le età circondate dai bambini si
muovono con leggiadria, alcune sedute parlano
tra loro, altre si vestono o massaggiano i
bambini. L’anziana donna dell’hammam si avvicina
porgendomi i secchi che mi serviranno per
miscelare l’acqua.
Entrando nella seconda stanza il vapore e il
forte calore mi bloccano per qualche secondo.
La luce penetra da una piccola finestra posta
sull’alto della parete, tutt’intorno è penombra,
l’illuminazione soffusa. Le donne sedute sulle
loro piccole stuoie, in gruppi di tre o quattro,
accerchiano i loro secchi massaggiandosi con
tipiche spugne marocchine.
Decido di visitare tutte le stanze per scegliere la
mia nicchia. Gli ambienti del bagno sono solitamente
tre e si dispongono seguendo un progressivo
innalzamento della temperatura. La
prima stanza è chiamata sala fredda, o Beit el
barid (frigidarium), dove si trova la vasca con
l’acqua gelida; la seconda stanza è la sala tiepida,
o Westya (tepidarium); mentre l’ultima è
chiamata Beit el-sakhin (calidarium) e ospita la
vasca con l’acqua bollente.
Riempio i secchi con dell’acqua fredda e calda
in modo da crearne la giusta temperatura, e finalmente
mi siedo lasciando riposare le mie
stanche membra. Il calore e il vapore ottundono
i sensi, mentre l’acqua calda scivola sulla pelle.
Gli occhi si schiudono e la mente si libera.
La toilette consiste in più fasi: inizialmente
ci si insapona e sciacqua versandosi
l’acqua sul corpo. I movimenti sono lenti,
la fretta è bandita qui, restano solo la calma
e l’oblio del tempo che passa.
Il bagno nella storia
Nel corso dei secoli il bagno ha avuto scopi, significati e modalità molto differenti. Per i greci
il bagno freddo, rapido ed energetico, era associato alla ginnastica ed era sinonimo di sanitas
(salute). D’altro canto le terme romane, così come i bagni arabi, erano gestite all’insegna del
rilassamento, del ristoro fisico e del benessere. L’acqua veniva alternata al vapore ed utilizzata
a diverse temperature. Il bagno, sia romano che arabo, è sempre stato caratterizzato da un importante
dovere sociale da adempiere in compagnia, cosicché anche il ricco che
possedeva il suo bagno privato frequentava ugualmente quello pubblico.
Nel monastero medioevale invece fu legato dall’aspetto igienico: si utilizzava
acqua fredda in modo rapido ed esente dai piaceri del rilassamento.
In seguito, nel corso della storia, il bagno è stato apprezzato ora per
il suo carattere rituale, di benessere e spiritualità, ora per i suoi benefici
medici e igienici. L’avvento dell’acqua calda corrente ha sicuramente enfatizzato
l’aspetto distensivo e rilassante nel piacere di farsi un bagno.
J. L. Gérôme,“Il bagno”.
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