Das myline Einkaufstraining im Supermarkt...

WASSER
In punkto Trinkmenge gilt: Je mehr, desto besser. Denn das Mineralwasser versorgt Ihren Körper
nicht nur mit gesundheitsförderlichen Stoffen wie Calcium, Magnesium und Kalium. Mit
ausreichend Flüssigkeit reinigen Sie Ihren Körper von innen, indem Giftstoffe aus der Niere
gespült werden.
Ernährungsmediziner empfehlen folgende Trinkmengen:
Altersgruppe Empfohlene Trinkmenge pro Tag
Kleinkinder ab einem Jahr 50 ml Mineralwasser pro 1 kg Körpergewicht
Kinder von 2 bis 12 Jahren 1 bis 2 Flaschen Mineralwasser (0,75 bis 1,5 Liter)
Erwachsene und Jugendliche 2 Flaschen Mineralwasser (1,5 Liter)
Sportler und Schwerstarbeiter 3 Flaschen Mineralwasser (2.25 Liter)
Senioren 2 Flaschen Mineralwasser (1,5 Liter)
WASSERMELONE
s. „Melonen“
WURST
Kalbsleberwurst ohne Kalbsleber? Am Wurstregal dürfen wir raten, wie viel Kalbsleber wohl
mindestens vorschriftsmäßig in einer Kalbsleberwurst enthalten sein muss - 16, 20 oder gar 30
Prozent? Die Wahrheit lautet: Gar keine. Es reicht, wenn Kalbfleisch und Schweineleber in der
Wurst sind. Deshalb genau auf die Zutatenliste achten. Für die Kalbsleberwurst gibt es ohnehin
die rote Karte. Sie hat zu viel Fett.
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