Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Poletna priloga<br />
38 Poletna priloga | Da bo poletje resnično brezskrbno<br />
P<br />
ri pripravi potovalne lekarne premislite, kam greste in kaj boste počeli. Kako<br />
dostopna je medicinska pomoč, ali kdo potrebuje posebno skrb, če mora kdo<br />
od vaših sopotnikov redno uživati <strong>zdrav</strong>ila, pa nikakor ne po<strong>za</strong>bite nanje!<br />
Prvo pomladno sonce ni nedolžno<br />
Še preden <strong>za</strong>čnemo pripravljati priročno<br />
potovalno lekarno, ki jo bomo vzeli s seboj na<br />
vsako poletno popotovanje in izlet, si priskrbimo<br />
kakovostno kremo <strong>za</strong> <strong>za</strong>ščito pred soncem.<br />
Uv-<strong>za</strong>ščita naj bo nepogrešljiva med<br />
celotno sezono povečanega uv-sevanja.<br />
Uporaba tovrstnih izdelkov naj nam postane<br />
vsakodnevna navada, in naj ne bo rezervirana<br />
le <strong>za</strong> dopustovanje ob morju. Tudi v visokogorju<br />
je uv-indeks zelo visok, čemur naj<br />
bo prilagojena tudi višina uporabljenega <strong>za</strong>ščitnega<br />
faktorja; nikar pa ne po<strong>za</strong>bimo uporabiti<br />
<strong>za</strong>ščitnega izdelka tudi med športnimi<br />
aktivnostmi. Kolesarjenje, tek, tenis in drugi<br />
športi, pri katerih smo dolgo na soncu, nas<br />
nemalokrat stanejo prvih sončnih opeklin.<br />
Zaščitimo se torej že pred njihovim pojavom!<br />
Če nas prvi sončni žarki vseeno presenetijo<br />
in utrpimo blažje sončne opekline, si<br />
lahko pomagamo s klasičnimi in že preverjenimi<br />
izdelki, ki opečeno kožo hladijo, pomirijo<br />
rdečino in pospešijo njeno regeneracijo.<br />
Med njimi so izdelki, ki vsebujejo dekspantenol,<br />
izvlečke aloe vere, kafre, mentola ali<br />
ognjiča. Te nanašamo v tankem sloju na<br />
predele pri<strong>za</strong>dete kože redno, dokler težava<br />
ne izgine. Seveda naj nas posledice neprevidnosti<br />
izučijo v prihodnje že kot preventivo<br />
uporabljati primeren izdelek <strong>za</strong> <strong>za</strong>ščito pred<br />
sončnim sevanjem.
Change language