Lekarna24ur - najboljša spletna destinacija <strong>za</strong> vaše <strong>zdrav</strong>je. 5 % nižje spletne cene - prihranek pri vsakem nakupu. BrezplaËna navadna dostava pri nakupu nad 50 EUR. BrezplaËna navadna dostava vsak prvi torek v mesecu. Posebne spletne akcije. Razširjena ponudba izdelkov. Strokovnost in oseben pristop. Posvetovanje s farmacevti prek spletnega obrazca, SMS lekarne in v klepetalnici. Ugodnosti Kartice zvestobe Lekarne Ljubjana.
junij/julij/avgust 2013 NAŠA LEKARNA 3 Ko gre družina na dopust oziroma kdo bo poskrbel <strong>za</strong> posadko? Rad potujem z letalom. Še vedno. Ohranil sem nekaj tiste otroške radovednosti, kako bo. Še posebej mi je vznemirljiv trenutek vzleta! Ko pilot doda plin in požene motorje do maksimalne moči. Čutim, kako me prilepi na naslonjalo sedeža. Vzletimo. Hitro dobivamo višino. Zavoj v levo. Svet spodaj se pomanjša. Preletimo Kamniške Alpe. Hej, sami znani vršaci! Iz <strong>za</strong>maknjenosti me zmoti stevardesa, ki me vpraša po željah glede postrežbe. Za nas potnike je dobro poskrbljeno, toda kdo bo poskrbel <strong>za</strong> posadko? q q q Junij je. Mesec rož, pokošenih trav in zrelih češenj. Čas pričakovanja dopusta. Zdaj boste končno lahko nadoknadili vse, kar ste med letom <strong>za</strong>mudili! Brez telefona in e-pošte, nič sestankov, nobenih skrbi. Vse štiri boste dali od sebe in ta trenutek še niti ne veste, kje jih boste potem našli. V mislih ležite nekje pod borovcem, tik ob vas vaš partner. Zgolj »slučajno« se drug drugega prav narahlo dotikata. Košate veje delajo prijetno senco. Z morja prav narahlo pihlja. Otroci se složno igrajo, nobenega prepira <strong>za</strong>radi kanglic, lopatk ... Tole besedilo ima vsaj eno lepotno napako: <strong>za</strong>četi bi se moralo s »pred mnogimi leti« ali pa vsaj z »nekoč, ko bo …« Letos se namreč vreme še obotavlja. Toda glej ga zlomka, ko res pride dan »D-dopusta«, gre vse narobe. Kako je to mogoče, ko pa smo se vsi tako veselili? Najprej se je treba uglasiti. To je najbolj <strong>za</strong>htevna fa<strong>za</strong> družinskega dopusta. Kot vzlet letala. Da lahko greste končno na dopust, ste morali marsikaj postoriti. In porabiti veliko energije. Prav tako otroci v šoli. Vsi potrebujete počitek, pozitivna sporočila in čustveno oporo. Razmislite o tem, ali vam bolj ustre<strong>za</strong> hiter preskok na dopust ali potrebujete dan ali dva, da boste lahko odmislili stvari, ki so vas okupirale med letom ter v miru vse pripravili. Mimogrede, pohvala partnerju, ki je pripravil slastne sendviče <strong>za</strong> na pot, dobro dene. Prilagodite cilje svojim fizičnim in finančnim zmožnostim. Bodite ustvarjalni, a hkrati ne pričakujte preveč. Po nekaj dneh se boste uglasili. Vse bo v redu. Pred vami so prijetni dnevi. Oddih, akcija, doživetja, sprostitev. Skupaj se posvetujte in načrtujte. Raziskujte kraje, kamor vas bo <strong>za</strong>neslo. Pozor, lahko boste imeli abstinenčno krizo! Raje kot odgovarjanju na telefonske klice se posvetite bližnjim. Otroke pripravite na ločitev od družinskih elektronskih naprav. Bodite zgled, a tudi prilagodljivi. Občasno si lahko privoščite izjemo: pregled e-pošte, pošiljanje kratkih sporočil ali vsaj ogled filma. Poskrbite tudi <strong>za</strong> udobje hišnega ljubljenčka. Proslavite počitniške podvige. Pogovarjajte se o njih in ob skupnem gledanju fotografij podoživljajte prijetne občutke. q q q Dopust naj bo res kot prijeten polet z letalom. Vznemirjenje, prijaznost, udobje, <strong>za</strong>upanje. Toda posadka boste tokrat vi – vsi družinski člani … Pa miren vzlet v poletje! Uvodnik mag. Damjan Slabe, prof. <strong>zdrav</strong>. vzgoje, Zdravstvena fakulteta Naša <strong>lekarna</strong> je poljudno-strokovni vodič <strong>za</strong> učinkovito in pravilno jemanje <strong>zdrav</strong>il. Naša <strong>lekarna</strong> je revija <strong>za</strong> izboljšanje kakovosti <strong>zdrav</strong>ja in življenja.