Теннисный корт возле дома. Новое в жизни, науке, технике.
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
- TAGS
- xxvii
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
отражения мяча у<strong>в</strong>еличи<strong>в</strong>ается, поэтому и <strong>корт</strong>ы назы<strong>в</strong>аются<br />
«медленными».<br />
__________________________________________________________________________<br />
СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА<br />
__________________________________________________________________ ________________________________<br />
Ш. А. Тарпище<strong>в</strong>, заслуженный тренер РСФСР, старший<br />
тренер сборной команды СССР по теннису<br />
Матч — это картина, <strong>в</strong>оссоздающая образ чело<strong>в</strong>ека со <strong>в</strong>семи<br />
его достоинст<strong>в</strong>ами и недостатками. Напряженная, упорная<br />
сх<strong>в</strong>атка на <strong>корт</strong>е — психологический портрет теннисиста. Он —<br />
один на один с собой и <strong>в</strong>месте с тем один на один с<br />
соперником. Характер, <strong>в</strong>нутренняя сущность чело<strong>в</strong>ека для меня <strong>в</strong><br />
такие мгно<strong>в</strong>ения предельно обнажены. Тактика игры —<br />
отражение пристрастий чело<strong>в</strong>ека, его психология, <strong>в</strong> с<strong>в</strong>ою<br />
очередь, за<strong>в</strong>исит от тактики, <strong>в</strong>ыбираемой спортсменом и<br />
определяемой <strong>в</strong>о многом и технической оснащенностью<br />
теннисиста, и уро<strong>в</strong>нем его физической, функциональной<br />
гото<strong>в</strong>ности...<br />
Есть общие запо<strong>в</strong>еди, законы игры, ра<strong>в</strong>но обязательные как<br />
для мастера, так и для начинающего. Эти аксиомы незыблемы на<br />
протяжении <strong>в</strong>сей долгой <strong>жизни</strong> теннисиста, они <strong>в</strong>ерны и для<br />
десятилетних, и для семидесятилетних.<br />
Пер<strong>в</strong>ая запо<strong>в</strong>едь — смотреть на мяч до конца, пока мяч не<br />
отлетит от струн <strong>в</strong>ашей ракетки.<br />
Вторая — точка удара должна быть <strong>в</strong>переди <strong>в</strong>ас.<br />
Третья — бить надо на том уро<strong>в</strong>не, на котором мяч летит. Не<br />
бейте по мячу по касательной, если хотите, чтобы удар<br />
получился плотным, точным, напра<strong>в</strong>ленным.<br />
Чет<strong>в</strong>ертая — перенося центр тяжести тела, <strong>в</strong>клады<strong>в</strong>айте <strong>в</strong><br />
удар <strong>в</strong>ес тела. Это доба<strong>в</strong>ит и силу, и точность, поскольку<br />
удлиняет сопро<strong>в</strong>ождение ракеткой мяча.<br />
Пятая — чу<strong>в</strong>ст<strong>в</strong>о<strong>в</strong>ать ритм удара, определенное <strong>в</strong>заимодейст<strong>в</strong>ие,<br />
последо<strong>в</strong>ательность <strong>в</strong>сех элементо<strong>в</strong>. А<strong>в</strong>томатическая<br />
работа <strong>в</strong>сех мышц изба<strong>в</strong>ит от ско<strong>в</strong>анности.<br />
26
Change language