Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
34<br />
NAŠA LEKARNA<br />
maj 2011 | www.naša<strong>lekarna</strong>.si<br />
35<br />
Zdravilne<br />
rastline<br />
Drage bralke in bralci, vabimo vas, da vprašanja in opis svojih težav pošljete<br />
na naslov Entrapharm d. o. o., Pot k sejmišču 30, 1000 Ljubljana, ali po e-pošti<br />
urednistvo@nasa-<strong>lekarna</strong>.si. Skupaj z našim partnerjem, podjetjem Medex,<br />
bomo skušali poiskati odgovore.<br />
Moja 10-letna hčerka je imela v <strong>za</strong>dnjem času že<br />
dvakrat vnetje mehurja. Kaj lahko storim, da se ta<br />
težava ne bo več ponovila?<br />
Vesna iz Pirana<br />
Ponavljajoča se vnetja sečil so posebej pri ženskah<br />
zelo pogosta. Vnetja najpogosteje povzročajo bakterije<br />
Escherichia coli. Eno prebolelo vnetje mehurja močno zviša<br />
tveganje <strong>za</strong> ponovna vnetja, <strong>za</strong>to je nujno preprečevanje<br />
ponovnih infekcij. Doka<strong>za</strong>no je, da imajo brusnice pozitiven<br />
učinek na sečila, saj snovi iz brusnic stisnejo tanke<br />
vitice bakterij Escherichia coli in jim s tem preprečijo, da<br />
bi se pripele na steno sečil. Tako jim onemogočijo, da bi<br />
ostale dovolj dolgo na mestu, se <strong>za</strong>čele množiti in s tem<br />
povzročile vnetje. Zato vaši hčerki priporočamo kapsule<br />
Brusnifem forte, ki vsebujejo posebej učinkovite ameriške<br />
brusnice Cran Max ® . V kapsulah je celoten plod brusnice<br />
in so učinkovita preventivna pomoč pred vnetjem<br />
mehurja. Vaša hči naj uživa 2 kapsuli dnevno med jedjo z<br />
najmanj 2 dl vode. Brusnica Cran Max ® je klinično preizkušena<br />
in standardizirana, brez dodanega sladkorja in<br />
konzervansov.<br />
Na splošno se pri vnetjih urinarnega trakta priporoča<br />
pitje nesladkane tekočine, najmanj 1,5 do 2 l dnevno.<br />
Zelo pomembna je tudi uporaba bombažnega perila, pranje<br />
brez mehčalca, prekuhavanje perila, lokalno pregrevanje<br />
področja mehurja ter topla oblačila. Prav tako ni priporočljivo<br />
pitje sladkih pijač, kave, gaziranih pijač in<br />
napitkov iz kakava. Izogibati se je treba <strong>za</strong>činjeni hrani,<br />
nošenju ozkega sintetičnega perila in kopanju v bazenih.<br />
? Vprašajte<br />
strokovnjaka<br />
Po<strong>zdrav</strong>ljeni,<br />
maja in junija je pri nas v službi največ dela. Tempo<br />
je takrat res hiter in stres neznanski. Navadno <strong>za</strong>to<br />
tik pred dopustom zbolim in potem imamo seveda<br />
uničen dopust, lani smo morali celo odpovedati že<br />
plačano potovanje. Prosim <strong>za</strong> nasvet <strong>za</strong> ublažitev<br />
stresa.<br />
Aleksandra iz Ljubljane<br />
Stres na delovnem mestu je pogosta težava velikega<br />
števila <strong>za</strong>poslenih ljudi. Stresne situacije lahko dolgoročno<br />
vplivajo na posameznikovo <strong>zdrav</strong>je in zmogljivosti, <strong>za</strong>to<br />
ga je pomembno učinkovito obvladovati. Stres poslabša<br />
naše počutje in čez čas lahko zbolimo, kar se pred dopustom<br />
dogaja tudi vam.<br />
Kot pomoč pri premagovanju stresa vam svetujemo jemanje<br />
kapsul Stres kontrol, ki povečajo odpornost organizma<br />
na stres. Vsebujejo izvleček korenine Rhodiola rosea,<br />
ki je standardiziran na 3 % rosavina in 1 % salidrozida.<br />
Rhodiola rosea deluje adaptogeno, tako da ščiti organizem<br />
pred duševnim in fizičnim stresom ter zvišuje delovno<br />
sposobnost. Priporočamo, da <strong>za</strong>užijete 1 do 2 kapsuli<br />
dnevno z najmanj 2 dl tekočine, najbolje pred <strong>za</strong>jtrkom.<br />
Stres sodi tudi med največje »sovražnike« imunskega<br />
sistema, <strong>za</strong>to bi bilo koristno okrepiti odpornost. V ta namen<br />
vam priporočamo jemanje matičnega mlečka v obliki<br />
raztopine – Gelee Royale Super, ki je znana naravna pomoč<br />
<strong>za</strong> krepitev organizma. Priporočamo vam jemanje<br />
vsebine ene stekleničke zjutraj na tešče, da boste do dopusta<br />
svoj imunski sistem že okrepili in užili brezskrbne<br />
poletne dni.<br />
Kot vsako pomlad se tudi letos trudim preoblikovati<br />
postavo, da bom dobro izgledala v kopalkah.<br />
Brala sem o učinku zelene kave – ali mi lahko pojasnite,<br />
kako deluje? Mislim, da bi sama potrebovala<br />
predvsem nekaj, kar bi zmanjšalo mojo neznansko<br />
željo po sladkem, ki se ji nekako ne morem upreti.<br />
Srečka iz Ruš<br />
Obstaja naravna pomoč pri preoblikovanju postave.<br />
Zelena kava vsebuje klorogensko kislino, ki pospešuje metabolizem<br />
in izgorevanje maščob, zmanjša absorpcijo<br />
sladkorja iz hrane in organizem spodbudi, da vir energije<br />
črpa iz maščobnih <strong>za</strong>log, nakopičenih v organizmu. Kofifit<br />
z zeleno kavo v vrečkah je okusna in učinkovita <strong>za</strong>menjava<br />
TEŽAVE<br />
Z MEHURJEM?<br />
NIČVEČ<br />
jutranje ali dnevne kave. Izdelku smo dodali krom, ki pomaga<br />
zmanjšati željo po sladkem in <strong>za</strong>vira apetit. Pomanjkanje<br />
kroma v organizmu se namreč pogosto odraža v pretirani<br />
lakoti, povzroči fizični in psihični stres, ki lahko vodi<br />
v težave s prehranjevanjem, telesno težo in <strong>zdrav</strong>jem. Kofifit<br />
uživamo 30 minut pred jedjo, enkrat dnevno, najbolje<br />
zjutraj. Vsebino vrečke prelijemo z 1 dl vroče vode in uživamo<br />
v aromi in okusu.<br />
Za dolgoročne rezultate priporočamo spremembo življenjskega<br />
<strong>slog</strong>a. Pomladne dni izkoristite <strong>za</strong> dodatno gibanje<br />
na svežem zraku, dnevno <strong>za</strong>užijte 5 uravnoteženih<br />
obrokov, pijte najmanj 1,5 litra vode na dan in ne po<strong>za</strong>bite<br />
na ustrezen počitek. Spremenjen življenjski <strong>slog</strong> je glavni<br />
dejavnik, da boste trajno spremenili svojo postavo, pri<br />
tem pa je Kofifit odlična naravna pomoč.<br />
Jana Potokar, vodja razvoja v Medexu<br />
Veliko <strong>zdrav</strong>ja vam želita Medex in<br />
uredništvo revije Naša <strong>lekarna</strong>.<br />
Brusnifem forte ® vsebuje koncentrat celotnega plodu<br />
posebnih brusnic , ki imajo v klinični študiji<br />
potrjeno visoko učinkovitost pri preventivnem jemanju:<br />
okužbe sečil so se zmanjšale <strong>za</strong> 44 %. 1<br />
1. Canadian journal of Urology, 9(39); June 2002<br />
Izdelek Brusnifem forte vedno svetujem <strong>za</strong> preprečevanje<br />
okužb sečil in kot podporno <strong>zdrav</strong>ljenje pri<br />
hudih vnetjih mehurja in sečnih poti. Svetujem ga<br />
kot izdelek prvega izbora. Vsaka ženska bi morala<br />
imeti Brusnifem forte doma, tiste s ponavljajočimi<br />
vnetji sečil pa tudi v torbici!<br />
Helena Istenič, dr. med., spec. gin. in por.<br />
PREPREČUJE<br />
ve<strong>za</strong>vo E.Coli<br />
na stene mehurja<br />
POSPEŠUJE<br />
izločanje bakterij<br />
OČISTI<br />
urinarni trakt<br />
Zanesljiva naravna pomoč pri ohranjanju <strong>zdrav</strong>ih sečil.<br />
www.medex.si
Change language