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Ausbildung Prävention 24 Entspannung und Stressbewältigung hat drei verschiedene Funktionen: 1. Präventiv: Schützt die Körperorgane vor unnötiger Beanspruchung, was besonders für die Organe gilt. 2. Aus therapeutischer Sicht fördert sie Stressabbau, z.B. bei Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Asthma und vielen anderen Beschwerden. 3. Als Bewältigungsstrategie ermöglicht sie es, innerlich zur Ruhe zu kommen und klar und effizient zu denken. Ein entspannter Mensch findet nachweislich leichter Zugang zu positiven Gedächnisinhalten (Peveler und Johnston). Zielgruppe: Interessierte Personen, die künftig speziell qualifiziert die vielfältigen Aufgaben im Turnverein im Bereich des Gesundheitssportes übernehmen möchten. Voraussetzungen: Übungsleiter C und Trainer C mit abgeschlossenem Basismodul Prävention, Übungsleiter B Prävention Entsprechende Qualifikationsnachweise sind der Anmeldung beizufügen. Lizenzverlängerung: ÜL C/Trainer C, ÜL-B Umfang: 45 LE Termine: 1. Folge: Sa, 15.01. – So, 16.01. 2. Folge: Sa, 26.02. – So, 27.02. 3. Folge: Sa, 12.03. – So, 13.03. Veranstalter: Turngau Aachen Nähere Infos, Anmeldung: www.turngau-aachen.de, Tel.: 02403-54493 Kooperation KSb rheinisch-bergischer Kreis – rheinischer turnerbund LG-Nr. 11-262-3502 Termine: 1. Folge: Fr, 23.09. – So, 25.09. 2. Folge: Sa, 15.10. – So, 16.10. Ort: Landesturnschule, Bergisch Gladbach Referenten: Gabi Pohontsch, Thomas Steets Gebühren Gebühr intern Gebühr extern inkl. V 230,00 € 460,00 € inkl. V/ÜN 320,00 € 640,00 € Anmeldung: KSB Rheinisch- Bergischer Kreis e.V. www. Kreissportbund-rhein-berg.de Tel.: 02202-200328 A4-Gymcard-Anz-allg-nov-2010 29.10.2010 10:22 Uhr Seite 1 GYMCARD – Partner GYMCARD-INFO Events Europas bekannteste Apothekenmarke ist Ihr Partner der GYMCARD. Als GYMCARD-Inhaber erhalten Sie viele exklusive Vorteile. Besuchen Sie uns über www. gymcard.de im Partnerbereich von DocMorris. Ihr Spezialist für Schulsport, Vereinssport, Fitness und Therapie HDI hilft Dir immer! HDI ist Partner der Ehrenamtlichen! Europas Marktführer für Last Minute Meine GYMCARD: Eine Plattform – mehrfacher Nutzen Das umfassende Vorteilsprogramm unter www.gymcard.de kennen Sie schon. Neu ist: Ab sofort erhalten Sie unter www.gymcard.de Zugang zu einem Informationspool, der sich über die Themengebiete Ernährung, Bewegung, Gesundheit und Lifestyle erstreckt. Sie erhalten praktische Tipps zur Gestaltung Ihrer Übungsstunden, zur gesunden Ernährung und erfahren die neuesten Erkenntnisse aus wissenschaftlichen Studien. Informieren Sie sich jetzt unter www.gymcard.de! REISEN mit der GYMCARD Unser Lehrgangsplan im Internet www.rtb.de · NEU! Alle Lehrgänge online buchbar L’TUR: Als offizieller Reisepartner gewährt der Spezialist für Last- Minute-Urlaub allen GYMCARD-Inhabern 5 % Rabatt auf Pauschalreisen (ausgenommen sind „Super Last Minute“ und „Angebot der Woche“) L’TUR hält in den kommenden Monaten GYMCARD-Specials für Sie bereit. Diese erfahren Sie über den GYMCARD-Newsletter, den Sie über die Website www.gymcard.de abonnieren können. Belvilla – zusammen Urlaub erleben Newsletter und Infos zur GYMCARD: Belvilla Ferienwohnungen – und häuser finden Sie in 19 Ländern Europas! Zahlreiche Häuser und Hütten (Skifahren!) stehen für kleine und große Vereinsgruppen bereit. Durch die Kooperation von Belvilla und GYMCARD bekommen Sie Ihren GYMCARD-Vorteil direkt bei Ihrer Reisebuchung unter Eingabe des Aktionscodes GYM0109BEL0478 angerechnet. Viele weitere Aktionspreise gibt es das ganze Jahr über. Weitere Infos: www.gymcard.de/belvilla. www.gymcard.de • info@gymcard.de • 0 180 5 / 49 62 273* »SPIRIT« * € 0,14 pro Minute aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunkpreise können abweichen. TOUR 2011 Ihre GYMCARD-Vorteile bei TUI Feuerwerk der Turnkunst - TRAUM TYPEN GYMMOTION - Dreams TurnGala - GRENZENLOS Bis zu 20 % Ermäßigung Turn EM Berlin 2011 Bis zu 20% GYMCARD-Vorteil www.turn-em2011.de DIE TVM-SPORTMARKETING GMBH, DER RHEINISCHE TURNER- BUND UND DER TURNVERBAND DÜSSELDORF PRÄSENTIEREN: DIE FASZINATION DES TURNENS STB Marketing / Ka / 10-2010 03 .12 . 2011 DÜSSELDORF PHILIPSHALLE | BEGINN: 18.30 UHR | EINLASS: 17.30 UHR Ticket-Hotline: 01805-644332* www.dticket.de *0,14 Euro /Min. aus dem deutschen Festnetz ggf. abweichende Preise aus dem Mobilfunknetz www.gymmotion.org Die einmalige Show aus Turnen, Artistik und Varieté
Qualifizierung 2011 fortbildung fitness & Gesundheit Herz-Kreislauf, Haltung und Bewegung, Entspannung, DTB-Akademie, DTB-Akademie vor Ort Unser Lehrgangsplan im Internet www.rtb.de · NEU! Alle Lehrgänge online buchbar Grundlagen Prävention 25
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