Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna

maj 2011
NAŠA LEKARNA
3
Ne čakaj na maj
»Volja do življenja mi je narasla tisti trenutek, ko sem v bolnišnici izvedela,
kaj mi je. Zdravnica mi je tudi povedala, da so še pred dvajsetimi leti bolniki zaradi
lupusa umirali. Takrat sem si obljubila, da v življenju ne zamudim več nobene
priložnosti in dobrega trenutka. Tri tedne po odpustu sem šla z možem in
najinimi prijatelji jadrat, čeprav sem vedela, da bo naporno …« To so besede
Andreje, mlade ženske, ki nam je zaupala zgodbo o svoji avtoimuni bolezni,
ki jo bo spremljala vse življenje. Čeprav redno prejema šest zdravil
na recept, ostalih pomočnikov v boju za boljše življenje pa sploh ne šteje
več, je njena zgodba ena najbolj optimističnih, kar smo jih kdaj objavili.
Njeno vodilo je: Užij dan! Vesela bo, če ga bo posvojil še kdo drug.
Življenje je prekratko, da bi odlašali s stvarmi, ki nam ga bodo izboljšale
ali vsaj polepšale. Številni aktivni seniorji, ki jim posvečamo eno tokratnih
tem, ugotavljajo, da bi morali v mladih letih bolj paziti na svoje zdravje.
Naj ta ugotovitev koristi mlajšim generacijam: če se tolažite z mislijo, da
se boste rekreirali, zdravo kuhali in manj stresno živeli takrat, ko boste v
pokoju, upoštevajte možnost, da tega časa zaradi nezdravega načina življenja
sploh ne boste dočakali ali pa boste na jesen življenja hudo bolni.
Pravi čas za pozitivne spremembe je danes, prav zdaj! Danes pojdite
na sprehod ali tek v naravo, skuhajte zdravo, a enostavno večerjo in pripravite
jedilnik za naslednje dni. Pokličite starega prijatelja, ki ga niste
videli že od obletnice mature, in se dogovorite, da se bosta skupaj rekreirala.
Ste že razmislili o možnosti, da bi imeli svoj lasten vrt? Vrtnarjenje
je med vsemi oblikami rekreacije najbolj koristna za ohranjanje zdravih
kosti, pa še okusno in biološko pridelano hrano boste imeli na mizi.
Uvodnik
Sergeja Širca,
glavna urednica
Naša lekarna je
poljudno strokovni vodič
za učinkovito in pravilno
jemanje zdravil.
Naša lekarna je revija
za izboljšanje kakovosti
zdravja in življenja.
Foto: Milan Murovec
Vivalis d.o.o, Rudnik 1, 1235 Radomlje
Poskrbite tudi za zdravje svoje duše. Končno vzemite v roke tisto
knjigo, na kateri se nabira prah. Kaj ko bi šli v soboto namesto v nakupovalni
center na ogled razstave, ki vas že dolgo mika? In nenazadnje, pomislite
(kot nas spodbuja Andrej Šifrer), kdaj ste zadnjič kakšno stvar
naredili prvič? Morda je zdaj pravi čas za prvi polet z balonom, vzpon na
Triglav ali vožnjo z vlakom. In na stare zamere pozabite, naj vam ne zagrenijo
življenja. Prijazno poklepetajte s sosedo, čeprav njen pes vztrajno
lula po vaši trati.
Maj je mesec novih začetkov, hkrati s cvetočimi vrtovi in travniki se
rojevajo tudi nove zakonske zveze. Letošnje majske neveste že odštevajo
dneve do Tiste sobote - med njimi je letos tudi naša sodelavka Eva Cafuta.
Želimo ji nepozabno soboto in srečen zakon!
Tudi če vas v maju leta 2011 ne čakajo pomembne prelomnice, spremenite
svoje življenje vsaj za odtenek na bolje. Ne čakajte na maj 2012!