62 | «Афиша» Февраль №439
тел. (971) 238-4687закончаях, конечно, уже нет смысла обращатьсяв социальные службы —речь идет о сугубо межличностныхотношениях, а условный «палач»может даже не понимать, что егоповедение деструктивно. Однакопонимать, что с вами происходит,крайне важно. Такой затяжнойтравмой может быть, к примеру,постоянное выяснение отношений:регулярное хождение по замкнутомукругу взаимных обвинений,поиск логического выхода из эмоциональноготупика и постояннаянеудовлетворенность результатамиразговоров.Стрессы — это скрываемыеизмены, ситуации затяжного выборамежду разными партнерами,постоянная ложь и невыполненныеобещания, значение которых явнопереоценивается «жертвой». В основетакой ситуации могут лежатькак тиранические замашки «палача»,так и всего лишь сложностьхарактеров партнеров или нестандартныежизненные ситуации, вкоторых каждая из сторон слишкомслаба, чтобы думать о другом, и,заставляя страдать другого, бессознательноищет поддержки от негоже. Не поставленные точки над i,неопределенность в отношениях,сложный конфликт — это все приопределенных условиях может создатьситуацию, зависимость от которойспособна приобрести нездоровуюформу. Однако, как правило,во всех перечисленных явлениях«палач», осознает он того или нет,прибегает к манипуляциям, которыелишь усиливают зависимостьжертвы от него.К слову, если постоянная ложь,манипуляции и психологическийтеррор исходит от людей, обладающихвластью, разорвать отношенияс которыми по собственному желаниюневозможно (к примеру, отдолжностных лиц), в данном случаетакже можно говорить о психологическомнасилии и злоупотреблениивластью.Попробуем перечислить некоторыепризнаки, характерные длязависимости от стрессовой ситуации.Во-первых, одной из сторонотношений создается затяжноесостояние, которое для другой стороныстановится настоящей трагедией,тогда как первой воспринимаетсявполне нейтрально или дажекомфортно. При этом трагичностьтакого восприятия может бытьискусственно завышена в «жертве»самим «палачом». К примеру, однимиз ярких признаков психологическойтирании является обесцениваниевсего, что было дорого жертве:ее ближайшего окружения, интересови увлечений, прежнего образажизни и так далее. Прежние связив таком случае рвутся, привычныеопоры теряются, и только «палач»становится самым значимымчеловеком в жизни. В таком случае,безусловно, любое ухудшение отношенийс «палачом» воспринимается«жертвой» как конец света, посколькуничего другого в ее жизнине остается, и она уже привыклаподчинять все в своей жизни толькоему.Во-вторых, «жертва» верит,что снятие стрессовой ситуации«палачом» зависит от ее собственногоповедения. Чаще всего такаяуверенность создается внушением«жертве» чувства вины. Иногда эточувство вины внушается перманентно.В случае физического насилияжертву тоже приучают к тому,что она сама «выводит из себя»насильника, «играет на нервах» ипровоцирует его, однако, если онабудет «вести себя хорошо», прежнеесчастье, покой и безопасностьобязательно вернутся.В-третьих, «палач» всегда оставляетжертве «лазейку», надеждуна то, что он еще сможет изменитьсвое отношение. Точки над i непоставлены, отношения не завершены,разрыв не произошел, выбордо сих пор не сделан. Даже в случае,если манипулятор формальноразрывает отношения с жертвой,он продолжает поддерживать в нейнадежду, что все могло бы бытьиначе, поступи она в какой-то моментпо-другому.И, наконец, «жертве» кажется,что только «палач» способен помочьей справиться со стрессовой ситуацией,и без него (а точнее, без егожелаемого поведения) она никогдауже не сможет снова ощутитьсчастье и покой. При этом сама«жертва», как правило, настолькопогружается в травмирующую ситуацию,что уже не в силах понять,что с ней происходит.Однако практика показывает:независимо от того, являются лисоздатели стрессовых ситуацийосознанными тиранами или простослабыми людьми, в решающиймомент не сумевшими взять на себяответственность, к сожалению, онименьше всего хотят или могут помочьсвоим «жертвам». Единственнымспособом преодоления травматическойпривязанности психологисоветуют долговременное прерываниекаких-либо контактов с насильником,в течение которого жертвасмогла бы разобраться в себе исамостоятельно пережить стресс. Ив любом случае, о травматическойзависимости важно знать, чтобы вовремязаметить ее и не «увязнуть»в отношениях, способных разрушитьвашу личность.February №439 «Afisha» | 63