Nutritionshandboken

9. Illamående
9.1 Information
Illamående kan uppstå som symtom till följd av sjukdom,
ex. cancer, men är också en vanlig biverkning av många
läkemedel. Illamående och kräkningar kan orsaka stor
nutritionsproblematik och det är viktigt att känna till hur
man bäst anpassar kosten. Förutom läkemedel som hjälper
till att dämpa illamåendet finns det flera kostråd som man
kan ta hjälp av.
9.2 Rekommendation
Målsättningen med kostråden är dels att försöka minska
illamåendet inför måltid och dels att anpassa kosten så att
den i sig orsakar minst möjliga illamående.
• Lite mat i lugn takt – att äta lite åt gången och låta
måltiden få ta tid minskar risken för kräkningar.
35.