De eenvoud van Gandhi en Jezus Jonas - Jonas Slaats
De eenvoud van Gandhi en Jezus Jonas - Jonas Slaats
De eenvoud van Gandhi en Jezus Jonas - Jonas Slaats
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>De</strong> <strong>e<strong>en</strong>voud</strong> <strong>van</strong> <strong>Gandhi</strong> <strong>en</strong> <strong>Jezus</strong><br />
Daarom is het ook ess<strong>en</strong>tieel om de periode <strong>van</strong> e<strong>en</strong><br />
onvoorwaardelijke vast<strong>en</strong> * heel duidelijk af te bak<strong>en</strong><strong>en</strong><br />
<strong>en</strong> om de vast<strong>en</strong> te stopp<strong>en</strong> als de tijd gekom<strong>en</strong> is. Dat<br />
zal de vaster er<strong>van</strong> weerhoud<strong>en</strong> 'verslaafd' te word<strong>en</strong><br />
aan de 'fasting high'. Als de vaster door zelfreflectie<br />
achterhaalt dat het deze verslaving is die hem of haar<br />
verder doet gaan, dan moet hij of zij onmiddellijk<br />
ophoud<strong>en</strong>. E<strong>en</strong> spirituele vast<strong>en</strong> is er immers net op<br />
gericht om zich vrij te mak<strong>en</strong> <strong>van</strong> elke verslaving <strong>en</strong><br />
egogerichtheid.<br />
Ti<strong>en</strong> dag<strong>en</strong> voor e<strong>en</strong> rijstvast<strong>en</strong> <strong>en</strong> drie dag<strong>en</strong> voor e<strong>en</strong><br />
totale vast<strong>en</strong> zijn zeker ge<strong>en</strong> overdrev<strong>en</strong> periodes <strong>en</strong><br />
zull<strong>en</strong> normaal gezi<strong>en</strong> ook ge<strong>en</strong> fasting high<br />
veroorzak<strong>en</strong>. Het stopp<strong>en</strong> met vast<strong>en</strong> na de vastgestelde<br />
periode zal voor de vaster misschi<strong>en</strong> soms wat jammer<br />
lijk<strong>en</strong> maar tegelijk ook word<strong>en</strong> geapprecieerd <strong>van</strong><br />
zodra hij of zij weer (ander) voedsel tot zich neemt.<br />
Wil m<strong>en</strong> werkelijk voor langere tijd vast<strong>en</strong>, dan l<strong>en</strong><strong>en</strong><br />
andere vorm<strong>en</strong> zich daar weer beter toe.<br />
Eénpuntsvast<strong>en</strong><br />
Aangezi<strong>en</strong> vast<strong>en</strong> er deels op gericht is om zich te<br />
ontdo<strong>en</strong> <strong>van</strong> vastgeroeste lev<strong>en</strong>spatron<strong>en</strong> <strong>en</strong> diepe<br />
gehechthed<strong>en</strong>, kan het ook e<strong>en</strong> vorm aannem<strong>en</strong> waarbij<br />
* Als iemand e<strong>en</strong> voorwaardelijke vast<strong>en</strong> onderneemt als<br />
geweldloze actie (d.w.z. e<strong>en</strong> vast<strong>en</strong> waarbij m<strong>en</strong> bepaalde eis<strong>en</strong><br />
stelt waaraan voldaan moet word<strong>en</strong> voor de vaster zijn actie<br />
stopzet), dan is dat natuurlijk e<strong>en</strong> heel andere zaak, maar dat is<br />
e<strong>en</strong> heel specifiek geval.<br />
175
Change language