Здоровье | Практика | Предполетная подготовка Отправляясь на отдых или в командировку, мы собираем чемодан и косметичку, но совершенно забываем подготовить к перелету собственный организм. Анна Батурина выяснила у диетолога, косметолога и инструктора по йоге, как превратить многочасовой полет из глобального стресса в приятный отдых 90 апрель–май 2016 businesstraveller.com.ru
9 1 Элеонора Товон, ведущий косметолог центра красоты и здоровья «Аркадия» Кожа, в которой я живу Если ваш перелет длится больше трех часов, знайте: за кожей лица и тела нужен особенный уход, ведь она сильно страдает из-за экстремально сухого воздуха в салоне. По словам Элеоноры Товон, ведущего косметолога центра красоты и здоровья «Аркадия», самое правильное – это подготовить организм и кожу к полету заранее. Для начала нужно войти в определенный питьевой режим. Его секрет прост – пейте как можно больше, начинайте прямо сейчас во время чтения этой статьи. А в самолете «делайте выбор в пользу обычной воды и ни в коем случае не пейте газировку, сок, а уж тем более алкоголь или кофе». «За пару дней до путешествия советую начать наносить увлажняющие и питательные маски, а если предстоит долгий полет, стоит отправиться в косметический салон и сделать, например, биоревитализацию», – советует Элеонора Товон. Этот совет касается не только кожи лица, но и тела: «Единственное их отличие – это то, что тело защищено одеждой от неприятных воздействий внутри самолета. Перед вылетом еще дома нанесите увлажняющий крем, но без содержания масел». Мужской и женский подходы к выбору косметики для самолета практически не отличаются. Главное – тип кожи. У представителей мужского пола она, businesstraveller.com.ru как правило, более жирная и склонная к воспалениям, 3 а значит нужно обратить внимание на антисептические салфетки для лица. А вот про термальную воду и спреи для лица лучше забыть. Если верить исследованиям ученых, распыленная жидкость не только не увлажняет, а даже наоборот – способствует высушиванию поверхностного слоя кожи. Итак, вот краткий перечень косметических средств, без которых не должен обходиться ни один полет: неспиртовые салфетки для очищения кожи и предотвращения возникновения прыщей, питательный крем, тканевая увлажняющая маска. Процедуру очищения и увлажнения нужно повторять каждые два-четыре часа в воздухе. «Лично я предпочитаю пользоваться в самолете пробниками. И вес меньше, и выкинуть не жалко», – подсказывает Элеонора. После перелета начинается самое интересное: «Чтобы быстро привести себя в порядок перед важной встречей, вернуть коже цвет, сияние и эластичность, пускаем в ход тяжелую артиллерию. Выбираем средства, на которых написано «восстанавливающее», «питательное» или «вспышка красоты». Я предпочитаю сыворотки с витамином С: они дают моментальный освежающий эффект и хорошо увлажняют. Мой личный секрет – это кислородонасыщающая маска Firming Bubbles Mask от Hikari. Наносите на 10-15 минут, потом начинаете нежно массировать лицо, и субстанция на 5 2 коже превращается в очищающую пену. Достаточно ее смыть, чтобы превратиться в свежего и отдохнувшего человека». Кроме того, для маскировки недосыпа и последствий долгого перелета подойдут средства, в состав которых входит пудра жемчуга или еще что-нибудь светоотражающее: это поможет эстетически замаскировать серость пересушенной кожи и придаст ей сияние. «Но если после полета у вас есть пара часов на сон, то это станет лучшим, что вы можете сделать для собственного организма. Глаза и кожа скажут вам спасибо», – продолжает Элеонора. 4 7 6 8 1 Clarins Multi- Hydratante – интенсивно увлажняющая двухфазная сыворотка. 3750. 2 Clarins Eclat du Jour – гель, придающий сияние коже. 1950. 3 Clinique for men Maximum Hydrator – интенсивно увлажняющий крем. 3200. 4 Cliniqie Deep Comfort Body Moisture – густой увлажняющий крем для тела. 2150. 5 La Prairie White Caviar Illuminating Hand – крем для рук SPF 15. 9810. 6 Shiseido Bio- Perfomance – супервосстанавливающий крем. 6650. 7 Sisley Restorative Facial – восстанавливающий крем для любого типа кожи. 9000. 8 Shiseido men – гель для лица, снимающий усталость. 3250. апрель–май 2016 91
Change language