Журнал Афиша Февраль 2020

тел. (971) 238-4687
закон
чаях, конечно, уже нет смысла обращаться
в социальные службы —
речь идет о сугубо межличностных
отношениях, а условный «палач»
может даже не понимать, что его
поведение деструктивно. Однако
понимать, что с вами происходит,
крайне важно. Такой затяжной
травмой может быть, к примеру,
постоянное выяснение отношений:
регулярное хождение по замкнутому
кругу взаимных обвинений,
поиск логического выхода из эмоционального
тупика и постоянная
неудовлетворенность результатами
разговоров.
Стрессы — это скрываемые
измены, ситуации затяжного выбора
между разными партнерами,
постоянная ложь и невыполненные
обещания, значение которых явно
переоценивается «жертвой». В основе
такой ситуации могут лежать
как тиранические замашки «палача»,
так и всего лишь сложность
характеров партнеров или нестандартные
жизненные ситуации, в
которых каждая из сторон слишком
слаба, чтобы думать о другом, и,
заставляя страдать другого, бессознательно
ищет поддержки от него
же. Не поставленные точки над i,
неопределенность в отношениях,
сложный конфликт — это все при
определенных условиях может создать
ситуацию, зависимость от которой
способна приобрести нездоровую
форму. Однако, как правило,
во всех перечисленных явлениях
«палач», осознает он того или нет,
прибегает к манипуляциям, которые
лишь усиливают зависимость
жертвы от него.
К слову, если постоянная ложь,
манипуляции и психологический
террор исходит от людей, обладающих
властью, разорвать отношения
с которыми по собственному желанию
невозможно (к примеру, от
должностных лиц), в данном случае
также можно говорить о психологическом
насилии и злоупотреблении
властью.
Попробуем перечислить некоторые
признаки, характерные для
зависимости от стрессовой ситуации.
Во-первых, одной из сторон
отношений создается затяжное
состояние, которое для другой стороны
становится настоящей трагедией,
тогда как первой воспринимается
вполне нейтрально или даже
комфортно. При этом трагичность
такого восприятия может быть
искусственно завышена в «жертве»
самим «палачом». К примеру, одним
из ярких признаков психологической
тирании является обесценивание
всего, что было дорого жертве:
ее ближайшего окружения, интересов
и увлечений, прежнего образа
жизни и так далее. Прежние связи
в таком случае рвутся, привычные
опоры теряются, и только «палач»
становится самым значимым
человеком в жизни. В таком случае,
безусловно, любое ухудшение отношений
с «палачом» воспринимается
«жертвой» как конец света, поскольку
ничего другого в ее жизни
не остается, и она уже привыкла
подчинять все в своей жизни только
ему.
Во-вторых, «жертва» верит,
что снятие стрессовой ситуации
«палачом» зависит от ее собственного
поведения. Чаще всего такая
уверенность создается внушением
«жертве» чувства вины. Иногда это
чувство вины внушается перманентно.
В случае физического насилия
жертву тоже приучают к тому,
что она сама «выводит из себя»
насильника, «играет на нервах» и
провоцирует его, однако, если она
будет «вести себя хорошо», прежнее
счастье, покой и безопасность
обязательно вернутся.
В-третьих, «палач» всегда оставляет
жертве «лазейку», надежду
на то, что он еще сможет изменить
свое отношение. Точки над i не
поставлены, отношения не завершены,
разрыв не произошел, выбор
до сих пор не сделан. Даже в случае,
если манипулятор формально
разрывает отношения с жертвой,
он продолжает поддерживать в ней
надежду, что все могло бы быть
иначе, поступи она в какой-то момент
по-другому.
И, наконец, «жертве» кажется,
что только «палач» способен помочь
ей справиться со стрессовой ситуацией,
и без него (а точнее, без его
желаемого поведения) она никогда
уже не сможет снова ощутить
счастье и покой. При этом сама
«жертва», как правило, настолько
погружается в травмирующую ситуацию,
что уже не в силах понять,
что с ней происходит.
Однако практика показывает:
независимо от того, являются ли
создатели стрессовых ситуаций
осознанными тиранами или просто
слабыми людьми, в решающий
момент не сумевшими взять на себя
ответственность, к сожалению, они
меньше всего хотят или могут помочь
своим «жертвам». Единственным
способом преодоления травматической
привязанности психологи
советуют долговременное прерывание
каких-либо контактов с насильником,
в течение которого жертва
смогла бы разобраться в себе и
самостоятельно пережить стресс. И
в любом случае, о травматической
зависимости важно знать, чтобы вовремя
заметить ее и не «увязнуть»
в отношениях, способных разрушить
вашу личность.
February №439 «Afisha» | 63