På cykel för miljö och hälsa - Länsstyrelsen i Stockholms län ...
På cykel för miljö och hälsa - Länsstyrelsen i Stockholms län ...
På cykel för miljö och hälsa - Länsstyrelsen i Stockholms län ...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Cykeln <strong>och</strong> <strong>hälsa</strong>n<br />
Cykeln som hälsoresurs<br />
Den 8 oktober 2001 hade Dagens Nyheter en brett upplagd artikel om att<br />
läkare vid nio vårdcentraler i landet skulle börja skriva ut motion på recept.<br />
I artikeln konstaterades att cykling var bra <strong>och</strong> skonsam motion. Pilotprojektet<br />
FYSS (Fysisk aktivitet i Sjukdomsprevention <strong>och</strong> Sjukdomsbehandling)<br />
har därefter vidgats <strong>och</strong> modellen med fysisk aktivitet på recept har nu<br />
introducerats i hela landet. <strong>På</strong> Huddinge sjukhus pågår ett forskningsprojekt<br />
med stöd av Crescent om cyklandets roll <strong>för</strong> svensk folk<strong>hälsa</strong>. Motion är<br />
billig vård utan biverkningar. Genom att skriva ut fysisk aktivitet på recept<br />
skulle <strong>Stockholms</strong> <strong>län</strong>s landsting kunna spara betydligt mer än de 150 miljoner<br />
om året som kan sparas genom övergång till likvärdiga men billigare<br />
läkemedel. En enkät inom ramen <strong>för</strong> FYSS visade att 88 procent av tillfrågade<br />
patienter skulle <strong>för</strong>edra fysisk aktivitet i stället <strong>för</strong> medicin om det<br />
gav lika bra effekt. Tanken om fysisk aktivitet som alternativ till medicin<br />
är inte ny. Redan <strong>för</strong> hundra år sedan <strong>för</strong>stod man att botemedlet mot ”den<br />
ökade nervositeten, den minskade lifslusten <strong>och</strong> den <strong>för</strong>sämrade vigören orsakad<br />
af våra dagars myckna tanke- <strong>och</strong> innearbete fram<strong>för</strong> allt var att söka<br />
i mera kroppsrörelse”. Då skulle man ”långt lättare återvinna <strong>hälsa</strong> <strong>och</strong><br />
krafter än genom hundratals mediciner”.<br />
Den europeiska kongressen i London 1999 om transporter, <strong>miljö</strong> <strong>och</strong> <strong>hälsa</strong><br />
konstaterade att transportformer som innebär fysisk aktivitet, som gång <strong>och</strong><br />
cykling erbjuder påtagliga hälsovinster, ofta blivit <strong>för</strong>bisedda i planering <strong>och</strong><br />
beslutsfattande. En ökad andel <strong>cykel</strong>trafik ligger i linje med såväl Världshälsoorganisationen<br />
WHO:s hälsomål som de svenska folkhälsomålen. WHO<br />
har fastslagit att <strong>för</strong> mycket stillasittande är en av de tio viktigaste orsakerna<br />
till sjukdom <strong>och</strong> <strong>för</strong> tidig död. WHO antog år 1998 hälsomål <strong>för</strong> det 21:a<br />
århundradet. Ett ökat cyklande under säkra former överensstämmer med de<br />
målen. Måttlig fysisk aktivitet som en halvtimmes cyklande om dagen kan<br />
räcka <strong>för</strong> att avsevärt minska risken <strong>för</strong> många så kallade vällevnadssjukdomar.<br />
I samband med Världshälsodagen 2002 påpekade WHO:s general-<br />
direktör Gro Harlem Brundtland där<strong>för</strong> betydelsen av att kommunerna satsar<br />
på en trafikpolitik som gör att folk kan gå <strong>och</strong> cykla säkert. Två av de sex<br />
mål <strong>för</strong> fysisk aktivitet som <strong>för</strong>eslagits av Nationella Folkhälsokommittén<br />
1999 rör <strong>cykel</strong>trafik; säkrare <strong>cykel</strong>vägar till skolan <strong>och</strong> anläggande av bostadsnära<br />
gång- <strong>och</strong> <strong>cykel</strong>vägar. Även Vägverket konstaterar i den nationella<br />
strategin <strong>för</strong> <strong>cykel</strong>trafik att en övergång från bilåkande till cyklande främjar<br />
folk<strong>hälsa</strong>n.<br />
8
Change language